关于红米粥的做法的餐饮精选

红米粥的做法 【红米粥】 红米粥怎么做

红米粥的做法 【红米粥】 红米粥怎么做

2024-02-25
“红米在南方是一种常见的粮食作物,营养价值较高,可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃。红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,有补血及预防贫血的功效。而这产自澄迈的红米还多了一种叫硒的东西,在网上查了一下,硒主要...
红米粥的做法 红米粥.夏日懒人餐 红米粥怎么做

红米粥的做法 红米粥.夏日懒人餐 红米粥怎么做

2024-01-05
“红米含有丰富的营养物质,有着很高的营养价值,含有丰富的微量元素。红米中含有丰富的微量元素,铜,铁,硒,锌,锰,钙,钼等等,并且含量比普通的白米高0.5-3倍,红米中还含有生物碱,植物甾醇,黄酮类化合物,胡萝卜素等等的成分,有一定的药...
红米粥的做法 早餐||红 米 粥 红米粥怎么做

红米粥的做法 早餐||红 米 粥 红米粥怎么做

2024-01-04
“今天的早餐推荐,小渔生鲜为大家分享一款粥的做法。这款粥叫红米粥,做法简单,清爽好喝。每次煮一锅都会一点不剩,正在养生的你不妨做一做。”食材明细主料红米(75g)大米(75g)辅料清水(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红...
红米粥的做法 红米粥怎么做

红米粥的做法 红米粥怎么做

2024-02-28
食材明细主料珍珠米(1/2杯)红米(1/3杯)玉米片(一勺)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红米粥的做法步骤1、所有材料。2、把所有材料洗干净,放进陶瓷煲里。3、加适量的开水。4、盖上盖子开高火,煲到米粥粘稠即可。5、稠稠得红...
红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥怎么做

红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥怎么做

2023-12-28
“红薯含有丰富的维生素C,搭配富含膳食纤维的玉米,营养更丰富。”食材明细主料红薯(200g)玉米面(100g)辅料纯净水(1200ml)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯玉米粥的做法步骤1、红薯洗净,去皮切成丁状,备用。2、玉米面备用...
红枣红米粥的做法 红枣红米粥怎么做

红枣红米粥的做法 红枣红米粥怎么做

2024-01-05
“我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力,今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥,红枣和红米都是补血的好东西,非常适合女性食用,可以补血补气,美容养颜,防上火。”食材明细主料红米(100克)大米(50克)红枣(10个)辅料红糖(...
红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做

红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做

2024-02-28
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中,加水至刻度,摇匀5、把豆浆机的...
玉米红枣米粥 的做法 玉米红枣米粥 怎么做

玉米红枣米粥 的做法 玉米红枣米粥 怎么做

2024-01-09
“无论春夏秋冬,早上很多人都不想起床,而不吃早餐又对身体不好,那就充分利用各种智能电器预约吧。”食材明细主料红枣(6个)干嫩玉米粒(适量)辅料大米(适量)其他(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米红枣米粥的做法步骤1、准备好原...
红豆薏米粥的做法 【山东】红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做

红豆薏米粥的做法 【山东】红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做

2024-01-11
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
红枣小米粥的做法 【红枣小米粥】 红枣小米粥怎么做

红枣小米粥的做法 【红枣小米粥】 红枣小米粥怎么做

2024-01-08
“红枣的好处很多哟,听到最多的就是【养气补血】;小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,红枣的独特香气把馋猫带出来了。家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒,也丢进去熬粥,只是喜欢而已。电饭锅君一键满足的爱。”食...
大米红豆粥的做法 大米红豆粥怎么做

大米红豆粥的做法 大米红豆粥怎么做

2023-12-29
食材明细主料大米(适量)红小豆(适量)玉米渣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米红豆粥的做法步骤1、大米红豆玉米渣备好。2、清水洗一下。3、放入电压力锅里面,加入适量清水。4、按杂粮粥键,自动完成工作...
小米红枣粥的做法 给宝宝的--小米红枣粥 小米红枣粥怎么做

小米红枣粥的做法 给宝宝的--小米红枣粥 小米红枣粥怎么做

2024-03-01
“我家宝宝才7个月,我只给她吃上面那层米油,要是大点宝宝可以全部给她吃。”食材明细主料小米(30g)辅料红枣(6粒)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)小米红枣粥的做法步骤1、原料准备。2、小米搓洗干净,用清水泡一泡。3、红枣...
红薯米粥的做法 红薯米粥怎么做

