蘑菇蒜苔炒肉片的做法 蘑菇蒜苔炒肉片怎么做
“家常小炒。”食材明细主料瘦肉（150g）辅料蘑菇（150g）蒜苔（50g）青椒（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜片（少许）小米椒（2个）野山椒（4个）五香粉（少许）老抽（3g）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇蒜苔炒肉片的做法步骤1、瘦肉剔去筋膜，...
家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料，蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4...
口蘑蒜苔炒肉的做法 口蘑蒜苔炒肉怎么做
食材明细主料猪肉（适量）口蘑（适量）蒜苔（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑蒜苔炒肉的做法步骤1、肉切丝，放酱油，干淀粉抓匀。2、口蘑切片，用开水烫一下，备用。3、蒜苔...
口蘑炒蒜苔的做法 口蘑炒蒜苔怎么做
“口蘑炒蒜苔，一款清新菜品，口感非常不错，家常小菜，低脂健康！”食材明细主料蒜苔（适量）口蘑（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒蒜苔的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、口蘑洗净切片...
肉片炒鲜蘑的做法 家常菜“肉片炒鲜蘑” 肉片炒鲜蘑怎么做
“春季常吃鲜蘑可提高机体免疫力，还可以通便排毒对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，蘑菇中含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。鲜蘑大多数人都可食用，尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者等常吃...
家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做
“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...
肉片炒蒜苔的做法 肉片炒蒜苔怎么做
“家常小炒，颜色碧绿，口感脆爽，美味极了！”食材明细主料蒜苔（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切成小段备用。2、肉片备好。3、热锅冷油，下...
家常菜蘑菇炒蒜苔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蘑菇炒蒜苔是一款比较好吃的美食，是蘑菇和蒜薹做成的美食哟，这儿款美食在制作的时候都需要注意，不能长时间在锅里炒，因为时间过长容易导致吃了对身体不好...
肉片炒蒜苔的做法 家常菜：肉片炒蒜苔 肉片炒蒜苔怎么做
“简单普通的家常菜，日常生活中很实惠。”食材明细主料蒜苔（500g）猪肉（100g）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切成...
蒜苔炒肉片的做法 蒜苔炒肉片怎么做
“蒜苔炒肉片是一道比较常见的家常菜品，制作原料主要有蒜苔、肉、生抽等，做法比较简单，肉片滑嫩，蒜苔翠绿，口味鲜美，营养丰富。”食材明细主料蒜苔（250g）里脊肉（200g）辅料木耳（适量）大葱（半根）生姜（适量）红椒（8个）调料料酒（1勺）生抽（2勺）老...
蒜苔炒肉蘑菇里脊肉的做法 蒜苔炒肉蘑菇里脊肉怎么做
“老少皆宜的美食”食材明细主料里脊肉（200g）蒜苔（200g）平菇（200g）辅料老抽（10ml）料酒（5ml）盐（5g）鸡精（3g）葱段（一根）生姜（一块）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉蘑菇里脊肉的做法步骤1、葱切段姜切片2、老抽、料酒、花椒、盐，...
炒蒜苔的做法 家常菜——炒蒜苔 炒蒜苔怎么做
“中医药大学周俭教师引见，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热，细菌容易繁衍，吃点蒜苔，能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔（400g）鸡胸（200g）鱿鱼丸（10颗）辅料洋葱...
家常炒蘑菇的做法 家常炒蘑菇怎么做
“#下饭菜#超级下饭，简单易学”食材明细主料蘑菇（500）香葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（若干（小米辣））调料生抽（2-3匙）蚝油（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）白糖（3g）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒蘑菇的做法步骤1、买...
蚝油蘑菇肉片的做法 家常小炒“蚝油蘑菇肉片” 蚝油蘑菇肉片怎么做
“市场上出售一种类似口蘑的叫做“双孢菇”，吃起来比口蘑的味道要浓郁一些非常鲜美。蘑菇属于菌类，普遍都有防癌的作用，其中“双孢菇”的营养价值也很高，蛋白质的含量在25%以上，它的总体营养价值比蔬菜水果要高出5倍，双孢菇...
