玉灵膏的做法 玉灵膏的正确做法 玉灵膏怎么做
“很多朋友会有这样的感觉：晚上睡眠质量不高，白天又无精打采，对什么事都提不起兴趣；气色差，眼睑指甲苍白，眼睛容易干涩疲劳，头发干枯，皮肤干燥，做多少补水面膜好像都没用，月经量较少，尤其是到了夏天，蹲下再站起就会头晕两眼发黑，特...
玉灵膏的做法 节气食养|玉灵膏 玉灵膏怎么做
“小雪节气，天气转凉，我们也缓缓迈入冬天。如何越冬？人要温养。冬日食养，大补气血的玉灵膏，每日晨起，热水冲服，一杯热气腾腾、甘润甜香的玉灵水，严冬里给自己身体一个暖暖的拥抱。”食材明细主料龙眼肉（250g）西洋参（15g）调料白糖（1...
芋膏的做法 芋膏怎么做
食材明细主料芋头（半个）辅料盐（3g）鸡粉（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋膏的做法步骤1、首先,将芋头去皮,切条状.2、其次,碗里放面粉加冷水,加盐,鸡粉,葱花,调到一个偏稠的液膏状.如果太稀还需要加点面粉,因为不然...
灵芝玉米米糊的做法 灵芝玉米米糊怎么做
“灵芝的各种制剂均有显着的降压作用，在临床上具有缓和的降血压效果，治疗老年高血压总有效率为84.5%。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压，同时，灵芝能降低血中的胆固...
雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做
“雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤全身是宝...
枇杷膏的做法 枇杷枇杷膏 枇杷膏怎么做
“炎炎夏日泡一杯枇杷膏水，加点冰块。清热又润肺，还很好喝哟！胃寒者勿贪吃哟。健康饮品学起来~👀第一次自己做，还是很兴奋哈哈哈哈哈哈”食材明细主料枇杷（1500g）辅料冰糖（400g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枇杷膏的做...
灵芝玉米排骨汤的做法 灵芝玉米排骨汤怎么做
“鲜玉米开始上市了，昨天在回家的路上看见有卖玉米的，看这玉米还不错买了6根，十块钱3根。回家就想起了玉米炖排骨，好长时间没吃这一口了。水果玉米炖排骨是最好吃的，但北方水果玉米非常少，真正好吃的水果玉米是可以生吃的。...
秋梨膏的做法 秋梨膏怎么做
“秋梨膏用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。它可以止咳、祛痰、生津、润肺。”食材明细主料梨（8个）辅料红枣（30克）姜片（20克）冰糖（适量）罗汉果（2个）川贝（粉）（2克）甜味（口味）煮（...
灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做
“灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料...
蒸玉米膏的做法 蒸玉米膏怎么做
“嫩嫩的玉米，香甜可口，做法简单。”食材明细主料玉米（2根）辅料玉米皮（数张）白糖（少量）玉米淀粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸玉米膏的做法步骤1、玉米洗好，玉米皮选里层比较嫩的，洗好剪成10厘米左右的长方形备用。2...
梨膏的做法 梨膏怎么做
“梨膏是以梨为主要原料，而梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺，加了罗汉果的秋梨膏，更有润肺止咳的功效。”食材明细主料梨（五个）罗汉果（半个）红枣（六颗）辅料姜（10克）黄冰糖（30克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梨膏的做法步...
雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做
“雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民...
秋梨膏的做法 秋离膏 秋梨膏怎么做
“我做这款秋梨膏给宝宝喝。没有加太多l罗汉果。”食材明细主料梨（10斤）辅料冰糖（100g）川贝粉（10g）罗汉果（1个）枣（15颗）甜香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）秋梨膏的做法步骤1、把梨子洗净。削皮2、磨成蓉3、磨好的蓉放锅里红枣。...
秋梨膏的做法 秋梨膏的做法 秋梨膏怎么做
“聊天时，经常有朋友说被咳嗽、痰多、咽喉痛等困扰，我就建议大家试试秋梨膏，我说的秋梨膏，不是超市里卖的20块钱一瓶的那种我用性别担保，那个里面绝对没有梨喝那个也就是安慰下你的小心灵我说的秋梨膏是真正用雪花梨和其他...
