关于果汁的餐饮精选

“今天的这款果汁饮品，我选用了黑晶葡萄，黑葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用，黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富...

食材明细主料橙子（两个）糯米粉（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果汁小汤圆的做法步骤1、准备两个爱媛橘子，榨果汁或者直接用手挤出果汁，果汁非常多2、糯米粉加适量水揉成不干不湿的面团3、取小块面粉搓成...

“牛肉干作为休闲小零食，是备受孩子的喜爱。自己在家制作也是很简单的，而且更加的卫生，食材也会很新鲜。这款果汁口味的牛肉干是我家孩子最爱的一种口味，带着淡淡的橙汁味道，干香适口，是一款非常美味的零嘴小吃。”食材明细...

食材明细主料鲜桃（1个）辅料白糖（1勺）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃果汁的做法步骤1、鲜桃洗干净。2、削皮去核切块。3、把桃子果肉放锅里加水煮开。4、放入白糖煮5分钟。5、把果肉和汤汁放凉倒入料理杯里。6、低...

“一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~”食材明细主料火龙果（250克）辅料纯净水（650毫升）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

“天气慢慢热起来了，又到了大量消耗饮料的季节。但是不管哪种饮料，都逃不开添加剂和过量的糖分，对美容减肥都没有好处。这时候果汁机正好派上用场，它不但可以用来制作果汁、蔬菜汁、还可以做奶昔等，比喝饮料要健康营养得多...

“酸酸甜甜，因了榨汁，原本挑食(不吃胡萝卜和圣女果)的儿子各种汁都喝😍。”食材明细主料菠萝（适量）胡萝卜（适量）辅料圣女果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝胡萝卜圣女果果汁的做法步骤1、菠萝肉适量。2、胡萝卜...

“分享两款超级好喝的减脂期鲜榨果汁，酸酸甜甜，早晚各一杯，饱腹感极强哦‼️早晨一杯➡️苹果橙子汁，富含丰富维c，饱腹同事还能美白，增强抵抗力晚上一杯➡️火龙果蓝莓汁，蓝莓是抗氧明星！不仅饱腹，还能抗氧抗衰，润肠通便～效果简直不要...

食材明细主料圣女果（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果汁的做法步骤1、圣女果洗干净。入破壁机内。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品图！...

“老公同事给拿来了红色火龙果，用它榨汁包了红色饺子，用菠菜汁做了翡翠饺子，颜色漂亮.”食材明细主料面粉（500克）酸菜（200克）葱（2克）红火龙果（半个）花椒粉（半茶勺）蚝油（半茶勺）香油（半茶勺）植物油（2茶勺）辅料猪肉（400克）胡萝卜（2个）姜（1克）菠菜...

“夏天解暑，补充维生素必备，老少皆宜。”食材明细主料香橙（2个）百香果（1个）柠檬（0.5个）蜂蜜（1茶杯）辅料冰水（1杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香橙百香果柠檬汁的做法步骤1、准备食材：2个香橙，1个百香果，0.5个柠檬，1茶杯蜂蜜2...

“富含天然膳食纤维的风梨，其营养成分还包含有机酸，维生素B1，维生素C,类胡萝卜素，钾等。凤梨中的维生素C含量可是苹果的5倍哦！凤梨所含的蛋白酶，还可以分解蛋白质，能帮助人体对蛋白质的吸收和消化。凤梨中含有的维生素B1，不但...

“马上就惊蛰了，我们这里有惊蛰吃梨的习俗。天气回暖，人容易口干舌燥，此时饮食应平和。而梨具有益脾理气，润肺止咳的功效，非常适合这个季节食用。”食材明细主料香梨（2个）百香果（2个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通...

“照着不藏私面包匠人林育玮大师的方子学做的葡萄果汁软欧面包。柔软的软欧面包，混合着高纤、杂粮、坚果等材料，表皮香脆，内里却暗含抓人胃口的果粒，还有散发着淡淡葡萄果味！一起来感受吧！只是我把葡萄果汁换成了桑葚果汁！”...

食材明细主料香蕉（1根）苹果（1只）芹菜（50g）面包（1只）辅料牛奶（200g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养果汁的做法步骤1、所有食材2、面包切块，香蕉去皮切块，芹菜洗净用冷开水过一下切断，苹果用盐水洗净切块3、将芹菜倒入料理杯...

“葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蛮好喝哦。”食材明细主料火龙果（1个）辅料香蕉（1个）葡萄（200g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄香蕉火龙果汁的做法步骤1、火龙果去皮切块2、香蕉去皮切块3、葡萄洗净4、全部放到破...

“蔓越莓鲜果榨汁，加入蜂蜜，酸甜可口，非常好喝！用原汁机萃取，慢速挤压，不破坏水果维生素，汁渣分离，汁的口感好，渣可以做成酱，一举两得”食材明细主料蔓越莓鲜果（300g）蜂蜜（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔓越莓...

食材明细主料火龙果（一个）调料雪碧（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪碧火龙果汁的做法步骤1、准备材料。2、火龙果。3、切块。4、入杯中。5、加雪碧，即可！...

“奴才思来想去，觉得果汁做的鱼子酱，作为盘中的装饰物，是再好不过的了。小主们吃了，定是极好的！~”食材明细主料进口胶粉（2克）甜味果汁（250ml）辅料进口钙粉（7克）水（1000克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）果汁鱼子酱的做法步骤...

“提子中含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B12、维生素P、钾、钙、铁、磷等多种营养成分，而且提子还含有像类黄酮、白藜芦醇、聚合苯酚等物质。但是我却不怎么喜欢吃，孩子爸爸买了...

“现代人们的生活压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏、追剧等能适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多发现，并多加制作来食用。”食材明细主料哈密瓜（100克）猕猴桃（40克）辅料水（150毫升）蜂蜜（适量...

“油桃(Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于我国，在亚洲及北美洲皆有分布。在我国的西北地区有野生的油桃，当地称为"李光桃"，它对土壤、气候的适应性和栽培技术跟普通桃基...

“一台好的榨汁机，足够你随意搭配各种果饮来渡过炎炎夏日。”食材明细主料红肉火龙果（1个）苹果（1个）百香果（1个）辅料饮用水（少量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日缤纷果汁杯的做法步骤1、火龙果去头去尾，轻刀切开表皮，就可...

“夏天来了，姑娘们都在烦恼一个冬天身上养起来的肉肉就要藏不住了。那既要满足胃，又要保证健康，还能越吃越瘦，这样的一顿早餐该怎么准备呐？我们请来了健身达人冰块先生，帮大家搭配出了一份既简单又健康的早餐。来～给你爱的人...

“有效补充维生素C、富含膳食纤维，赣南橙子的香甜，汁水很丰富配合菠萝的口感，非常不错！”食材明细主料菠萝（1/4个）赣南橙子（1个）辅料清水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝橙子果汁的做法步骤1、准备食材2、水果切...