关于胡萝卜玉米面苏打饼干的餐饮精选

“减肥的人儿伤不起啊~~~~~~~喜欢淀粉又要减肥的人儿更伤不起啊~~~~~~~~~做个饼干都不敢放油啊！！！这个苏打饼干，加了胡萝卜，玉米面，那叫一个健康啊，低热量啊，减肥必备之秘密武器啊！！！这个量可以烤25L的烤盘4盘，一天来几片，未来的几...

“《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。在古代中医看来，一日三餐中不可缺少的就是各种谷物，也是对人...

食材明细主料嫩玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料全麦粉（少许）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用，胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋，搅拌均匀。4、调成...

“胡萝卜玉米虾饼，鲜嫩的虾饼里加上胡萝卜和玉米，这样营养全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，这样放虾饼里带着丝丝甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常爱吃。”食材明细主料虾（300克）胡萝卜（20克）玉米粒（20克）辅...

“营养又美味”食材明细主料嫩玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料面粉（少许）牛奶（少许）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）嫩玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打成糊。2、打好后静止一会。3、加入适量切碎的胡萝卜。4、加入少...

“粗粮细作的发糕，松软香甜美味。”食材明细主料面粉（130g）玉米面（130g）发酵粉（2g）胡萝卜（210g）辅料温水（170g）果味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米面发糕的做法步骤1、准备原料。2、胡萝卜切片。3、面粉和玉米面混合均...

“一道好看又好吃的一道汤菜”食材明细主料风干排骨（2根）辅料玉米（1根）胡萝卜（2根）番茄（1个）生姜（1块）大葱（半根）食用油（少许）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜风干排骨汤的做法步骤1、风干排骨两根。2、配菜如图。3、所...

“喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜...

“分享一道嫩玉米饼，嫩玉米与胡萝卜丝和葱花搭配的快手早餐，淡淡葱香，玉米香浓，咸甜软糯，口齿留香，百吃不厌，我家小朋友的大爱，秋天多给孩子吃这个，钙与牛奶媲美，常吃长得快，越来越聪明。”食材明细主料嫩玉米（2只）鸡蛋（1个）胡萝卜（1...

“带着阳光的早餐，心情真不错~~~~~早晨早起十分钟，就可以给自己做一道简单美味营养的早餐，幸福的生活从早餐开始。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）玉米面（适量）洋葱（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

“肉龙，操作简单，食材随意，美味可口，是我们家餐桌上常见的面点。本款肉龙，加入玉米粉，粗细搭配，蓬松柔软，营养丰富。”食材明细主料普通面粉（600克）玉米粉（150克）酵母（7.5克）温水（370克（根据面粉吸水性增减））辅料猪肉末（300克）胡萝卜（2个）姜...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米面（适量）面粉（适量）酵母（2克）鸡蛋（1个）小香葱（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮2、刷成丝3、将胡萝卜丝、玉米粉、面粉、鸡蛋...

“俗话说适当吃一些粗粮有益身体健康，而且用发面做的吸收更好”食材明细主料白面（100克）玉米面（60克）辅料胡萝卜丝（20克）配料酵母粉（1克）盐（适量）五香粉（适量）鸡蛋（1个）鱼香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面胡萝卜煎饼的做法步骤1...

“昨天做了萝卜樱子面饼，儿子与老公都说好吃，今天想做些改变，放了点玉米粉，加了一个鸡蛋，营养更全面哦。”食材明细主料萝卜樱子（100克）玉米面（50克）面粉（70克）蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）水（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝...

食材明细主料玉米面（5勺）辅料苏打（1小匙）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苏打玉米面饼的做法步骤1、玉米面中加入沸水，边加水边用筷子搅拌至没有干面粉。2、碗中放入苏打，用凉水化开。3、待图一中玉米面冷却后加入苏打水...

“儿子是个超级肉食动物，一小只烤鸡一会儿消灭干净，有时候晚饭吃的早，晚上睡觉前就会饿，他又会叫份外卖，这样一来体重有点超标了，可是他又管不住嘴，一边喊着减肥一边嘴里不停的吃着，还怪我做的东西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！这...

食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）辅料酵母（2g）胡萝卜（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面...

“最近一家都喜欢上吃面条，老公说外面买的煮过都糊糊的，不好吃，那就自己试试，儿子过敏又不能加蛋，那就加胡萝卜汁吧😃”食材明细主料面粉（250克）胡萝卜（1个）辅料猪肉末（50克）香菜（1棵）盐（5克）鸡精（5克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料玉米渣（100g）胡萝卜丝（100g）辅料白胡椒粉（一点点）盐（一点点）葱花（1根）鸡蛋（2只）油（粘锅量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，...

食材明细主料面粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豌豆胡萝卜饼的做法步骤1、准备面粉100g2、玉米粒豌豆过水煮熟3、胡萝卜切丁稍微过水4、将胡萝卜玉米豌豆...

“美味的馅饼多做点，当早餐棒棒哒！”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米粒（半碗）猪肉馅（半碗多）面粉（适量）清水（适量）辅料食用油（适量）花椒油（几滴）生抽（一勺）老抽（一勺）料酒（一勺）蚝油（一勺）香油（几滴）盐（两匙）鸡精（少许）十三香（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工...

“自从有了宝宝之后，家里充满了各种童趣。宝宝喜欢各种可爱的东西，所以，我们当妈妈的就应该跟上宝宝的节奏，让自己的生活也充满童趣！春节的时候，在家跟宝宝来一个手作童趣饼干，也是极好哒！让宝宝在很有趣的玩乐中长知识，制作的...

“合理安排每天的饮食，不要过于精细，多吃粗粮，新鲜蔬菜，水果，最好每天都要有点运动量，比如快走、慢跑，拥有健康的身体，才能保证生活的质量。这个玉米饼做起来非常省事，省时。不加鸡蛋也可以，更换不同的蔬菜改变小饼的风味。”食...

“非常有营养，作为早餐是一个不错的选择。”食材明细主料高筋面粉（150g）胡萝卜（1根）玉米（1根）玉米淀粉（50g）鸡蛋（2个）凉开水（60ml）调料糖（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）香辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米煎饼的做法步骤1、胡萝卜...

食材明细主料玉米面（50克）面粉（50克）水（60克）橄榄油（5克）辅料酵母（1/2小勺）苏打（1/4小勺）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面苏打饼干的做法步骤1、称取面粉等2、所有材料揉成面团，冰箱松弛半小时3、擀成薄片，大概3m厚4、用模...