关于全家适宜）的餐饮精选

“本汤益气补血，生阴增髓，玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。”食材明细主料玉米（2根）排骨（300克）辅料蒜姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉...

水果，是很多人都喜欢吃的东西，因为酸酸甜甜的水果非常的美味。那么对于节气和水果，不知大家是否有这些问题，立秋适宜吃什么水果？下面我给大家解答一下。立秋适宜吃什么水果1.葡萄，立秋开始后，保持健康的主要目的是防止“秋季...

七至八分钟。宜宾燃面水开后煮七至八分钟口感会比较弹牙，喜欢吃口感软烂的宜宾燃面可以适当的延长煮制的时间。宜宾燃面是宜宾美食特产，重油重色面条劲道。喜欢吃辣口的宜宾燃面可以适当的多添加一些辣椒。做好的宜宾燃...

红枣，大多数人都知道它是美容养颜的好物，更是健康小零食的代表之一。而在饮食方面的注重，更是养护身体，使身体更加健康的一种方式之一。科学合理的饮食控制，能够使身体获得更好的保证。那么你们知道红枣吃多少才是好的嘛?...

坐月子是一种民间说法，指孕妇生产后的身体恢复期，这一期间的恢复状况对产妇的生理和心理各方面都有关键的影响。在坐月子期间，产妇要注意生活方方面面，除了避免着凉感冒，饮食上的调理也很重要。那么，坐月子适宜吃什么呢？坐月...

对于很多爱吃水果的人可谓是一年四季都断不了水果，可是马上又到了寒露节气，天气就该慢慢转凉了，有些凉性水果就不太适合吃了，你知道寒露适宜吃哪些水果吗？下面就由我来告诉你这个问题的答案吧。寒露适宜吃哪些水果1.梨，最佳...

可甜可酸。甜的食物可选择甘蔗、苹果、大枣、香蕉等；酸的食物可选择酸奶、柠檬、醋、山楂等，其实在春天只要是应季绿色食品适量食用都是可以的，现在果皮上农药较多，吃水果时可把皮去掉。春季气候还比较干燥，平时要多喝水，但...

到了夏天，是各种瓜果十分畅销的时节，一般这个时候最为畅销的就是哈密瓜和西瓜了。街上的小摊总会有那种一个大罐子里面十根左右的长条子穿着一个又一个哈密瓜，2块钱一个，很是畅销。很多人都喜欢吃哈密瓜，特别是夏天，哈密瓜...

很多人知道枸杞是比较好的辅助食材，但是很少人会把它当做主食来做菜。当然，的确也是这样，不知道那样一颗小小的枸杞能做什么吃，但是枸杞的功效是很多的，并且都是对身体好的。所以应该保持每天都吃一点儿枸杞，可是也不能吃的...

这是一道家常菜，制作原料有鸡肝，青红椒等。鸡肝含有丰富的蛋白质，维生素a，维生素b，各种矿物质，更含有丰富的铁。鸡肝经过长时间的浸泡，有效的去除了其腥味。这道爆炒鸡肝，香辣适宜，完全吃不出腥味哟，赶紧做起来吧。主料鸡肝：300...

家里有小孩的家长都知道，小孩子体质较弱，生病是在所难免的事情。小孩咳嗽发烧也是很常见的事情，而且小孩一旦咳嗽就时间比较长，而且不愿意好。因此我们可以通过饮食来调理小孩咳嗽发烧的症状，那么，小孩咳嗽发烧吃什么好呢，我...

春分是一年24个节气当中的第四个节气，春风这一天昼夜时间是一样的，分别为12个小时，是非常具有价值的一个节气。在春分这天也预示着农耕开始，而且春分预示着春天的到来，所以我们饮食也要变换一下。今天我们就一起来了解一下...

用水焯过后炒。菠菜含水很多，一般是做汤或者涮火锅，口感嫩滑，颜色碧绿，深受喜爱。菠菜也可炒食，炒之前用沸水焯一下，捞出后稍用力挤出水，就可以炒了。菠菜可以与胡萝卜，鸡蛋，香肠，肉类等一起炒食。水焯后炒食，可以去掉菠菜的涩味...

