黄豆南乳猪尾煲怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪尾：3条干黄豆：一小碗姜：一块蒜头：5瓣南乳：2块八角：1个辅料料酒：3汤匙冰糖：5粒蚝油：3汤匙鸡粉：少许生抽：3汤匙老抽：2汤匙具体步骤1.备好所有材料2.烧热锅把干...
肉骨土豆龙虾尾煲的做法 肉骨土豆龙虾尾煲怎么做
食材明细主料土豆（405克）龙虾尾（250克）肉骨（250克）辅料绿豆芽（140克）洋葱（135克）姜片（适量）调料辣椒酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉骨土豆龙虾尾煲的做法步骤1、食材：土豆（已清洗...
牛尾山药煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛尾山药煲是一道家中可以经常熬制的佳肴，主要原材料有牛尾以及山药。牛尾为牛科动物黄牛或水牛的尾巴。山药为菌类，特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食，富...
牛尾煲怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料牛尾：2斤土豆：1个红蘑：适量辅料大蒜：10瓣姜：2片葱：适量大料：适量酱油：适量糖：一勺植物油：适量水：适量具体步骤1.牛尾洗净，水烧开，去除血沫子，牛尾捞出备用。2.锅...
花生黄豆煲猪尾的做法 花生黄豆煲猪尾怎么做
食材明细主料猪尾（一条约700克）花生（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生黄豆煲猪尾的做法步骤1、准备新鲜猪尾，斩大件。2、泡好的花生，黄豆。3、姜，拍一下即可。4、猪尾放入锅...
合掌瓜煲猪尾骨汤的做法 合掌瓜煲猪尾骨汤怎么做
“合掌瓜的学名叫“佛手瓜”，在瓜类蔬菜中营养全面丰富，可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。经常食用对增强人体抵抗疾病的能力有益。合掌瓜含锌较多，有助于提高智力；中医认为它具有理气和中，疏肝止哎的作用，适宜于消化不良...
牛尾山药煲的做法 牛尾山药煲怎么做
“前几天做了红烧牛尾是用的牛尾比较粗的部位，今天继续上我的牛尾，用牛尾细的部位煲了牛尾山药汤，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足。既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。此汤有强身...
牛尾玉米煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛尾玉米煲是指用牛尾和玉米制作成的煲，牛尾有很大的作用，可以增强人体的机能，玉米中的营养成分是十分的丰富的，它可以预防疾病，两者煲成汤十分的有营养，值...
冬日暖汤黑豆煲猪尾汤的做法 冬日暖汤黑豆煲猪尾汤怎么做
“冬天就要喝这种滋补的汤品，老火汤比较合适，暖身又暖心。”食材明细主料猪尾（400g）黑豆（100g）猪骨（100g）辅料盐（5g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬日暖汤黑豆煲猪尾汤的做法步骤1、清理干净的猪骨和猪尾放入锅中焯水2、焯...
羊尾养生煲的做法 羊尾养生煲怎么做
“羊尾养生煲女儿爱吃羊尾巴，相熟的肉店老板常常留下给我。女儿吃的简单，就是将羊尾巴煲煮过后捞出来蘸汁吃，然后再喝一碗原汁原味儿的汤。今天的羊尾巴一样用来煲汤，不同的是加了一些平日不添加的材料。脑洞大开的时候想...
何首乌黑豆煲猪尾的做法 何首乌黑豆煲猪尾怎么做
“何首乌和黑豆都有乌发生发的作用，而且滋阴补肾，用来煲汤也是一道不错的药膳汤！”食材明细主料猪尾巴（1条）黑豆（1小把）何首乌（20克）辅料盐（适量）姜（2片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）何首乌黑豆煲猪尾的做法步骤1、准备材料2...
黑豆煲鲩鱼尾的做法 黑豆煲鲩鱼尾怎么做
“家里那条大鲩鱼分成几部份吃。我特意留了鱼尾巴。黑豆煲鲩鱼尾，很滋补哦！”食材明细主料鲩鱼尾（猪骨头）黑豆（两把）猪骨头（一小块）生姜（几片）红枣（一小把）党参（几根）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆煲鲩鱼尾...
黄豆猪尾煲的做法 黄豆猪尾煲怎么做
“黄豆焖猪尾是一道客家菜，猪尾Q糯不油腻，黄豆粉香有嚼劲。。。先将黄豆炒制皮焦，起少许小黑点，再用凉水浸泡片刻，这样处理过的黄豆易熟还有嚼头。”食材明细主料猪尾（400克）干黄豆（200克）生姜（1块）蒜瓣（6个）辅料盐（适量）油（适量）料酒（3...
