关于红枣汤的餐饮精选

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红枣：6颗雪梨：1个辅料银耳：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半小时泡发，剪掉黄色的根部，撕成小朵。2.高压锅内放适量水，将银耳煲上40分钟。3.我用的是这种...

“建莲子具有很高的食疗价值，富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分，为滋补元气之珍品。建莲味甘性平，入心、脾、肾三经，特具益肾固精，养心明目，收敛镇静，健脾涩肠，益胃止泻，清火除痘美容之功效。既是酒宴中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天为大家介绍的是一道养生食物银耳人参红枣汤，营养丰富美味可口让人回味穷。而且色泽鲜亮白皙诱人，口感更是给人一种独一无二的美好感觉，顺滑细腻甜蜜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的银耳人参红枣汤是由银耳人参和红枣为主要食材制作而成的一道美食，制作过程一点也不复杂，制作出来之后这道美味的可口的银耳人参红枣汤吃起来十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时想和营养又健康的汤吗？那就尝尝黑白双耳红枣汤吧！黑白双耳红枣汤是一道十分美味可口的佳肴，口感独特，风味别具一格，老人和小孩都适宜喝，因此颇受欢迎！黑白双...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山楂：150雪梨：300辅料冰糖：适量大枣：适量具体步骤1.山楂洗净~去核2.准备雪花梨3.雪花梨去核，切块，红枣洗净4.将所有食材放入砂锅中5.加水和冰糖6.大火...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：80红枣：8个辅料冰糖：20具体步骤备好所用材料：银耳，红枣，冰糖。将干银耳去蒂再煎小块备用。将煎好的银耳洗净后，再泡发好备用。红枣洗去，煎小去核备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制酒酿元宵红枣汤，酒酿的元宵说法还是挺多的，有一种不一样的美味，尽在心头，也是一个补身体的好汤，这是我比较喜欢的一道甜汤，甜甜的滋味儿永在心头，我家里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟秋天到了，冬天还会远吗？天气转凉了，不仅要加被子，加衣服，还要注重保养身体哦。这道猪腱子肉红枣汤呢，可是滋养身体的上好补品，味道浓郁，混合了红枣的甜蜜香气...

“桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆（16个）枸杞（1两）辅料红枣（6个）配料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红枣汤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟除了吃正餐以外，如果要补充额外的营养，煲滋补养生汤水是再好不过的选择了。这里推荐一款玉竹银耳红枣汤，清甜润肺，有很好的美容美白、清热润燥、化痰止咳...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：3粒芝麻汤圆：6粒辅料糯米粉：半勺冰糖：具体步骤1.红枣三粒2.去核切成红枣碎3.放入半勺糯米粉4.清水调开5.锅中放清水烧开6.放入汤圆，煮到浮起来7.加入...

“红豆红枣汤女孩子喝很不错！每次在外地出差的时候都会带上我的迷你电炖锅出门可以自己煲一点糖水喝红豆红枣根据自己的需求放就好了红糖也是喜欢甜的多放点糖”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）砂锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时汤作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱，大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的汤是令人很爽的事情。这道美味黑木耳灵芝红枣汤更是营养丰富，味道醇...

“丰收的秋季，板栗、红薯、红枣都先后上市，早上一起煮点汤，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明细主料板栗（适量）红薯（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗红薯红枣汤的做法步骤1、食材去皮洗净，南瓜入镜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道诱人的玉竹银耳红枣汤里的各种材料几乎都含有很高的营养物质，比如银耳含有蛋白质，红枣能够很好的起到补血的功效，晶莹剔透的银耳口感属于那种粘稠的...

“这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤，亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜（1/2...

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）红糖（一块）调料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯红枣汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。2、糯米粉加入紫薯泥揉成面团。3、揉成光滑小圆子。4、加入清水，红糖，红枣...

食材明细主料木瓜（300克）雪耳（半朵）红枣（8颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳红枣汤的做法步骤1、木瓜去皮切块，这木瓜放了几天，熟过头了，样子没那么好看😀。2、雪耳半朵，浸泡10分钟左右洗净，撕开。3、红...

“甜中微酸，清淡营养。”食材明细主料红薯（适量）苹果（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯苹果红枣汤的做法步骤1、红薯去皮、苹果、红枣清洗。2、红薯切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、全部食材放入养生...

“这个道汤主要功效是补肾壮阳，治疗男性早泄阳痿等肾虚症状。主要原料是参牧芝20克，枸杞30克，红枣10粒左右，鸡蛋5-6个。”食材明细主料参牧芝（20克）辅料枸杞（10克）红枣（10粒）鸡蛋（5-6个）怪味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）参牧芝枸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：2朵红枣：100莲子：150辅料冰糖：适量具体步骤1.用的这种一烧即糯的银耳2.先用水泡发3.食材都备好了，银耳沥干水4.锅装水，食材放进去5.大概15分钟之...

食材明细主料菠萝（适量）银耳（适量）红枣（适量）砂糖（冰糖）（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝银耳红枣汤的做法步骤1、银耳、红枣浸水洗净2、银耳去根、红枣切半放入砂锅3、菠萝去皮4、菠萝切丁放入砂锅5、砂锅内加水大...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料木耳：适量辅料红枣：适量具体步骤1、将黑木耳入温水浸泡半个小时以上，完全泡发后，择洗干净；将红枣浸泡一会，剪成小片，去核。2、将黑木耳、红枣一同放入锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：200银耳：50红枣：50辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好银耳和红枣。2.准备好百合。3.红枣洗干净，用水泡半个小时。4.百合洗干净，用水泡半个小时。5.银...