说到孕妇的饮食，相信家中有孕妇的朋友一定很有研究吧。其实，孕妇的饮食是需要时刻注意的，不能给她们吃活血的食物，这样会使肚子里的宝宝受到影响。一般来说，吃一些清淡有营养的食物比较好。那么，大家知道孕妇适宜吃什么吗？一...

关于像孕妇能吃酸奶吗之类的孕妇饮食禁忌，你们知道多少呢？又或者，孕妇适合吃什么，能帮助宝宝的营养供给，也能保证妈妈的身体健康。那么又应该多吃什么少吃什么？这又是为什么呢？下面有一下小知识介绍，希望对各位能有帮助，来让我...

适宜吃山药、大米、大枣、鸡肉、荞麦、豆类以及牛肉等食物。芒种是中国传统二十四节气之一，芒种到来，预示着天气逐渐转热，因此在饮食上要吃一些清淡不油腻的食物，而山药、鸡肉等就十分适合在芒种时节食用。...

燕窝又称燕菜，是名贵的食品之一，因其含有丰富的蛋白质和各种微量元素被人们熟知，作为天然滋补食品，针对不同人群有不同的功效，尤其对女性朋友来说是特别好的食物，可是燕窝也并不是所有人都适合服用的，接下来小编就介绍下燕窝...

吃川菜配什么酒适宜呢，有的人喜欢配烈性的白酒、有的人喜欢配柔和的啤酒，还有的人喜欢高雅的红酒，今天小编和大家一起探讨一下。一、川菜配什么酒适宜川菜以麻辣为主，所以应该尽量选择果香浓郁的葡萄酒比较合适。吃上一口...

两天。新鲜的百合是发白或是发黄，且没有黑色斑点，通常表面是饱满没有皱纹的，最好是选择根部带有泥土的百合，从这可以判定没有经过漂白而且肉质较厚的百合味道会更好。买来的百合装入袋中，放入冰箱中可以适当延长百合的保存...

春季是一个生机勃勃的季节，因为在春季天气逐渐的开始变暖，冬天的严寒也逐渐的散去，万物都开始复苏逐渐的有了生机，而春季也都是播种的季节，很多家里面有院子的人也想要在院子当中种上一些蔬菜，那么今天我们就来说一说春季适...

生姜与红糖是大家在日常生活中很为常见的一种饮品，多用于大家祛湿气驱寒、女性调理月经等作用。这些都是大家知道的常识并且一代一代的流传至今。那么，这些常识背后的依据大家知道吗？接下来让小编带着大家了解姜汁红糖的...

谷雨是二十四节气之一，通常是在每年的四月二十左右。谷雨是春季最后一个节气，每年谷雨的到来基本可以说寒潮天气的结束。谷雨来源于古人所说的“雨声百谷”，谷雨之后降水曾多，而雨利万物，万物生长会加快。而在这天会有很多...

10到15分钟。熟鸡腿蒸的时间不会太久，只需要蒸热就可以了。蒸熟了的鸡腿可以直接蘸着调料吃，也可以将鸡腿切成小段再放入一些个人喜欢的调料，搅拌均匀即可食用。鸡腿除了可以蒸熟之外，还可以直接将生鸡腿切成小丁状，用于制...

适宜。惊蛰是二十四节气之一，在每年阳历的三月初六左右，属于春天，气温忽高忽低。惊蛰适合吃荠菜、菠菜、韭菜、豆腐、山楂、蜂蜜、梨子、糯米、甘蔗等食物，也可以适当吃点猪肉、鸡肉、牛肉等肉类食物，但不要吃太多。...

李子、车厘子、苹果、葡萄、西瓜、草莓、菠萝、甘蔗、杨桃、柠檬、枇杷、腰芒、香蕉、猕猴桃、橘子、西红柿、梨等等。其中杨桃、草莓、橘子、菠萝等水果属于春天时令水果，新鲜又美味。水果不仅可以直接生吃，还可以做成...