养生小点糖卷果的做法 养生小点糖卷果怎么做
“糖卷果源自回族，是一种营养丰富的清真食品。可治脾胃虚弱、气血不足，Anna做这道主要是配茶吃，同时兼顾营养，可谓一举两得”食材明细主料山药（700g）红枣（250g）果脯（适量）辅料白糖（5汤匙）面粉（5汤匙）植物油（适量）蜂蜜（适量（或糖桂花））甜味...
养生竹笙卷的做法 养生竹笙卷怎么做
“【养生竹笙卷】用了竹笙、虫草花、金针菇和芦笋，所以我才将它称为养生竹笙卷，用金华火腿做成高汤，而为了配合过年喜气洋洋的气氛，做成鞭炮的造型。”食材明细主料竹笙（15克）金针菇（80克）金华火腿（30克）食盐（2克）白醋（15ML）辅料芦...
生煎小花卷的做法 生煎小花卷怎么做
“最近小葱挺便宜的，想做花卷吃，可是蒸的话比较麻烦，上次生煎包子很成功，干脆我来生煎花卷吧。为了方便成熟，做的小卷子，又加了一点剁椒，有一种特别的风味，也可以换成其它的酱料，也可以不加，随意。”食材明细主料中筋面粉（200克）...
蜜枣花生养生糖饼的做法 蜜枣花生养生糖饼怎么做
“一款超美味的甜品。大枣，花生都有养颜抗衰的作用，在这炎炎夏日，体质虚弱的人会损伤更多精气，动手做几张可以用来补气血。超适用：经常熬夜、气虚、血虚、肤色暗淡无光泽、关注养生，想美容的人。”食材明细主料白砂糖（适量）干...
养生小常识——春季养生小知识
随着社会发展，人们收入逐渐提高，越来越多的人更愿意去享受生活、提高生活质量，也有越来越多的人注重生活品质，关注养生健康。而在这乍暖还寒、气温变化幅度大的春天，我们应当如何养生呢？今天给大家介绍一下春天养生攻略——...
盘点怎样吃红糖最养生，各位小姐姐快点看过来吧
红糖由甘蔗生产而来，是我们大家常吃，也是大多数人家常备的一种食物。红糖大部分时间作为一种调料或者配料出现，比如夏天来了，我们喜欢吃的冰粉、沙冰、凉虾都少不了红糖的调味。还有女性朋友，关键时期，也少不了一杯热乎乎的...
糖果饭卷的做法 糖果饭卷怎么做
“不知道有没人跟我一样，锅子大了煮饭少感觉浪费资源，煮多了天热吃不了就坏，白天自己一个人吃饭，用个小饭煲感觉刚好，一次煮一人的饭很方便。天一热人就容易犯困，没有食欲，更不想大热天的进厨房忙活半天汗流浃背，每天吃什么就...
养生红糖发糕的做法 养生红糖发糕怎么做
“秋冬进补不二之选养生红糖发糕，红糖要比较白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要试试。”食材明细主料面粉（350g）辅料红糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）温水（230ml）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生红糖发糕的做法步骤1...
糖果春卷的做法 除夕年夜饭｜糖果春卷 糖果春卷怎么做
“一家人的年味，在煎炒烹煮中，创造出不一样的年夜食单。用团圆的味道，抒发浓浓爱意。土豆的糯加上春卷的脆，着实令人爱不释口。”食材明细主料土豆（100克）春卷皮（10张）辅料果丹皮（30克）调料盐（适量）黑胡椒粉（适量）绵白糖（适量）油（适量）...
酥脆糖果卷的做法 酥脆糖果卷——馄饨巧变身 酥脆糖果卷怎么做
“做了鲜肉馄饨，边包馄饨边就想，老是这么直接煮馄饨，要不换个样子吃好了，然后这道馄饨变化来的糖果卷就出生啦！开始拧的糖果卷，后来嫌费劲就直接卷成更实在的圆柱了，入锅油炸后再挤上喜欢的酱料，馄饨整个就改头换面了！这样的外...
芒果波点蛋糕卷 的做法 芒果波点蛋糕卷 怎么做
“此配方：也适合电动打蛋器，我用的是Beko倍科厨师机K6。蛋香+果香浓郁、松软可口的蛋糕卷，如云朵般轻盈柔软的口感，用后蛋法让蛋黄糊更细腻，用可可粉点缀表面的波点，更增添了风味。无论是卖相还是口感方面，都是很赞的！”食材...
红糖小米粥的做法 【冬季养生】红糖小米粥 红糖小米粥怎么做
“可能是因为个人体质比较寒的关系，从小来MC都会疼的死去活来的，以前想了很多办法但是一直不见效，自从朋友推荐我做这款简单到爆的红糖小米粥，加上独家的办法，我的痛经好了很多，因此这种有效的办法也不能藏着掖着，这次拿出来...
