草籽炒鸭蛋的做法 草籽炒鸭蛋怎么做
食材明细主料鸭蛋（2只）草籽（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草籽炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、草籽（已清洗切段）。2、将鸭蛋打入草籽中，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、加适量的味精。5...
腐竹草籽的做法 ＃春食野菜香＃腐竹草籽 腐竹草籽怎么做
“还是习惯称呼它草籽，虽然知道它的学名叫紫云英，我们小时候家家田里都种，田间每年春季就是一片碧绿，等到花开了，星星点点的紫令人心旷神怡。那时候很少人拿这个当菜，多数是割了堆着，或者拿来喂猪或者直接肥田的。如今早已是...
肉丝草籽的做法 肉丝草籽怎么做
“这是前些时候的一款小炒，放在电脑上忘记了，记得味道很是不错，趁着这会儿空，赶紧发上来。”食材明细主料草籽（一把）咸肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝草籽的做法步骤1、咸肉切细丝，用...
草籽年糕的做法 草籽年糕怎么做
“草籽是我们这里的土话，学名叫紫云英，我们小时候家家田里都种，田间每年这个时候就是一片碧绿，等到花开了，星星点点的紫令人心旷神怡。那时候很少人拿这个当菜，多数是割了堆着，完了喂猪或者直接肥田的。如今菜场里很小一捆要...
香干炒草籽的做法 香干炒草籽怎么做
食材明细主料草籽（240克）香干（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒草籽的做法步骤1、食材：草籽、香干2、将草籽洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将香干放在案板上切开，待用。5、烧锅倒...
清炒草籽的做法 清炒草籽怎么做
食材明细主料草籽（400克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒草籽的做法步骤1、食材：草籽2、将草籽摘洗干净，捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的草籽，加适量的料酒翻炒翻炒...
南眉籽草莓果冻的做法 南眉籽草莓双层果冻 南眉籽草莓果冻怎么做
“夏季最爱冰凉凉水晶晶的果冻~不放心市场上出售的那就自己做吧！”食材明细主料南眉籽（10g）水（250ml）鱼胶粉（12g）糖（适量）辅料果冻粉（45g）水（200ml）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南眉籽草莓果冻的做法步骤1、从井冈山带回的...
草籽千张的做法 草籽千张怎么做
“还是习惯称呼它草籽，虽然知道它的学名叫紫云英，我们小时候家家田里都种，田间每年春季就是一片碧绿，等到花开了，星星点点的紫令人心旷神怡。那时候很少人拿这个当菜，多数是割了堆着，或者拿来喂猪或者直接肥田的。如今早已是...
草籽饭的做法 ＃春食野菜香＃草籽饭 草籽饭怎么做
“还是习惯称呼它草籽，虽然知道它的学名叫紫云英，我们小时候家家田里都种，田间每年春季就是一片碧绿，等到花开了，星星点点的紫令人心旷神怡。那时候很少人拿这个当菜，多数是割了堆着，或者拿来喂猪或者直接肥田的。如今早已是...
鱼籽炒鸡蛋的做法 鱼籽炒鸡蛋怎么做
“家里人喜欢吃鱼，但是鱼籽没人吃，今天用鱼籽和鸡蛋炒着吃，出乎意料，大家都很喜欢，看来只要用心，每个食材都会得到大家的欢迎的。”食材明细主料鸡蛋（6个）鱼子（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
草头鸭蛋瘦肉汤的做法 草头鸭蛋瘦肉汤怎么做
“草头清热利尿、通便排毒、预防贫血，鸭蛋具有滋阴清肺的作用，加点瘦肉烧汤，味道鲜美，清爽可口。”食材明细主料草头（100克）鸭蛋（5只）瘦肉（50克）辅料盐（少许）葱（适量）食用油（少许）姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）草头鸭蛋瘦肉...
杭椒蛋炒蟹籽酱的做法 杭椒蛋炒蟹籽酱怎么做
“鲜美的蟹籽酱，配上脆嫩的杭椒，有淡淡的辣，鲜鲜的香，配上一个玉米饼，味道棒极了。”食材明细主料蟹籽酱（50克）鸡蛋（3个）辅料杭椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒蛋炒蟹籽酱的做法步骤1、准备材料。2、杭椒切成细段...
