美味的薏米荷叶猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟薏米荷叶猪蹄汤作为一道美味而又营养的汤菜，可谓老少皆宜。所需要的食材主要为猪蹄、荷叶、薏米。猪蹄骨多肉少，但是肉质极为细嫩，而且富含丰富的胶原蛋...
好吃的薏米荷叶猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟好吃的薏米荷叶猪蹄汤可以说是最家常的一道汤了，这道菜品有薏米、荷叶和猪脚三种食材制作而成，荷叶中含有碘和许多微量元素，薏米中含有大量的淀粉，而猪蹄具...
美容养颜的薏米荷叶猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时薏米具有丰富的营养，当中含有丰富的蛋白质、维生素等。荷叶不论是晒干了，还是新鲜的都可以食用，具有有良好的降血脂、降胆固醇以及减肥的作用。猪蹄里面...
荷叶猪肘子的做法 荷叶猪肘子南方人叫蹄膀，不怕粘锅 荷叶猪肘子怎么做
“简单方便，清香肉嫩，孩子大人都喜欢！！！”食材明细主料猪小肘（1个）老抽（适量）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）姜块（适量）辅料盐（7小勺）味极鲜（适量）大料（适量）料酒（适量）葱段（适量）荷叶（1张）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荷叶猪肘子的做法步骤1...
猪蹄仔排玉米汤的做法 猪蹄仔排玉米汤怎么做
食材明细主料仔排（2根）猪蹄（1只）水果玉米（1根）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）姜片（6-7片）葱段（适量）黄酒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄仔排玉米汤的做法步骤1、猪蹄排骨收拾干净后焯水，用温水洗去浮末2、葱段姜片铺在砂锅底...
猪骨玉米马蹄汤的做法 猪骨玉米马蹄汤怎么做
食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外，其它食材倒入汤煲里加...
薏米莲子猪肚汤的做法 薏米莲子猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）薏米（适量）枸杞（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薏米莲子猪肚汤的做法步骤1、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用。2、猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、...
花生薏米猪蹄汤的做法 花生薏米猪蹄汤怎么做
“……”食材明细主料猪蹄（2个）薏米（100克）味精（适量）料酒（适量）辅料花生（100克）盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生薏米猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水后，捞出洗净。2、锅内放入足量的水，把猪蹄和生姜放入锅内...
猪蹄汤的做法 猪蹄汤 猪蹄汤怎么做
“滋补猪蹄汤，给家里产妇做的，没有盐，没有香料，v”食材明细主料猪蹄（两个）辅料大枣（十个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄两个，切小块泡水两小时，去除血水。2、焯水三到五分钟，撇掉浮沫热水冲洗干净。3...
玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做
“冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小...
怎么自制荷叶薏米陈皮水
将荷叶，薏米和陈皮清洗干净，共同放置在同一锅水中，进行熬煮。陈皮中富含丰富的营养成分。包括胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，柠檬酸，钙，镁，磷，铁等多种营养元素。陈皮用于泡水喝的时候气味香浓。陈皮保存的时候，应该置于阴凉干燥并...
玉米萝卜猪蹄汤的做法 玉米萝卜猪蹄汤怎么做
“【玉米萝卜猪蹄汤】这是儿子点的汤，猪蹄和萝卜煮的软软的，非常美味、好营养。。。”食材明细主料猪蹄（400克）萝卜（525克）玉米（495克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜猪蹄汤的做法步骤1...
花生薏米猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料花生：100薏米：100猪蹄：2个辅料料酒：适量生姜：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.猪蹄焯水后，捞出洗净。2.锅内放入足量的水，把猪蹄和生姜放入锅内大火煮开，煮开...
猪蹄玉米汤的做法 猪蹄玉米汤怎么做
“清爽的玉米，遇上肥腻的猪蹄，该擦出怎样的火花呢？结果是：汤汁鲜香爽口，微微的玉米甜香，多喝这样的汤还能美容呢！”食材明细主料猪蹄（300克）玉米（2个）辅料盐（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄玉米汤的做法步骤1、...
莲子薏米猪肚汤的做法 莲子薏米猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（1个）辅料莲子（50克）薏米（50克）胡椒（3克）红枣（10棵）姜（适量）（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）莲子薏米猪肚汤的做法步骤1、将新鲜猪肚洗净2、猪肚汆水，再过凉水清洗3、将猪肚切好4、将所有食材清洗干净5、将3...
薄荷猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：500薄荷：50辅料盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备薄荷2.准备猪蹄3.清洗猪蹄4.猪蹄用开水焯烫洗净5.放入猪蹄，薄荷，盐，油。然后小火慢炖1.5小时6....
北芪薏米猪骨汤的做法 北芪薏米猪骨汤怎么做
“简单便宜又补”食材明细主料猪骨（适量）北芪（适量）薏米（适量）红枣（几颗）枸杞（几颗）辅料食盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）北芪薏米猪骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净放入炖盅，进入适量水。3、炖一个半小时之...
莲子玉米猪蹄汤的做法 莲子玉米猪蹄汤怎么做
“夏季是莲子成熟的季节，莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，新鲜莲子相对于干莲子更加清甜，夏季不妨吃点新鲜莲子吧！猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的...
猪脚薏米汤的做法 猪脚薏米汤怎么做
食材明细主料猪脚（500g）花生（50g）黄豆（20g）薏米（20g）姜（5g）辅料水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪脚薏米汤的做法步骤1、准备食材2、花生，黄豆，薏米提前跑4小时，猪脚斩块，洗净，先放入烧开的水中焯一下再捞起。3、将所有食材...
马蹄薏米汤的做法 马蹄薏米汤怎么做
“前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于喜欢爱美的女孩来说，是一道...
冬瓜薏米猪骨汤的做法 潮音潮人:冬瓜薏米猪骨汤 冬瓜薏米猪骨汤怎么做
“冬瓜薏米猪骨汤是一道色香味俱全的名肴，属于闽菜系，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏天天气闷热，人体内湿气都比较重，冬瓜薏米猪骨汤可帮助家人消脂去湿...
马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做
“其实并不习惯马蹄煮着吃，只是这马蹄不能再放了，而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎，自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心，直接把材料扔进去，不用去照料。好像也比较好煮，40多分钟，薏米就已经开了花。煮好再加糖，可以...
剑花薏米猪骨汤的做法 剑花薏米猪骨汤---春季老火汤 剑花薏米猪骨汤怎么做
“霸王花又名剑花，具有清热润肺，除痰止咳，滋补养颜之功能，广东老火汤中常用的清补汤料。而冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用；两者配合有健脾去湿作用的薏米一起煲汤，很适合在多雾潮湿的春季饮用。此汤清...
猪蹄山药薏米莲子汤的做法 猪蹄山药薏米莲子汤怎么做
食材明细主料猪蹄（1/2）辅料胡萝卜（一个）铁棍山药（一根）莲子（适量）薏米（适量）红枣（适量）盐（适量）姜（一小块）米酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄山药薏米莲子汤的做法步骤1、食材准备好。2、胡萝卜山药去皮切好备用。3、猪蹄...
冬瓜薏米猪骨汤的做法 冬瓜薏米猪骨汤怎么做
“广东人喜欢根据不同的季节煲各种汤水，而进入六月份的广东已经闷热至极，煲一些清热解暑，润肺生津的汤水是最合适不过了。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜全身都是宝，冬瓜皮可不要扔了，煲汤是不用去...