桂圆蒸西洋参的做法 桂圆蒸西洋参(玉灵膏) 桂圆蒸西洋参怎么做

“玉灵膏是中医食疗古方，采用桂圆肉加西洋参按1:10的比例蒸制而成，是补血补气的臻品，具有极佳的美容效果，非常适合血虚的女性食用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

桂圆蒸西洋参的做法步骤

• 1、准备食材，桂圆干剥壳去核

• 2、西洋参磨成粉末状

• 3、西洋参粉与桂圆肉拌匀

• 4、加开水适量，拿一个盘子盖严，置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)

• 5、继续闷制30分钟后开锅取出

• 6、稍稍放凉后，放入料理机搅拌，使桂圆肉和西洋参充分融合

• 7、装入密封瓶，冰箱冷藏，每日一勺用温开水冲服

小窍门

孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛者，不宜食。