关于有素的餐饮精选

“天气越来越热了，让人不想进厨房。但饭总是要吃的，那就尽量做些简单的，吃起来凉快的，而且还要有营养的。凉拌菜成了不少亲们现在最愿意做的菜吧~但有时仅仅吃些素菜，所获取的营养不够全面。那就来个有肉有菜有蛋的吧！做法...

莴苣又叫莴笋，它肉质肥厚，清脆爽口，很多人不吃莴苣的叶，其实莴苣的叶营养价值很高。莴苣具有食用和药用的价值，有研究证实，吃莴苣有通便，防癌，益气的功效，尤其是少年儿童更需要吃一些莴苣，这将有助于他们的生长发育。莴苣的吃法...

干锅类的菜，荤素都齐全，内容丰富，混搭有荤、有素，满满的炒一锅就够了。麻辣干锅兔是一道肉质很嫩的菜，一般干锅兔都调成麻辣孜然味，麻辣才是这道菜的精髓，兔肉非常嫩，但是一定要腌制的久一点，才能更好的入味。主料兔腿：3个辅料...

今天给各位带来的是这一款有荤有素的小鸡炖香菇，使用的食材主要有鸡肉、香菇、土豆、粉条，都是一些家中比较常见的食材，不用特地跑去超市买~使用的调料也是比较常见的，想吃的可以自己动手做做看哦！！主料鸡：半只香菇：200g辅料...

水果在现在可是很受欢迎的，不知道大家爱吃什么样的水果是含糖量高的，还是含量高的呢？最近最受欢迎的应该是草莓了吧！草莓虽然属于凉性水果，但是呢她也含维生素c哦，听说它可以，使你粗糙的皮肤变得光滑哦。那么，维生素c的水果有...

食材明细主料有机菜花（适量）辅料花椒粒（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒有机菜花的做法步骤1、有机菜花放入淡盐水里面浸泡一会儿清洗干净。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、热...

在日常生活中有的人喜欢吃肉菜然而有的人喜欢吃素菜，其实素菜这个概念在春秋战国的时候就已经有了，素菜不含有任何的动物制成的食物，小编其实就特别的喜欢吃素菜，平常不要老是吃肉菜，吃一些素菜也是对我们的人体健康有好处...

素菜的种类非常之多，人们也比较喜欢食用，多有将素菜搭配上肉类来进行食用的，能够把其味道给体现出来。那么素菜的做法也比较多，怎么样煮素菜呢？小编就为大家所介绍到，当然还有常吃素菜对人体的功效这些，都可以通过以下的一段...

豆腐青菜包、粉丝包、麻婆豆腐包、白菜香菇包、芹菜包、韭菜包、韭菜粉丝包等等。素菜类的包子15分钟左右即可，不同的馅料的包子所需要的时间也各不相同，若是蒸的时间短了或是过长都会导致影响美食的口感及味道等等。包...

维生素在指尖萦绕，那是一声声低沉的呼唤，响彻在我们心间，在奔向美食的道路上，一道道素食，宛如清水出芙蓉的美妙女子，赤裸的胴体，一副任君采撷的诱人模样。素菜之情，仍在心里回荡，很喜欢，就不要犹豫。包含着维生素，将要向前，美味在...

我们都知道化学周期表中的“氟氯溴碘砹”属于卤素，那么还有哪里有卤素呢?其实饮食界也有卤素，下面就让小编给大家讲一讲饮食界的“卤素”吧。一、卤素是什么“卤”是烹饪的一种手法，良好的卤汁可以制作不同风味的菜肴，许...

随着生活水平的不断提高，人们会以不同的饮食方式来体验生活中的乐趣。因此烧烤已经成为了当代生活中不可缺少的一种享受美食的方式，通常大家都会约上三五好友，去烧烤店或者选择自家烧烤，烤着美食的同时与朋友聊天谈心，可谓...

我们都知素菜和肉菜的区别，最常用的区分方法就是荤的就是肉的，菜的就是素的，但是近年来，非常多的素菜鱼龙混杂，衍生出了很多千奇百怪的散式。下面，就让我们一起来盘点下素菜究竟有哪些，并且那些神奇的素菜，又是怎样逃过我们的...

