关于生菜拌人造肉的餐饮精选

“酸辣爽口，往春饼里一卷，咬上一口，那绝对是春天的味道，酸辣爽口😋”食材明细主料生菜（适量）人造肉（适量）辅料葱白（适量）香菜（适量）红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌人造...

“本来我想把我烧的土豆一起制作成菜谱，等我看到我拍的照片时，我晕了，忘记把红烧人造肉的原型拍一张，就把中午做的两道菜一起盛出了，忘记告诉大家，烧人造肉时放入肉，好吃的感觉会更好，就请大家慢慢品尝吧？”食材明细主料人造肉...

“社区买菜便宜倒是便宜，但是经常有碎掉的，品相不好的。比如我这次买的生菜，除了菜心，几乎每个叶片都有碎掉的地方。我终于把生菜吃完了。”食材明细主料生菜（4片）猪肉卷（约100g）调料食盐（半克）生抽（小许）陈醋（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）...

“忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好这个~~~早晨配上粥,煎馒头培根.懒人的早餐桌,也要有营养”食材明细主料芹菜（适量）辅料花生米（适量）配料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“微辣，咸鲜，好吃下饭。”食材明细主料黄心菜（适量）人造肉（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒人造肉的做法步骤1、买的新鲜的人造肉，或拌或炒，都很好...

“微辣，白菜脆嫩，人造肉筋软，爽口凉拌小菜。”食材明细主料白菜芯儿（一个）人造肉（适量）小米椒（2个）香菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜芯儿拌人造肉的做法步骤1、人造肉开水烫软...

“微辣，咸香，超级下饭。😋”食材明细主料尖椒（一个）小米椒（2个）人造肉（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒人造肉的做法步骤1、人造肉，尖椒，小米椒。2、人造肉温水...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:9分钟人造肉凉拌白菜，如果你还在为难吃的健身餐感到难过，我想这道菜也许能安慰你的小心灵。这道菜热量不是很高，其实你还可以自由发挥，本食谱只是提供一种参考，谁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的人造肉凉拌白菜可以说是非常简单的一道凉菜了，它的主要食材就是白菜，白菜中含有大量的纤维素和维生素，能够欧满足人体日常消耗，保护身体正常运行。...

“微辣，咸香，人造肉丝筋软好吃。人造肉主要靠大豆蛋白制成，因为其富含大量的蛋白质和少量的脂肪，所以人造肉是一种健康的食品。由于其脂低，是高血压、冠心病、糖尿病人的理想食品，凉拌、烧、炒皆宜，味道鲜美可口，长期食用可增...

“酸辣爽口。”食材明细主料香菜（适量）葱白（适量）小米椒（2个）人造肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌人造肉的做法步骤1、人造肉温水泡软。2、切粗丝。3、香菜切三指段。4、...

“微辣，咸鲜，夏天天热没胃口，来一盘小白菜炒人造肉，开胃又下饭。😋”食材明细主料小白菜（适量）人造肉（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）麻椒（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒人造肉的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，凉食是比不可少的一道食物，不管是在家中吃饭，还是在外面喝酒，吃点凉的东西都是必须的。今天就给大家推荐一道飞常好吃的凉菜就是人造肉凉拌白菜...

食材明细主料人造海蜇（适量）辅料红萝卜（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）盐（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌人造海蜇的做法步骤1、准备好材料。2、红萝卜去皮切细丝。3、锅里烧开水，下红萝卜丝焯一分钟。4、...

“大家说这是个什么造型呢？本来肉圆上面再弄点花花绿绿的会好看点，但是急着吃饭也没时间弄了，大家将就将就哦··额的手机放太近照了，都没有美感了。”食材明细主料生菜（一斤）肉圆（一斤）辅料盐（适量）油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟...

食材明细主料牛肉（100g）生菜（4片）鸡蛋（1个）辅料蒜瓣（2个）小米椒（1~2个）调料油（适量）拌饭酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）料酒（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生菜牛肉拌饭的做法步骤1、所有食材：牛肉、生菜...

“微辣，咸鲜，好吃下饭。”食材明细主料白菜心儿（适量）人造肉（适量）水晶粉（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜人造肉炒水晶粉的做法步骤1、白菜芯...

“麻辣爽口，快手凉拌小菜。”食材明细主料海带丝（适量）胡萝卜丝（适量）人造肉丝（适量）香菜（适量）辅料小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带丝拌人造肉的做法步骤1...

“喜欢平菇的鲜，喜欢人造肉的筋香，两种食材搭配，美味又营养。😍”食材明细主料平菇（适量）人造肉（适量）小米椒（3个）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇炒人造肉的做法步骤1...

食材明细主料人造肉（4块）辅料小米椒（4颗）八角（1颗）桂皮（1小块）香叶（两片）麻椒（1小勺）芝麻辣椒油（1.5勺）生抽（4勺）蚝油（2勺）色拉油（若干）十三香（1勺）醋（一勺）白糖（4勺）盐（1勺）姜（3片）葱（2段）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）人造肉版辣条的做法步骤1、...

“以前我从来不吃这些东西总是以为4块钱一斤买豆子都可能买不了多少，这东西肯定好不到哪去（一斤可以买一大包）后来在一个朋友家吃到这个东西又听她说这个东西是纯黄豆做的，我才对人造肉有所改变。原来这家伙是这么的营养...

“简单营养的办公室早餐。”食材明细主料面饼（1块）辅料生菜（50g）榨菜（20g）卤牛肉（5块）调料辣味调料包（20g）盐（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜牛肉拌面的做法步骤1、生菜洗净。2、加入开水烫2分钟。3、把面饼放入碗...

“家人都喜欢吃烤五花肉，不管是用生菜包着吃，还是直接用生菜拌着吃都很不错，做法也很简单。”食材明细主料五花肉（400克）生菜（1棵）辅料蒜蓉辣酱（2勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉拌生菜的做法步骤1、准备材料。2、...

“炒菜吃腻了，来个凉拌吧。各种搭配，也是不错选择。”食材明细主料生菜（100g）猪头肉（150g）干粉丝（50g）辅料葱花（1段）香菜（半棵）盐（半勺）味极鲜（1勺）醋（1勺）香油（半勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝生菜拌肉的做法步骤1、备好食材，...

“天热，炒点素菜吃。微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料小白菜（适量）木耳（适量）人造肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜木耳炒人...