鲜榨李汁的做法 鲜榨李汁怎么做
“三华李功效：养颜健脾养脾减肥养胃健胃美白祛斑，添加益力多口感多了层次。”食材明细主料三华李（4个）辅料益力多（适量）调料冰水（适量）冰块（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨李汁的做法步骤1、备好食材:如图。2、三华...
鲜榨果汁的做法 鲜榨果汁怎么做
食材明细主料火龙果（50克）猕猴桃（50克）苹果（30克）红心火龙果（20克）辅料养乐多（1瓶）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨果汁的做法步骤1、把切好的火龙果倒入榨汁杯中，2、再把猕猴桃倒入榨汁杯中3、再把切好的苹果倒入榨汁杯...
鲜榨西瓜汁的做法 超解渴的鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做
“夏天，我需要空调，WIFI，还有西瓜！！！！用果汁机榨上一杯冰冰凉的西瓜汁，不到一分钟，懒人必备啊。”食材明细主料西瓜（400g）辅料冰块（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨西瓜汁的做法步骤1、西瓜去皮之后切成块，放入榨汁机中，...
鲜榨橙汁的做法 鲜榨橙汁（剥橙皮的小窍门） 鲜榨橙汁怎么做
“家门前有棵橙子树，今年橙子大丰收，昨天败了个小巧的榨汁器，随便压榨几个橙子就有鲜橙汁喝很方便。”食材明细主料鲜橙子（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨橙汁的做法步骤1、用小刀在橙皮上浅浅的划十字刀，用刀...
鲜榨黄瓜汁的做法 夏热排毒蔬菜@@鲜榨黄瓜汁 鲜榨黄瓜汁怎么做
“黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。。家还有很多黄瓜，就榨黄瓜汁喝，放一点点蜂蜜，淡淡的甜，再加上黄瓜的...
鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做
“上周在外面吃饭，女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以，在新入一款料理机后，我就开始试着做各种鲜榨果汁，多次尝试后，效果还不错。图片是用手机拍的，色彩要浅淡些，实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黄嫩黄的，看着就很有食欲。...
鲜榨番茄汁的做法 鲜榨番茄汁怎么做
“八月必吃的菜，番茄红素最高，榨汁不但口感好还能喝出好气色。而且生吃西红柿既解渴、清暑热，还能补充维生素C，所以千万别错过吃它的最佳时节。”食材明细主料番茄（2个）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨...
鲜榨桃汁的做法 鲜榨桃汁怎么做
“桃香浓郁，冰爽诱人。”食材明细主料桃子（2个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨桃汁的做法步骤1、冷藏桃子洗净。2、去皮去核，切成大块。3、放榨汁桶里。4、一档榨汁。5、榨好的桃汁。6、成品。7、成品。...
鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做
“在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米（适量）辅料白砂糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
鲜榨果蔬汁的做法 鲜榨果蔬汁怎么做
“目前市面上的蔬果汁种类繁多，一看配料表吓一跳，还是自己动手丰衣足食吧！此款为苹果胡萝卜汁，不用加糖，减肥护眼不在话下，分分钟搞定！喝上一口既有苹果的清甜，亦有胡萝卜的清香！不用放糖就非常清甜可口！”食材明细主料胡萝卜（半...
鲜榨橘子汁的做法 鲜榨橘子汁怎么做
食材明细主料橘子（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜榨橘子汁的做法步骤1、把橘子掰成一瓣一瓣的。2、放入榨汁机里，倒入少许水开启榨汁模式。3、酸甜可口的橘子汁完成。...
鲜榨青瓜汁的做法 鲜榨青瓜汁怎么做
“含有丰富的维生素C、B和微量矿物质的青瓜汁，清爽宜人的味道，是夏日里的抗衰美容佳选”食材明细主料青瓜（300克）凉开水（150ml）辅料白糖（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨青瓜汁的做法步骤1、青瓜去皮洗净后切成约1...
鲜榨梨汁的做法 鲜榨梨汁怎么做
“秋季梨子正当时，汁多清甜，清热镇静、化痰止咳、润肠通便。”食材明细主料梨子（3个）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨梨汁的做法步骤1、梨子3个2、削皮切小块3、放入榨汁机榨汁4、一杯5、两杯，这杯加少...