养生包菜卷的做法 养生包菜卷怎么做
“我今天介绍一款为大年初一吃斋做的全素菜。包菜卷，可以卷上各种各样的蔬菜，很健康养生呢！天天大鱼大肉，来点清单素菜也那不错，调节饮食均衡。”食材明细主料包菜（1个）黑木耳（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）香芹（适量）辅料盐（适量）蔬菜...
蜜糖苹果蛋卷的做法 蜜糖苹果蛋卷怎么做
食材明细主料苹果（一个）鸡蛋（两个）面粉（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）红糖（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜糖苹果蛋卷的做法步骤1、鸡蛋与糖盐水搅拌均匀。2、鸡蛋液分次加入过筛面粉，直到成为糊状。3、摊鸡蛋...
养生红糖馒头的做法 养生红糖馒头怎么做
“红糖馒头口感软绵加入了核桃健康又美味！尤其是女人多吃红糖对身体有益。喜欢的赶紧试试吧！”食材明细主料酵母（5g）温水（250g）红糖（100g）中筋面粉（500g）表面装饰核桃（5个）红糖（25g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）养生红糖馒头的...
芒果有点生可以吃吗?芒果有点生怎么催熟？
在我们的日常生活中，芒果属于很常见的一种水果了，它内含丰富的营养，有非常好的食用价值，受到人们的欢迎喜爱，那么，芒果有点生可以吃吗?芒果有点生怎么催熟呢?下面跟我一起来卡看吧!一、芒果有点生可以吃吗芒果有点生是可以...
养生知识，糖尿病能喝小米稀饭吗？
小米营养价值很高，里面含磷，可以促进身体组织器官修复，还含有镁，可以降血压、预防心脏病，小米还有很多好处，例如可以促进食欲、增强免疫力、促进肠道蠕动等，很多糖尿病人也很喜欢吃小米粥，早上或午餐夜宵喝一碗，都很舒服，但糖尿...
养生营养的玉带卷的做法 养生营养的玉带卷怎么做
“香肠可开胃助食，增进食欲胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而...
香蕉炼奶糖果的做法 【香蕉炼奶糖果】讨好小朋友的仿真小点心 香蕉炼奶糖果怎么做
“最近在同学群，有位孩子的妈就问我：“家里的小宝很挑食，有啥法宝啊？”想要讨好这一类小朋友，还真是得在食物的造型上下点功夫。今天这款仿真小点“香蕉炼奶糖果”，就非常不错。外型做成糖果状，让孩子们爱不释手，内里用孩子们...
糖卷果的做法 京味小吃：糖卷果 糖卷果怎么做
“糖卷果是北京风味小吃中的名品，深受中外食者青睐，尤得女性食客的喜爱。糖卷果主料用山药和大枣，配以青梅、桃仁、瓜仁等辅料。山药鲜品营养丰富，含蛋白质、精纤维及维生素等成分，是中医传统的用药。”食材明细主料山药（适...
生煎小油卷的做法 生煎小油卷怎么做
“北方人爱吃面食，一个面团能玩出很多花样，油卷本身就是馒头的升级版本，用油或者油酥加小葱、盐、肉粒等材料做馅，味道更丰富，样貌也比大白馒头要好看一些。日常比较常见的油卷都是蒸出来的，因为“蒸”可以批量操作，只要蒸锅...
糖果蛋糕卷的做法 糖果蛋糕卷怎么做
“彩色版的小四卷，材料简单，分成两部分也好算。这次试验了一个陶瓷烤盘，效果本来应该不错，但是出炉后接了个电话，垫的油纸有点湿了，抓狂！总结了下，用油布的效果可能会更好。”食材明细主料鸡蛋（4个）白砂糖（40克）玉米油（40克）牛奶（40...
糖卷果的做法 糖卷果怎么做
“卷果在北京是地道的清真小吃，也是京城茶食之一。每到逢年过节时，回族朋友都会将炸卷果作为上等食品招待客人。卷果分为甜、咸两种。今天主要说糖卷果。”食材明细主料山药（500克）红枣（100克）油豆皮（3张）辅料核桃仁（20克）瓜子...
香肠糖果卷的做法 #红色吉祥菜#香肠糖果卷 香肠糖果卷怎么做
“每逢过年的时候中国传统都喜欢家里炸一点东西，平时炸的东西吃腻了就换一个花样，用云吞皮包裹着火腿肠，炸出糖果形状小朋友特别喜欢，样子漂亮孩子也爱吃。”食材明细主料云吞皮（30g）火腿肠（50g）辅料油（200ml）咸鲜（口味）炸（工艺）廿...
糖卷果的做法 北京清真小吃——糖卷果 糖卷果怎么做
“糖卷果是北京的清真小吃，一般清真饭馆都有这道菜，回民过节也爱做这道菜。糖卷果做起来不难，就是有些麻烦。”食材明细主料大枣（1斤）山药（大约2斤）果脯（大约7、8两）油皮（2张）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（...