关于柿饼燕麦片大米粥的最正宗做法的餐饮精选

食材明细主料大米（125克）柿饼（2个）燕麦片（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柿饼燕麦片大米粥的做法步骤1、材料：大米、柿饼、燕麦片、冰糖2、将大米淘洗一下，待用。3、将柿饼去蒂放在案板上切成小块，待用。4...

“百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用即可对心脑血管病起到一定的预防作用；富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，的热量低，升糖指数低，有...

“燕麦可以补充蛋白质和纤维素，滋补气血。长期食用燕麦，对降低人体血液胆固醇，脂蛋白和甘油三酯均有显著效果，可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等，对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。大米燕麦粥清...

“周末，也不偷懒，为家人煮一锅香甜糯米燕麦大枣粥，不负周末好时光！”食材明细主料糯米（适量）辅料大枣（适量）燕麦（适量）小米（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）糯米燕麦炖大枣粥的做法步骤1、食材，糯米，小米，大枣，...

食材明细主料大米（110克）红薯（1个）燕麦（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦红薯大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、红薯。3、燕麦。4、冰糖。5、将红薯洗净、去皮。6、放在案板上切成小块，待用。7...

“发现这个黄心红薯好吃，老公又买了好多。今天做个红薯粥。”食材明细主料生燕麦（60克）大米（40克）红薯（适量）辅料清水（800毫升）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米燕麦红薯粥的做法步骤1、大米、燕麦加水分别泡1小...

“大米配上燕麦，粥滑润粘糯，加上绿豆，清凉解暑。”食材明细主料大米（适量）燕麦（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米燕麦绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、大米适量。3、燕麦适量。4、绿豆和大米洗...

食材明细主料大黄米汤圆（400g）辅料坚果燕麦片（1勺）调料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大黄米燕麦粥的做法步骤1、先把大黄米汤圆煮至漂起。2、再倒入坚果燕麦片煮2分钟左右，用白糖调味即可。3、成品图。...

食材明细主料大米（100克）即食燕麦（50克）香蕉（2个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、即食燕麦。3、香蕉4、冰糖。5、将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6、在高压锅...

食材明细主料大米（115克）燕麦（80克）桂圆肉（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、燕麦。3、桂圆肉。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下入...

食材明细主料燕麦（适量）大米（适量）胡萝卜（一根）水（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）燕麦大米胡萝卜粥的做法步骤1、大米，燕麦清洗干净，水是食材的两倍多。2、胡萝卜去皮。3、将胡萝卜切块放入电饭锅中。4、调入...

“红薯甜糯，大米中加了燕麦，光滑，一股浓郁的麦香味儿。”食材明细主料红薯（适量）燕麦（一把）辅料大米（一把）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯燕麦大米粥的做法步骤1、大米一把。2、即食燕麦一把。3、蜜薯去皮切小块。4、燕...

“宝宝辅食”食材明细主料大米（适量）燕麦（适量）辅料紫薯（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米燕麦紫薯粥的做法步骤1、准备，大米，燕麦，紫薯。2、大米和燕麦提前泡一个小时。3、放入锅中加水。4、煮开放入紫薯丁在煮20分...

“燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。原本是用来做点心的，不过点心用不了这么多，用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...

“1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致...

“这款燕麦片脆饼是香香的，脆脆的，真的非常好吃，方子参照“薄灰”的，下次做的时候准备再加点材料，感觉会更加好吃。”食材明细主料食燕麦片（50g）低粉（50g）辅料色拉油（45g）绵白糖（40克）蛋（25g）泡打粉（1/2小勺）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）...

食材明细主料大米（105克）即食燕麦（55克）哈密瓜（1块）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）哈密瓜燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、即食燕麦。3、哈密瓜。4、冰糖。5、将哈密瓜去籽去皮，放在案板上切开，待...

“我家少爷他爹喜欢喝粥，但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥，最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的，这样的也喜欢。”食材明细主料糯米（3把）燕麦（1份）辅料纯净水（2000g）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦糯...

食材明细主料燕麦（看食量）玉米片（两小把）辅料牛奶（200ml）葡萄干（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波炉加热一分钟，吃的多的适当加热一...

相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就...

食材明细主料大米（115克）蜜豆（适量）燕麦（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦蜜豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、蜜豆。3、燕麦。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米...

食材明细主料芡实（45克）大米（115克）燕麦片（110克）辅料红糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实燕麦大米粥的做法步骤1、食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖2、将大米淘洗一下，待用。3、将已泡发的芡实淘洗一下，待用。...

“儿子上高三，每天晚自习回来还要再做几道题才肯睡觉。回来不吃点东西还是会有点饿，吃多了又怕他睡不好，于是我就给他用燕麦片烤了这种脆脆的小饼，回来喝杯牛奶再来两片燕麦片脆饼，燕麦富含膳食纤维，可产生饱腹感，又不至于增...

食材明细主料大米（110克）红南瓜（半个）燕麦（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦红南瓜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、燕麦。3、红南瓜。4、冰糖。5、将红南瓜去皮去籽清洗一下。6、放在案板上...

食材明细主料花芸豆（65克）大米（105克）燕麦（60克）调料冰糖（35克）甜味（口味）数小时（耗时）简单（难度）花芸豆燕麦大米粥的做法步骤1、食材：花芸豆（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、燕麦。4、冰糖。5、将已泡发的花芸豆淘洗干净，待用。6、将...