鲜玉米汁捞山药的做法 花样山药：鲜玉米汁捞山药 鲜玉米汁捞山药怎么做
“山药，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。玉米其味甘，性平，能调中健胃，利尿。玉米成熟时的花穗玉米须，有...
山药玉米汁的做法 山药玉米汁怎么做
食材明细主料铁棍山药（适量）甜玉米（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药玉米汁的做法步骤1、铁棍山药去皮，甜玉米剥粒。2、山药切小丁。3、山药和玉米粒一起放入豆浆机中，加适量水选择玉米汁程序。4、香甜顺滑，营养...
山药玉米包的做法 山药玉米包怎么做
“一款香甜可口健康有营养的山药玉米包～”食材明细主料玉米粉（150克）面粉（150克）酵母粉（5克）辅料山药（半根）熟玉米粒（少许）蜂蜜（少许）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药玉米包的做法步骤1、准备好食材2、取一个干净的容...
甜玉米拌山药的做法 甜玉米拌山药怎么做
“里有一些甜玉米，也有山药，便想着把它们同拌，结果呢，都被家人光盘了。更惊艳的是，我今天给册药去皮，切山药，也没引起皮肤过敏，而切出来的山药不用泡水也不发变黑，奈瓷刀系列设计独特，刨子去皮干净，抗氧化。nanocera奈瓷刀具套装...
炖猪蹄山药做法步骤
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
鲜玉米汁的做法 鲜玉米汁怎么做
食材明细主料甜玉米（1根）糯玉米（1根）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米汁的做法步骤1、准备水果玉米两根2、用老式擦板把玉米擦成碎渣。如果是太小的孩子吃，擦子上皮皮可以丢掉。3、擦好的玉米碎4、加入适...
煎玉米山药饼的做法 煎玉米山药饼怎么做
“这个山药饼有点意思，不是把山药蒸熟碾泥，而是直接将生山药打浆使用。也有那么一丝丝犹豫，要不要先做熟。不过，显然生用更省事。懒到极致，还可以再省事一点——连皮都不用去。不是有说山药连皮须一起吃更好么？反正打成细泥...
玉米山药汤的做法 玉米山药汤怎么做
食材明细主料玉米（1条）山药（100克）鸡骨（100克）猪龙骨（200克）红萝卜（1条）花生仁（30克）辅料盐（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米山药汤的做法步骤1、材料准备好。2、材料放入电压力煲里，加入适量水。3、盖上盖调至煲...
玉米山药合蒸的做法 玉米山药合蒸怎么做
“就是爱蒸菜，今天蒸玉米山药，简单营养！”食材明细主料水果玉米（1根）铁棍山药（半根）辅料红枣（适量）调料蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）玉米山药合蒸的做法步骤1、食材，水果玉米，铁棍山药。2、全部洗净，玉米切段对半切...
鸡汤山药玉米的做法 鸡汤山药玉米怎么做
“炖鸡胸肉肉，放了玉米和山药，这样一餐汤、菜、主食就一锅出了。”食材明细主料鸡胸（1个）玉米（1个）山药（1根）辅料纯净水（1500克）葱花（适量）调料食盐（4克）味精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡汤山药玉米的做法步骤1、鸡胸焯...
玉米山药龙骨汤的做法 鲜醇营养安神清热健脾补肾的美味汤汁—玉米山药龙骨汤 玉米山药龙骨汤怎么做
“夏天来了，随着气温的不断升高，很多人会出现食欲不振、胃口不好的状况，以致于体重明显减轻，有个医学术语把这种现象称之为“苦夏”。还记得98年刚来北京上大学的时候，那夏天热的真是没法儿过，就是那种闷热的感觉，一天洗两回...
山药米汁的做法 山药米汁怎么做
“舌甜，口感光滑细腻，浓浓的米香，好喝😍…”食材明细主料山药（一根）香米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄，将要开花，关火。4、山药，香米，山...
山药玉米小米粥的做法 山药玉米小米粥怎么做
“山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。煮粥是简单快捷的佐餐方式。”食材明细主料山药（1根）小米（60g）大米（60g）熟玉米（1个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
煮玉米 四步骤。超简单煮玉米
“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的...
山药玉米粥的做法 山药玉米粥怎么做
“今天是小雪，天气越来越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品，它可以益气健脾也能防癌抗癌。其中山药是一种可以滋补肾气和强壮筋骨的食材，而玉米中则含有大量的氨基酸和淀粉，这些成分能抑...
山药玉米泥的做法 宝宝辅食山药玉米泥 山药玉米泥怎么做
“山药补肺益肾，益肺止咳，健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动，用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打碎宝宝吃起来很爽口。”食材明细主料山药（半根）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药玉米泥的...
鲍汁玉子山药的做法 鲍汁玉子山药怎么做
“美食就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有青菜豆腐等普通食材，当然除了味觉感受，也更需要先入为主的视觉享受。今天这道鲍汁玉子山药，就用海味鲜虾加上普通的玉子豆、蘑菇和山药，以最简单的清蒸烹饪方式，加以鲜美的鲍汁...
玉米山药浆的做法 玉米山药浆怎么做
“和酒店一样好喝的玉米汁，香甜顺滑。”食材明细主料玉米粒（1小碗）铁棍山药（1根）黄豆（1.5把）辅料清水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）玉米山药浆的做法步骤1、黄豆1.5把，清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。2...
山药玉米糊的做法 山药玉米糊怎么做
“山药玉米糊”食材明细主料山药（适量）玉米糁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药玉米糊的做法步骤1、山药去皮切小块2、破壁机加水，放玉米糁和冰糖，山药3、选择米糊功能4、好了...
玉米炖山药的做法 玉米炖山药怎么做
“我家小孩比较喜欢炖菜~”食材明细主料山药（400克）玉米（1个）玉米油（30克）猪肉（100克）花椒（5粒）葱（5克）姜（1克）蒜（5克）生抽（10克）盐（1克）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米炖山药的做法步骤1、准备食材，猪肉切片，山药去皮洗...
山药玉米汁 的做法 山药玉米汁 怎么做
“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、...
山药玉米骨汤的做法 山药玉米骨汤怎么做
“夏天也要喝点汤汤喽，清补哈。最近，新鲜玉米上市了，于是就想炖玉米骨汤，看到山药，也加了些进去，很好喝。玉米玉米富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,...
海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？
餐饮提问：海汁源捞汁小海鲜加盟步骤是什么？ai新觉罗?长乐回答：海汁源小海鲜隶属于安徽爱弥尔食品发展有限公司,没有太高的经营条件，创业人只需要按照总部的指导就能够在这一市场中获得快速的发展。该项目开店简单，而且投资...
山药玉米泥的做法 山药玉米泥怎么做
食材明细主料山药（适量）玉米（适量）辅料温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药玉米泥的做法步骤1、准备玉米和山药。2、玉米洗净，山药去皮，上锅蒸熟。3、玉米粒放入料理机加温水打成泥，过滤一下。4、山药加温水打成泥...
玉米山药饼的做法 玉米山药饼怎么做
“众所周知，鲜玉米籽粒的外皮粗糙，但是还是有部分矿物质和粗纤维等营养成分，通常我们食用的玉米粉或者玉米粒都是经过去皮细磨的，这部分营养也随之流失，特别是新鲜的玉米，还有部分维生素的存在，今天做的这个饼可谓是粗粮细作...