关于糖粥怎么做好吃的餐饮精选

““笃笃笃卖糖粥三斤胡桃四斤壳吃侬肉还侬壳……”这首早年在苏州小巷深处流行的童谣，一代传一代，依然耳熟能详。糖粥作为苏州民间小吃之一，曾是孩子们久食不厌的食品，苏州的糖粥就是红豆粥，要说到苏城最好吃的糖粥，非潘玉...

“我是前年在一个美容院的减肥讲座上知道吃桃花可以美容减肥的。后来就年年在桃花盛开的春天，去乡下摘一大袋桃花，晒干，想要减肥了，拿出来泡汤，或者煮粥吃吃。老公便秘了，也拿来泡汤喝，一喝就通！古人有“人面桃花相映红”的说...

“红糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖类能量物质，可加速细胞的代谢；含有的叶酸、微量物质可加速血液循环，增加血容量的成分；红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，延缓衰老。红糖和小米一起熬粥，能滋养身体，对于营养...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这是一道南京的传统甜点，粥由糯米煮成，既可以尝到浓浓的稠米汤，又颗粒饱满，粒粒分明。可见此粥色泽粉红，是因为放入红糖显色，另有大节藕段，藕段被切成薄片，拌...

“入秋了要吃点粗粮，今天用破壁机做了一份杂粮粥，口感味儿都棒棒的呢，最后用红糖及枸杞调味了一下，这粥就更加诱人了。”食材明细主料杂粮料（1杯）辅料清水（适量）红糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖杂粮粥...

“荷叶性平，具有清热、解暑、减肥等功效，这款冰糖荷叶粥我用的是干荷叶，虽然没有当年荷叶熬粥鲜，但也是非常的清香，现正是有新鲜荷叶的时候，不坊来泡茶、煮粥。”食材明细主料粳米（50g）糯米（50g）辅料荷叶（2g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工...

“哈哈无糖腊八粥，适合不爱吃甜的，也适合血糖高的，营养丰富，老少皆宜，要比外面的好😁真材实料。”食材明细主料红芸豆（适量）大碴子（适量）红豆（适量）江米（适量）红花豆（适量）小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...

食材明细主料藕（一小节）辅料黑糖（2块）糯米（一小碗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑糖藕粥的做法步骤1、藕切丁2、加入清水炖煮3、煮至筷子能轻松戳动4、准备糯米，黑糖5、倒入淘洗好的糯米，放入黑糖6、再丢几个枣，再炖煮7、...

“小米健脾养胃，补充气血，黑糖补血排毒，这款粥特别适合女性，尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米（适量）黑糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净，加入适量的水放一块黑...

食材明细主料红糖（适量）大米（适量）辅料生姜（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖粥的做法步骤1、生姜切丝2、大米洗净，加水，放进砂锅煮20分钟3、加生姜...

食材明细主料红糖（适量）红豆（适量）眉豆（适量）饭豆（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖豆子粥的做法步骤1、红糖5g。2、眉豆一把。3、红豆一把。4、饭豆一把。5、所有豆子洗好，用水泡一晚上。6、所有食材入高压锅，加水，大...

食材明细主料雪梨（1个）大米（1杯）清水（8杯）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨粥的做法步骤1、准备一个雪梨。2、雪梨去皮切成小块。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨块。5、放冰糖。6、用高压锅压15分钟，出...

“黑米加红糖的香味很不错，再配上红糖馒头，美美的早餐！”食材明细主料黑米（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红糖黑米粥的做法步骤1、取适量的黑米。2、冲洗净，控水。3、用温开水泡两小时以上。4、倒入电...

食材明细主料藕（适量）糯米（适量）辅料红糖（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖粥藕的做法步骤1、藕切小粒放入锅中倒入适量水煮至半熟2、半熟的藕3、糯米洗净放入电饭煲中4、加入适量水后倒入煮至半熟的...

“糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，鲜藕能...

食材明细主料红糖（30G）桃花（4G）粳米（100G）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖桃花粥的做法步骤1、粳米用水泡30分钟；2、将桃花置于碗中；3、取花瓣用水稍泡一会；4、锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下5、再全...

食材明细主料大米（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）白砂糖（适量）花生油（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋糖粥的做法步骤1、大米洗干净，煮熟。2、鸡蛋打散。3、倒入锅中煮沸关火。4、加白砂糖，倒一点花生油，搅拌均匀。5、盛...

“红枣补虚益气，养血安神，抗过敏，有维生素丸的美称。红糖水有助于产妇排出恶露。这款甜品还可以帮助产妇催乳下奶。”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米红糖粥的做法步骤1...

“绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2...

“做金银花蜜枣的锅，蜜枣取走剩下的花和红糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明细主料红糖（适量）小米（适量）辅料纯净水（米的7倍熬的）调料无（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖小米粥的做法步骤1、熬的蜜枣。2、蜜枣取走...

“菊花味甘苦，微寒，清热解毒，清肝明目，常饮能利血气，轻身健脑~~~”食材明细主料梗米（100g）辅料菊花（10朵）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖菊花粥的做法步骤1、1.准备所需的材料2、菊花清洗干净3、梗米菊花冰糖一...

“夏天不爱吃饭，最爱喝粥，尤其是一碗清淡、清凉的粥~~O(∩_∩)O~~小时候的夏天，我家都会在下午4点左右，煮一大锅清粥。然后盛出几大碗放凉（通常是多少人吃饭，盛多少碗清粥；但有时候也会多盛一点出来，毕竟还有吃第二碗清粥的人...

“冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量...

“时光如梭，又是一年桂花开啦！早上晨练，公园里桂花飘香，沁人心脾。那淡淡的清香，一下子把我的馋虫给勾出来了。做一名吃货，关于桂花的美食是必不可少的。今天就用新鲜桂花加我去年腌制的糖桂花来做一款桂花糖粥。桂花对氯气...

“糖粥藕是江苏南京小吃。粥中放红糖，用糯米煮成，再加大节藕段，食用时，将藕段切成薄片，拌入粥中。鉴于居家的条件有限，我这款糖粥藕，较比正宗的糖粥藕程序稍作调整。没有煮大节藕段，食用时，再将藕段切成薄片，拌入粥中。而是直接...