说起披萨，许多人心里想的就是充满韧性的饼皮上铺满了牛肉、青椒、火腿和大量的芝士。只需要想一想就知道这一口下去所含的热量和脂肪了。今天给大家介绍的是一款素菜披萨的制作方法，有效的减去了披萨的热量，但同时也保存...

冬天吃火锅有益无害，能够暖和身体、吸收更多营养还可以自己随心搭配美味。一般来说，火锅要荤素搭配才好吃，荤菜虽然重要，但是很多素菜的存在也是吃货们喜欢吃火锅的原因之一。火锅选对了配菜那就是山珍海味，选不好都是白吃...

众所周知，菜有荤菜和素菜之分，有的人喜欢吃肉，觉得荤菜有味，可是有的人偏偏不吃肉，那就只能吃素菜了，素菜虽然没有肉菜给人的感觉那么鲜美，但是素菜也是非常丰富的，有的素菜比肉菜都好吃，那么什么叫素菜，好吃的素菜有哪些呢，下面...

维生素b是维持人体健康的重要存在，如果人体不能吸收足够的维生素b，就会让出现各种健康问题，身体素质降低，免疫力降低，抵抗力降低，多种疾病高发，所以补充足量的维生素b是维持身体健康的必要条件，那么维生素b的作用是什么，含有维...

随着生活水平的提高，现代人的饮食结构逐渐开始成为“大鱼肉”。无论您是在家吃饭还是外出就餐，都无需在桌子上装满肉和肉。饭食有肉的想法不再适合现代人的生活。蔬菜中大量的膳食纤维是“胃肠道清除剂”。多吃蔬菜有利...

中华美食千千万万，作为美食大国，有着上下五千年的满汉全席。那么不论是任何地区，食物主要分为素食和肉食两种。有些人喜欢素菜，有些人则喜爱肉食，这些都是因人而异的。有一类人，是素食主义者，百分之90的饮食都是素食，那么吃素...

维生素是人们身体里不可缺少的元素之一，平时生活中所吃的食物里就含有不少的维生素。在日常生活中也常常听到缺乏维生素，容易生病这句话，大家所熟知的维生素一般都是维生素C，其实还有很多种的维生素，其中维生b的作用也是不...

现在猪肉那么贵，也不要净想着吃肉了，偶尔吃点素也能均衡一下营养1店面挺大，环境看上去感觉整洁。简约的装修风格，人也很多。菜品多，素菜也很新鲜。还有糕点这些可以吃。迷你的小汉堡，很可爱哈!自助餐模式只要18.8元一个人哦...

大家可否知道，日常生活中吃素大多数是以慈悲为怀的心态，人们认为，吃素是可以陶冶情操的，并且是一种从古至今流传的美德。古代时候，皇帝还经常摆素菜宴来表达一种慈善心理。其实，现代的吃素，并非是不吃荤，而是提倡多吃瓜果蔬菜...

含有维生素b食物有哪些，维生素b有什么作用呢？维生素B也叫做维他命B，是B族维生素的总称。它们来自于一些食物的来源。维生素b可以调节新陈代谢，维护肌肉和皮肤的健康。增进神经系统和免疫系统的功能，能促进细胞的分裂和生长...

湖南的湘菜素菜是挺出名的，没去过湖南的都知道，湖南人爱吃辣能吃辣，他们的美食别有一番风味，虽然辣了点但不是干辣，湖南是香辣为主的，那么今天就整理一些有关于湖南湘菜素菜的做法来给大家，希望想吃的小伙伴能在家里吃到湖南...

香菇丸子、白菜丸子、荸荠丸子、土豆丸子、豆腐丸子、萝卜丸子、香菜丸子、芹菜丸子、豆腐丸子等等各种用素菜制作的丸子都是素丸子。素丸子是指用各种蔬菜搭配后放入面粉或是淀粉等搅拌均匀上劲后经过高温油炸而做成...