蘑菇炒肉片的做法 蘑菇炒肉片怎么做
食材明细主料肉片（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇炒肉片的做法步骤1、肉片放淀粉生抽蚝油腌制半个小时。2、蘑菇用开水绰一下。3、...
家常蒜苔炒肉的做法 家常蒜苔炒肉怎么做
“家常小炒。”食材明细主料蒜苔（300g）瘦肉（100g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）味精（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切寸段，青椒去籽，瘦肉切丝。2、炒锅放油烧热，放入肉丝煸干水分...
家常猪肚菇蒜苔炒肉片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在菌类中，数猪肚菇最好吃了，它的形状长的和猪肚类似因此叫它猪肚菇，而且它的口感清脆可口，今天小编就给大家介绍一道以猪肚菇为主要食材的菜，猪肚菇蒜苔炒...
蒜苔炒牛肉的做法 家常菜：蒜苔炒牛肉 蒜苔炒牛肉怎么做
“前段时间小朋友特虽馋肉，最近恰恰相反，有时做好吃点，有时根本都不吃。孩子现在是长个的时候，不吃吧又担心营养跟不上，只能想办法变换花样给做。平时上班没太多时间，晚上的晚餐相对来讲比较简单和清淡，偶儿弄点肉大部分是猪...
蒜苔香菇炒肉的做法 蒜薹香菇炒肉 蒜苔香菇炒肉怎么做
食材明细主料蒜苔（200克）香菇（200克）猪肉（150克）辅料花生油（25克）料酒（15克）老抽（5克）盐（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔香菇炒肉的做法步骤1、先把蒜薹洗净，过热水淖一下。2、香菇洗净。3、放到热水里淖一下。4、...
蒜苔炒肉丸片的做法 蒜苔炒肉丸片怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉丸子（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉丸片的做法步骤1、蒜苔肉丸片切好备用。2、蒜苔焯水备用。3、锅中倒入油炒香肉丸片。4、加入蒜苔翻炒均匀，加入适量生抽盐调味即可。5、...
肉片炒蘑菇的做法 肉片炒蘑菇怎么做
食材明细主料猪肉（适量）蘑菇（适量）线椒（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蘑菇的做法步骤1、肥瘦相间的肉切成薄片。2、蘑菇撕成小朵洗净，放入开水锅里面焯水...
蒜苔蘑菇炒肉片的做法 蒜苔蘑菇炒肉片怎么做
食材明细主料蒜苔（150g）鲜蘑菇（5个）梅花肉（120g）调料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔蘑菇炒肉片的做法步骤1、蒜苔蘑菇。2、先洗干净后蒜苔切成段，蘑菇切片。3、准备梅花肉。4、用油、酱...
蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做
“前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间，家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时，告诉老人家，俺家那位喜欢吃蒜苔，买菜时顺便买点，此话出口后，每次去买菜都会买这个，最后搞得公司同事都非常奇怪，问，你咋天天吃蒜苔。俺...
蒜苔炒肉片的做法 蒜薹炒肉片 蒜苔炒肉片怎么做
“我家最喜欢做的一道菜就是“某某菜炒肉片”，这个某某可以是时令菜中的任何一种，如：丝瓜、西葫芦、蒜薹、菜花、土豆、洋葱等等，百变不离其宗。除了主角是“某某菜”，配料就是肉片、木耳、葱姜蒜，调料就是生抽、料酒，盐，要想...
腊味蒜苔炒蘑菇的做法 腊味蒜苔炒蘑菇 ♥硬汉蒜苔～2 腊味蒜苔炒蘑菇怎么做
“拌炒腊味的第一候选人，绝对非蒜苔莫属。相较于(Leek︰蒜苗、青蒜)，蒜苔口感好纤维细外型优…饱满结实、甜度香气尤其绝妙。”食材明细主料蒜苔（200g）腊肉（1小块）蘑菇（100g）大蒜（2粒）辅料酱油（1大匙）料酒（1大匙）盐（少许）胡椒粉（适量）蒜香...