油豆腐炒草籽的做法 油豆腐炒草籽怎么做
食材明细主料草籽（七两）油豆腐（六个）辅料蒜末（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒草籽的做法步骤1、食材：草籽2、油豆腐3、配料：蒜末4、将草籽摘去老梗洗净、捞出。5、放在案板上切段，...
蛋炒鱼籽的做法 蛋炒鱼籽怎么做
“八斤九两的野生大鲤鱼，肚子里刨出一斤多的鱼籽，取了半斤炒个蛋炒鱼籽。高蛋白啊，营养高啊。我个人感觉像吃烤鸭一样用鸭饼卷着吃超赞。”食材明细主料鱼籽（250克）鸡蛋（5个）辅料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难...
草籽炒年糕的做法 草籽炒年糕怎么做
食材明细主料草籽（适量）年糕（1根）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草籽炒年糕的做法步骤1、材料：草籽2、年糕3、将草籽摘去老梗洗净、捞出。4、放在案板上切段，待用。5、将年糕放在案板上切成片...
鸡蛋炒鱼籽的做法 鸡蛋炒鱼籽怎么做
“一款超级简单的无敌小炒，一口下去，满嘴飘香，不忍下咽。”食材明细主料鱼籽（300g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（少许）白酒（少许）香葱（2颗）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒鱼籽的做法步骤1、撕去包裹鱼籽的黑膜，将鱼籽冲洗干净，控干...
大白干炒草籽的做法 大白干炒草籽怎么做
食材明细主料草籽（400克）大白干（100克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）大白干炒草籽的做法步骤1、食材：草籽、大白干。2、将大白干放在案板上切开。3、将草籽捡去杂草洗净、捞出。4、放在案板...
五花肉炒草籽的做法 五花肉炒草籽怎么做
食材明细主料草籽（240克）熟五花肉（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒草籽的做法步骤1、食材：草籽、熟五花肉（已切丝）2、将草籽洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
草莓亚麻籽戚风蛋糕的做法 草莓亚麻籽戚风蛋糕怎么做
“零失败的戚风蛋糕。”食材明细主料低筋面粉（100g）细砂糖（85g）橄榄油（50g）鸡蛋（4个）牛奶（65g）泡打粉（1小勺）亚麻籽（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）草莓亚麻籽戚风蛋糕的做法步骤1、先将蛋黄、蛋白分开，把蛋黄和25G的糖混...
鱼籽炒蛋的做法 鱼籽炒蛋怎么做
“鱼籽是鱼卵腌制或者干制的产品统称，今天用的鱼籽是鲜鱼籽，也不是什么名贵的鱼品，就是一条野生的淡水鲤鱼鱼籽。鱼籽富含蛋白质微量青元素和维生素，优其是核黄素，含量很高。鱼籽的胆固醇含量也比较高，所以对于成长中的孩子...
炒鸭蛋的做法 炒鸭蛋怎么做
食材明细主料鸭蛋（三个）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋打散。2、热油炒。3、成品。...
鲈鱼籽炒鸡蛋的做法 鲈鱼籽炒鸡蛋怎么做
食材明细主料鲈鱼籽（一副）鸡蛋（2个）芹菜（一小把）胡萝卜（小半截）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲈鱼籽炒鸡蛋的做法步骤1、今天买的鲈鱼，还带了籽的。2、虽然小小一个也要充分利用。3、去...
鸡蛋草籽饼的做法 鸡蛋草籽饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（2只）草籽（80克）面粉（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋草籽饼的做法步骤1、食材：鸡蛋2只、草籽80克（已洗净）、面粉100克2、将已洗净的草籽放在案板上切碎。3、放入大盆中。4、接...
虫草花鸭蛋面的做法 虫草花鸭蛋面怎么做
“虫草花和鸭蛋是一种营养价值较高的食品，而且味道比较好，鸭蛋里面含有蛋白质、矿物质元素，还含有钙、铁等多种微量元素，另外鸭蛋里面还含有一定量的铁元素，可以预防贫血等问题出现。和虫草花搭配在一起就是非常有营养的食...
草籽年糕的做法 ＃春食野菜香＃草籽年糕 草籽年糕怎么做
“还是习惯称呼它草籽，虽然知道它的学名叫紫云英，我们小时候家家田里都种，田间每年春季就是一片碧绿，等到花开了，星星点点的紫令人心旷神怡。那时候很少人拿这个当菜，多数是割了堆着，或者拿来喂猪或者直接肥田的。如今早已是...