牛尾萝卜煲的做法 牛尾萝卜煲怎么做
“牛尾，有补益气血、精髓的作用，強身健体，属于大补的食材，味道还蛮好呢，有骨有肉，筋道。”食材明细主料牛尾（1条）白萝卜（400克）辅料油（适量）盐（少许）白糖（30克）胡椒粉（少许）八角（2只）花椒（5克）桂皮（1小块）香叶（3片）风藤（5克）桃金娘根（10克）姜（2块）鸡精...
养生牛尾煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛尾：适量西红柿：适量胡萝卜：适量西芹：适量土豆：适量红枣：适量辅料姜：适量番茄酱：适量橄榄油：适量盐：适量高汤：适量具体步骤1.牛尾开水汆烫后洗净备用，各种蔬菜切...
黄豆煲猪尾怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪尾：200黄豆：100辅料生姜八角桂皮：适量自制辣椒红油：2自制牛肉酱：2自制味素：2盐：2油：5蒸鱼豉油：2ml具体步骤1.猪尾锋速三刮毛，斩段待用2.坐锅烧水，猪尾凉水下锅...
黄豆煲猪尾骨的做法 黄豆煲猪尾骨怎么做
“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，...
木瓜银耳红枣煲鱼尾汤的做法 木瓜银耳红枣煲鱼尾汤怎么做
“木瓜银耳滋润，适合干燥天气，比如秋天冬天如果想汤甜一点就选熟木瓜。”食材明细主料木瓜（半个）鱼尾（1个）银耳（半朵）红枣（数粒）辅料油（适量）葱段（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳红枣煲鱼尾汤...
飘香猪尾煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪尾：400白菜：200豆腐(北)：100粉丝：20辅料盐：4小葱：15料酒：8酱油：5蚝油：5香菜：10植物油：20具体步骤1.将猪尾烧去毛,剁成段,焯水后洗净。2.白菜叶切块,豆腐切小块...
皖鱼尾煲小堂菜汤的做法 皖鱼尾煲小堂菜汤怎么做
“这是一个鱼汤，最适合在厦天喝。。。材料简单，清淡，，。。”食材明细主料皖鱼尾（一条）小堂菜（三棵）辅料生姜（3片）配料盐（小许）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皖鱼尾煲小堂菜汤的做法步骤1、起油锅，煎鱼尾。火不要太大，用中火，慢慢...
牛尾鲜菌汤煲的做法 【牛尾鲜菌汤煲】——补血益肾 强筋壮骨 牛尾鲜菌汤煲怎么做
“牛尾巴富含胶质，通过长时间的炖煮才能将牛尾的胶质挥发出来，所以我花了4个小时来煮这锅汤。虽然很费燃气，但是为了营养健康和美味，是必须滴。牛尾上的肉吃起来很香，牛肉味十足，久煲让牛肉很酥软，入嘴后一抿就可以散开，再加...
黄豆煲猪尾的做法 心蓝手制私房菜【黄豆煲猪尾】——愿有情人终成眷属 黄豆煲猪尾怎么做
“对于古时词人，心蓝只欣赏两位，一是苏轼，一是陆游，都是情种，都是情伤之人。于苏轼，一阕《江城子》“十年生死两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾...
鸡翅根龙虾尾豆腐煲的做法 鸡翅根龙虾尾豆腐煲怎么做
食材明细主料龙虾尾（190克）鸡翅根（3个）豆腐（290克）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）甜面酱（适量）盐（适量）白糖（适量）酱香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根龙虾尾豆腐煲的做法步骤1、食材：龙虾尾、鸡翅根（已清洗焯...
猪尾山药煲花芸豆的做法 豆豆来补冬--猪尾山药煲花芸豆 猪尾山药煲花芸豆怎么做
“芸豆学名菜豆，芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培，主要有大白芸豆、大黑花芸豆尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜...
海带煲猪尾骨的做法 健康喝出来〖海带煲猪尾骨〗 海带煲猪尾骨怎么做
食材明细主料猪尾骨（600g）海带（400g）辅料酸笋（50g）配料盐（适量）醋（适量）酒（适量）花椒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带煲猪尾骨的做法步骤1、海带泡发洗净2、猪尾骨斩段，酸笋切片，海带切段3、沸水焯尾骨（水中加白酒，花...