幽灵咖喱的做法 幽灵咖喱怎么做
食材明细主料肥牛卷（200g）土豆（150g）山药（150g）胡萝卜（100g）香菇（100g）辅料洋葱（30g）大蒜（3瓣）小米辣（2个）青椒（1个）咖喱块（60g）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）幽灵咖喱的做法步骤1、肥牛卷常温解冻备用2、洋葱，大蒜切碎，小米辣对半切开，...
柴火蒸制玉灵膏的做法 柴火蒸制玉灵膏怎么做
“玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白...
阿膏的做法 阿膏怎么做
“用隔水蒸的比较简单，每天吃一匙，直接吃或冲水都可以”食材明细主料阿膏（240g）冰糖（200g）芝麻（250g）辅料黄酒（250g）红枣（200g）核桃（250g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）阿膏的做法步骤1、阿膏弄碎，这样可减少泡化的时间2、加入黄...
桂圆蒸西洋参的做法 桂圆蒸西洋参(玉灵膏) 桂圆蒸西洋参怎么做
“玉灵膏是中医食疗古方，采用桂圆肉加西洋参按1:10的比例蒸制而成，是补血补气的臻品，具有极佳的美容效果，非常适合血虚的女性食用。”食材明细主料桂圆肉（200g）辅料西洋参（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂圆蒸西洋参...
灵芝恋玉蝉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟火腿肉……：10g鲜虾肉…：200g猪肥膘肉……：75g鸭蛋清……：6个干淀粉……：2.5克精盐……：4g上汤…：500g味精……：5.辅料具体步骤1.?净虾肉75克、猪肥膘肉50...
秋梨膏的做法 秋梨膏 秋梨膏怎么做
“最近这几天每天早晨，都明显感觉到秋天的到来，有点凉风习习，很是惬意。但在广东大中午还是热火朝天，依然是短袖一件，或许到了十一小长假，我们可能才能上长袖。秋风吹起，秋梨膏做起！”食材明细主料雪花梨（4个）辅料川贝（10g）老姜（20...
玉米须灵芝玫瑰花水的做法 玉米须灵芝玫瑰花水怎么做
食材明细主料玉米须（适量）灵芝（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米须灵芝玫瑰花水的做法步骤1、玉米须。2、灵芝和玫瑰花。3、灵芝放入杯里。4、玉米须放入壶中。5、加入适量清水。6、按下煮...
阿胶膏的做法 杨氏阿胶膏 阿胶膏怎么做
“从药店买回来的东阿阿胶块，太硬了，直接在药店打成了粉末，本来吃的时候寻思省事一天一小勺顿水喝，结果不仅难以下咽的铁腥味，吃了几周上火满嘴冒泡，后来想想还是做成阿胶糕吃吧，好吃还能营养丰富😄”食材明细主料阿胶（适量）辅...
空灵鱼丸的做法 空灵鱼丸怎么做
“这个鱼丸是我从小吃到大一直喜欢，堪登小时候最爱食物榜榜首！但只有逢年过节才能吃得上这种“白富美”！小时候的吃法都是煮熟了，浇点麻油，撒点葱花，放多多的醋，条件允许我可以不吃饭，只吃鱼丸。这款鱼丸就靠鱼肉本身来体现，质...
龟苓膏的做法 清凉龟苓膏 龟苓膏怎么做
食材明细主料龟苓膏粉（9汤匙）辅料砂糖（一饭碗）热水（一饭碗）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龟苓膏的做法步骤1、原本是没打算发表的,不过什么都要尝试一下嘛!所以不要介意哦~不过分量很清楚的哦.2、首先,用大半碗清水把9...
固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎么做
“固元膏补气养血，适合所有人士，尤其是爱美的女士，身体比较虚弱的人群，给孩子吃时，只要减少黄酒的用量即可。秋冬季节是最好的进补时节，在这寒冷的冬季，给家人一份更多的健康和关爱。(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料大枣（750...