关于胡萝卜银耳露的餐饮精选

“胡萝卜银耳露，清肝明目，滋阴润肺，美容养颜，口感润滑甜蜜，做法简单，非常适合干燥的秋天服用。”食材明细主料胡萝卜（1个）银耳（1小朵）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳露的做法步骤1、银耳用水泡发洗...

“菠萝蜜核多得让人有些不知所措。没时间，更确切地说是没心思去琢磨开发关于菠萝蜜核的各种食法。泡发的银耳也需要尽快消耗，索性就把它们组合起来，来个懒人银耳露。菠萝蜜核没有过于特别的味道，银耳被粉粹以后制造出稠滑...

食材明细主料银耳（适量）红萝卜（适量）辅料枸杞（适量）小米（适量）调料水（适量）原味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红萝卜汤的做法步骤1、银耳提前浸泡。2、红萝卜洗净改刀，枸杞冲洗备用。3、将改刀后的红萝卜和枸杞一起放入豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无今天所说的是一种鸡汤，我们都知道鸡汤据为证的滋补作用，尤其是对于女性来说，相当些产后需要恢复身体的人来讲鸡汤就非常的有利于人体的健康，今天所说的就是胡萝卜...

“大米洗净，用水泡15分钟控干，胡萝卜洗净切粒，木耳洗净撕成小朵，五花肉块放入锅中煮至水开片刻再捞出用冷水冲洗干净，切成小方块。锅中放少许油，放入生姜片炒香捡起不用，然后放入肉块炒至金黄色，加入少量糖，生抽，耗油调味，然后加...

“清甜滋润好喝。”食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）银耳（适量）辅料糖（少许）调料纯净水（750毫升）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕胡萝卜银耳羹的做法步骤1、准备:莲藕，胡萝卜，银耳(需提前泡发)。2、将莲藕，胡萝卜切片。...

“五一期间，吃腻了大鱼大肉，不妨来一碗清淡的汤，这道汤有健脾开胃，促进消化，润肠通便的功效。”食材明细主料银耳（小半个）胡萝卜（半条）玉米（半条）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...

“家里还剩些朋友送的银鱼干，之前也做过不少各式银鱼，银鱼营养丰富，味美可口，怎么搭配都色香味美。”食材明细主料胡萝卜（适量）银鱼干（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）姜丝（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒银...

食材明细主料紫薯（1个）冰糖（适量）辅料干银耳（1块）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳露的做法步骤1、准备所需材料2、干银耳用清水泡发。3、银耳洗净后撕成小朵，去除黄色根部，再将紫薯去皮切成小丁。小窍门紫薯也可以换...

“虽然入秋了，可气温一直居高不下，秋老虎的威力一年比一年强，待在空调房中哪都不想出去，时间长了皮肤干燥缺水，眼干又涩，嗓子里跟冒烟一样，干咳难受，想着煮点糖水喝，无奈不想开明火。看看冰箱里有番茄和胡萝卜，再找找橱柜里有干...

“排骨汤以前经常做，搭配银耳还是第一次，再增加一些胡萝卜搭搭色，有营养、富含各种维生素。。。”食材明细主料银耳（20克）排骨（400克）胡萝卜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜银耳排骨...

“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...

“偶然做的，发现很好吃，像燕窝，清肺又美容”食材明细主料银耳（1个）露露（2支）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）露露银耳的做法步骤1、o露露加水煮开，d银耳，煮到绵，有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵，颜色有点透明即可。也可加...

“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许...

“滑滑糯糯，好喝。”食材明细主料胡萝卜（一根）红枣（适量）鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂，洗净，撕小朵。3、去核红枣洗一下备用。4、胡萝...

“银耳不光可以煮甜汤，炒菜煮咸汤一样好吃。以前在广东吃过罗汉斋，其中一味主菜就是银耳，很好吃。我家用银耳炒过瘦肉，也是非常好吃的。今天用银耳和胡萝卜一起煮的排骨汤，只是今天我买的是用来炒菜的嫩胡萝卜，煮出来的汤味...

食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）糖（适量）材料油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）银耳拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、把银耳用水焯熟，用凉水洗一下！2、把黄瓜、胡萝卜洗...

“一到夏天，天气热的宝宝们都不爱吃饭了，如果把饭做得像甜品一样，主食像外面卖的珍珠奶茶，既能补充水分、又非常美味，吃起来是不是很有意思呢？今天的辅食像西米露，又像珍珠奶茶，是大人小孩都抗拒不了的新颖尝试。小米替代西米...

食材明细主料胡萝卜（半根）绿豆芽（200克）辅料葱（1根）干辣椒（3只）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒银芽的做法步骤1、准备材料。2、豆芽去头去根部，放清水里浸泡一会儿再洗净；3、胡萝卜去皮切丝...

“胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，胡萝卜素含量丰富，有保持视力、骨骼生长的作用。孩子单独不怎么爱吃，我就想办法打进米糊里。加适量冰糖，味道很好喝呢😊”食材明细主料胡萝卜（适量）莲子（适量）银耳（适量）红枣（适量...

“细腻润滑非常好喝还营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳羹的做法步骤1、备好食材：黄冰糖，银耳需提前泡发，胡萝卜削皮切片。2、将所以有...

“核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一，祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃，喜欢用来磨豆浆，放在果蔬汁里也不错哦。胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素，和膳食纤维，常食可护肤美...

食材明细主料胡萝卜（200克）银耳（15克）辅料盐（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、起...

“胡萝卜烧木耳，很健康的一道美味。胡萝卜、黑木耳都是既大众又很利好的食材，搭配在一起，简单的烧制，就是一道养生的家常菜。加了少许青椒，丰富的菜品的色彩，也增加了营养。”食材明细主料胡萝卜（150g）黑木耳（60g）辅料葱（适量）姜（...

食材明细主料菠萝（适量）银耳（1朵）辅料黄冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝银耳露的做法步骤1、银耳用凉水泡发，菠萝去皮切块。2、银耳去根切碎，和菠萝丁放豆浆机里，放入黄冰糖，加水至豆浆机的水位线处。3、选择...