急性肠胃炎能喝豆浆吗？

豆浆是一种传统的北京小吃，而且是日常生活中比较常见的一种饮品，具有一定的北京风味，同时味道醇美、营养丰富，大部分人都很喜欢喝豆浆。那么，急性肠胃炎能喝豆浆吗？有什么需要注意的点吗？我将带领大家了解一下这个问题，以便让大家更好地做出决断。

一、急性肠胃炎能喝豆浆吗

肠胃炎往往是饮食不当、饮食不洁等引起的胃黏膜损伤出现消化不良、食物发酵会产生大量的气体出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。急性胃肠炎不宜喝豆浆，豆浆主要含有植物蛋白，虽然营养比较丰富，但是产气较多的食品之一。肠胃不好的人少喝豆浆，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

二、肠胃炎患者日常注意事项

平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。

病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食，一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹等。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类

三、喝豆浆的三大注意要点

1、豆浆最好不要空腹饮用，因为蛋白质会转为热量消耗掉，起不到补益的作用，加上豆浆的碳水化合物含量较低，因此最好能与馒头、包子、面包一起吃。其次，如果没有条件的话，可以在打豆浆时加入大米，制作成“米豆浆”，因为大米具有补中益气的功效，可以保护肠胃，让豆浆功效发挥到最佳。

2、喝豆浆别忘补钙，记得每天在日光下活动至少半小时，获得足够的维生素D，可起到促进钙吸收和强健骨骼的作用;每天吃一个鸡蛋，包括蛋黄，获得其中的维生素A、维生素D和维生素B2、B6;吃半块豆腐或一大勺芝麻酱加上半斤青菜，可保证钙的数量。

3、豆浆最好不要跟牛奶、鸡蛋同时进食，这样会影响蛋白质的吸收、不消化等。

急性肠胃炎能喝豆浆吗？答案是否定的。急性肠胃炎患者最好不要喝豆浆，这会对他们的身体健康造成很大的伤害。不是所有食物都是急性肠胃炎患者能吃的。建议急性肠胃炎患者要注意保证自己的生活和饮食习惯的规律，多加防护，注意锻炼，一定要吃些对自己来说很有帮助的食物才行。