黄金红枣粥的做法 黄金红枣粥怎么做
“小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米粥是健康食...
红枣红豆粥的做法 （红枣红豆）粥 红枣红豆粥怎么做
“香软的粥”食材明细主料大米（200g（糯米））红豆（15g）红枣（10g）辅料葡萄干（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆粥的做法步骤1、淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内，...
黄金粥的做法 黄金粥怎么做
“这道粥是跟妈妈学的，记得小时候妈妈经常这样煮给我和哥哥，现在我妈妈经常做给小侄子吃，他很爱吃哦。胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃鸡蛋。鸡蛋的食疗作用蛋清的...
好喝的黄金红枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的黄金红枣粥，它是由小米和玉米渣熬制而成。偶尔吃一下小米之类的粗粮有助于消化，但是也不能长期食用哦，会给胃带来伤害。红枣，它是补血的佳品，常吃有...
红枣红薯粥的做法 红枣红薯粥怎么做
“深秋时节，红薯也成熟了，一起煲粥也挺好。”食材明细主料大米（适量）红薯（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯粥的做法步骤1、红枣清洗、红薯去皮切块。2、大米淘洗。3、全部食材放入高压锅中，加适...
桂圆阿胶红枣粥的做法 紫金山泉桂圆阿胶红枣粥 桂圆阿胶红枣粥怎么做
“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药，作为滋补、药用两宜之佳品。但是，食用阿胶的食疗方法更科学的话，滋补效果更是不用说，传统的食用方式真的行之有效吗！今天，紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱！”食材明细主料粳米...
黄金红枣福袋的做法 黄金红枣福袋怎么做
“过年过年在我们中国过年是个大节日，吃的喝的都图个一年到头快快乐乐，吉吉利利，这个福袋做起来很简单，给家里的孩子做一些吧，好看又好吃孩子好喜欢。”食材明细主料面粉（500克）南瓜泥（适量）红枣（适量）辅料酵母粉（3克）甜味（口味）蒸（工...
红枣薏米养生粥的做法 最家常版——红枣薏米养生粥 红枣薏米养生粥怎么做
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了，但是营养成分可不差，还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣（9颗）薏米（30克）小粒香米（40克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
红薯红枣粥的做法 红薯红枣粥怎么做
食材明细主料红薯（1块）红枣（6个）辅料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）原味（口味）未知（难度）红薯红枣粥的做法步骤1、红薯洗净削皮。2、切块备用。3、大米小米糯米红枣适量备用。4、淘洗干净放入锅里加入适量水，大火烧开小火慢熬。5、...
红枣粥的做法 红枣枣粥 红枣粥怎么做
食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后，放盐，在放入肉末。5、大火煮开，小火煲二十分钟就可...
红枣莲子黄金粥的做法 红枣莲子黄金粥怎么做
“黄金米，我也是第一次买哈😊，配了红枣和莲子，红枣香甜，莲子软面，黄金米光光滑滑，像极了西米的口感，如上冰糖的甘甜，味道不错哈😊”食材明细主料黄金米（适量）辅料红枣（适量）莲子（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
红枣粥的做法 红枣粥怎么做
“天气渐凉、早餐来一碗暖暖的红枣粥非常不错的．其红枣营养丰富。用高压锅煮、方便快捷．红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有...
红豆红枣粥的做法 红豆红枣粥怎么做
食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡，红枣洗净，大米半杯2、大米淘洗后，和红枣红豆一起放入高压锅中，加水烧煮，上汽后关小火10分钟3...
大黄米南瓜红枣燕麦粥的做法 大黄米南瓜红枣燕麦粥怎么做
食材明细主料大黄米（适量）辅料南瓜（适量）燕麦（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大黄米南瓜红枣燕麦粥的做法步骤1、煮粥宝中放入南瓜，红枣和大黄米。2、按煮粥键，煮到保温。3、加入燕麦，再按煮粥键，再煮一次。煮...
红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效，对于孕产妇和康复病人的保健，疗效显著；同时紫米富含膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季，一天喝一碗浑身暖洋洋。...
黄金粥的做法 鲜香美味黄金粥 黄金粥怎么做
“春天到来，万物复苏，气温时高时低，流感侵袭。春日食粥，营养搭配为关键，胡萝卜富含胡萝卜素，南瓜保护胃黏膜，促进肠胃消化，黄金粥为小米和苦荞米搭配清血养胃好搭档。”食材明细主料黄金粥（60g）辅料玉米（一根）南瓜（60g）胡萝卜（30g）甜...
红枣红糖粥的做法 红枣红糖粥怎么做
“夏天不爱吃饭，最爱喝粥，尤其是一碗清淡、清凉的粥~~O(∩_∩)O~~小时候的夏天，我家都会在下午4点左右，煮一大锅清粥。然后盛出几大碗放凉（通常是多少人吃饭，盛多少碗清粥；但有时候也会多盛一点出来，毕竟还有吃第二碗清粥的人...
黄金枣泥卷的做法 黄金枣泥卷怎么做
食材明细主料高筋面粉（150克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（20克）枣泥馅（250克）辅料全蛋液（适量）芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄金枣泥卷的做法步骤1、将原料称量准备好。2、黄油软化以后，倒入糖粉拌匀。3、倒入高筋面...
黄芪红枣小米粥的做法 黄芪红枣小米粥怎么做
“一点点黄芪，炖汤好像少了一点，也懒得炖，天气热也不想吃。不如煮个粥，红枣小米粥，作早餐也是不错。其实并不热爱小米粥，只是各种养生都说小米最养人，孕妇产后都吃它。本地的产妇应该没怎么喝小米粥吧？没留意过。电饭煲煮粥很...
黄金米粥的做法 黄金米粥怎么做
食材明细主料老玉米（适量2人份）大米（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金米粥的做法步骤1、老玉米，大米。2、清洗干净。3、玉米.大米放入电饭煲，倒入适量清水。4、预约煲粥功能。5、香喷喷的一锅粥。6、...
家常的红糖红枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每个月都有几天不舒服，这时候喝点儿什么管用呢，就是红糖红枣粥。都知道不舒服喝红糖水，喝多了谁也不想再喝了，这时候文火慢慢熬出来的红糖红枣粥，可以拯救...
大枣云硒黄金粥卷糕的做法 大枣云硒黄金粥卷糕怎么做
“大枣云硒黄金粥卷糕”食材明细主料云硒黄金粥（适量）辅料大枣（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣云硒黄金粥卷糕的做法步骤1、云硒黄金粥（免淘洗），上锅蒸熟，备用。2、大枣上锅蒸熟，去核。3、蒸熟的黄金粥做成饼状，将...
红豆红枣粥的做法 “粥”红豆红枣粥 红豆红枣粥怎么做
食材明细主料红豆（适量）红枣（4颗）大米（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上，小火放水煮2、红枣洗净，每个切成三块3、大米淘洗，红豆水开后放入大米和红枣，中火开始煮4、煮至...
花生红枣粥的做法 #粥#花生红枣粥 花生红枣粥怎么做
食材明细主料红枣（20颗）花生（50g）大米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水，放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火...
美味的黄金红枣粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的黄金红枣粥是一道很营养，且易于人体吸收的粥类食物，这道食物最适合早上当早餐吃了，吃起来味道棒棒的，一点也腻，很是清淡，而且红枣对人身体也好，有补血...