红薯米粥的做法 红薯米粥怎么做

2024-01-04
“我们日常吃红薯除了蒸就是烤,但有的朋友空腹食用时会产生不适,有反酸的现象,但如果将它擦成丝做进米粥中,既给米粥增加了的清甜的味道,又使米粥更加营养,而且能改善食用红薯带来的不适,一举两得。如果您也喜欢,不妨一试,约对...
红豆米粥的做法 红豆米粥怎么做

红豆米粥的做法 红豆米粥怎么做

2024-01-05
食材明细主料大米(60g)红豆(50g)辅料枸杞(2g)红枣(6个)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆米粥的做法步骤1、红豆提前泡3个小时。2、锅中加入适量清水把泡好的红豆倒入锅中煮沸。3、再加入大米,红枣和枸杞。为防止絮锅盖上...
红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做

红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做

2024-02-28
“红薯又名甘薯、山芋,含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B...
红豆小米粥的做法 红豆小米粥怎么做

红豆小米粥的做法 红豆小米粥怎么做

2023-12-28
“小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪35克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含...
四米红豆粥的做法 补血养生粥-------【四米红豆粥】 四米红豆粥怎么做

四米红豆粥的做法 补血养生粥-------【四米红豆粥】 四米红豆粥怎么做

2024-02-24
“(红豆),性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良...
双红黑米粥的做法 双红黑米粥怎么做

双红黑米粥的做法 双红黑米粥怎么做

2023-12-29
食材明细主料黑米(适量)红豆(适量)赤小豆(适量)辅料眉豆(适量)薏米(适量)陈皮(适量)芡实(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双红黑米粥的做法步骤1、材料如下。2、材料如图。3、将薏米和陈皮放入锅中。4、放入洗净的豆豆。5、...
红豆黑米粥的做法 红豆黑米粥怎么做

红豆黑米粥的做法 红豆黑米粥怎么做

2023-12-29
“平常就爱喝粥。天冷了,暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家里有食材,各种搭配大都不错。红豆搭配黑米,很养生也很好喝的一款。”食材明细主料红豆(100g)黑米(90g)辅料黑枸杞(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆黑米粥...
红薯米粥的做法 冬季米粥进行时--红薯米粥 红薯米粥怎么做

红薯米粥的做法 冬季米粥进行时--红薯米粥 红薯米粥怎么做

2024-03-01
“干燥的冬季,除了喝汤水、吃素菜菜,不长肉,还有喝米粥,营养而又温暖。今天先给大家上一款--红薯米粥。说到这红薯,大家肯定不陌生。那香香的烤红薯,远远的都能闻到香味!阳阳学校附近,有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时,便买...
红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做

红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做

2023-12-29
“热乎乎的养生粥,冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)红薯(一个)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米...
三米红薯粥的做法 三米红薯粥怎么做

三米红薯粥的做法 三米红薯粥怎么做

2023-12-26
“小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃,营养多多,补充多种营养。”食材明细主料大米(20g)小米(20g)糯米(20g)红薯(一根)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三米红薯粥的做法步骤1、把红薯削皮洗净切小块,大...
红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做

红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做

2024-01-07
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
红籼米粥的做法 清清利利--红豆、糙米、红籼米粥 红籼米粥怎么做

红籼米粥的做法 清清利利--红豆、糙米、红籼米粥 红籼米粥怎么做

2024-02-29
“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐要吃少。这少呢,少的有学问。这个少,不单单是量的少,还有热量要少,脂肪要少,口味甜咸都要少。这样才有利于身体健康,又不会饿得慌。在“家徒四壁”没有菜的这个晚上,俺还是要好好吃饭滴。俺为了让生活...
小米红豆粥的做法 小米红豆粥怎么做

小米红豆粥的做法 小米红豆粥怎么做

2023-12-28
食材明细主料小米(适量)红豆(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米红豆粥的做法步骤1、小米、红豆(预先浸泡)、大米淘洗后放入高压锅中。2、加水烧煮,盖盖上汽后转小火15分钟。3、清凉粥喝起。...