鲜榨橙汁的做法 鲜榨橙汁怎么做
食材明细主料香橙（六个）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜榨橙汁的做法步骤1、橙子洗净备用。2、取出外皮，尽量将白色的筋膜剔除。3、掰成小块准备就绪。4、榨汁机用电，依次将果肉放入。5、美美的橙汁完美呈现。6、清...
鲜榨葡萄汁的做法 鲜榨葡萄汁怎么做
食材明细主料葡萄（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨葡萄汁的做法步骤1、葡萄洗净。2、放入壶中。3、加入适量纯净水。4、选择果蔬键。5、开打吧。6、开动啦，满满的花青素。...
鲜榨芒果汁的做法 鲜榨芒果汁怎么做
“这果汁口感细腻，原汁原味，酸甜可口，开胃下饭，无论是早餐，还是下午茶都是不错的选择，零食也不错，专治没食欲。”食材明细主料芒果（1个）辅料酸奶（1盒）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜榨芒果汁的做法步骤1、准备芒果一个，两盒...
鲜榨西柚汁的做法 鲜榨西柚汁怎么做
“入秋之后，是否觉得皮肤紧绷干干的不舒服呢？这是皮肤缺少水分的提示。在这种情况下，擦保湿水和乳液是不能救急的喔，多喝水才是正确的补水方法。今天，小编向大家推荐一款果汁：西柚汁。西柚汁里含有丰富的维生素C，既能补水还...
鲜榨西瓜汁的做法 天然饮料----鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做
“虽然秋至已过，可是天气仍然不见有清凉的感觉，炎热的天气总会让人心情不自觉的烦躁起来。趁着家里有新鲜的西瓜，赶紧自制一杯鲜榨的西瓜汁吧，天然的饮料让家人与小朋友喝，也会比外面卖的要营养健康许多。”食材明细主料西...
鲜榨橙汁的做法 VC多多---鲜榨橙汁 鲜榨橙汁怎么做
“秋末冬初，天干风燥，妈妈们都知道这样的天气应该多喝水，防病防燥。可是我们的宝宝们并不太配合，许多宝宝都不爱喝水。这可急坏了家长们，可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非...
鲜榨凤梨汁的做法 鲜榨凤梨汁怎么做
“凤梨有助消化，促进食欲，美容减肥，去油腻等功效。”食材明细主料凤梨（半个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨凤梨汁的做法步骤1、凤梨一个。2、去皮切大块。3、放榨汁桶里。4、一档榨汁，榨出的很细腻。5、成品。6、...
鲜榨西瓜汁的做法 夏日饮品:鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做
“鲜榨西瓜汁无添加，是夏季备受青睐的消暑解渴之佳品。西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。”食材明细主料西瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺...
鲜榨椰汁的做法 鲜榨椰汁怎么做
食材明细主料椰青（1只）辅料榨汁机（1台）调料60目粉筛（1个）果味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜榨椰汁的做法步骤1、椰青先开一个小洞，把椰子水倒出来。2、对半劈开，用勺子取出白肉部分。3、用削皮刀削掉外皮。4、洗净。5、切成...
鲜榨柑橘汁的做法 鲜榨柑橘汁怎么做
食材明细主料柑橘（3个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨柑橘汁的做法步骤1、柑橘2、剥皮3、分开一点一点放入榨汁机4、榨完打开出汁口，用杯子装入5、成品图。美味果汁，酸酸甜甜好喝...
鲜榨蜜桃汁的做法 鲜榨蜜桃汁怎么做
“去饭店吃饭，点一杯鲜榨果汁，至少十几二十块，是不是货真价实也说不准，如今有了原汁机，自己在家就可以榨果汁喝了，真是美哉~~榨出来的蜜桃汁颜色粉嫩、味道很不错，浓浓的，带着果肉，并不是颗粒状的果肉，而是那种果肉和汁液融为一...
鲜榨红枣汁的做法 家庭鲜榨红枣汁 鲜榨红枣汁怎么做
“做了玉米汁，又开始鼓捣红枣汁，希望能满足女儿小小的愿望哈。”食材明细主料红枣（1量杯）水（2量杯）辅料米（一小把）配料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜榨红枣汁的做法步骤1、红枣15颗（红枣：水＝1：2），米一小撮。2、红枣洗...