关于苹果核桃拌酸奶的餐饮精选

“下午茶来一款：苹果核桃拌酸奶。美美的营养，看得见哦！”食材明细主料苹果（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、酸奶，核桃和葡萄干备用。2、苹果洗净备用。3...

食材明细主料红枣（两颗）核桃（三个）辅料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红枣改刀3、核桃剥出捣碎4、酸奶入碗中5、放入红枣粒6、放入核桃碎拌匀7、撒上红枣粒点...

“因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制...

食材明细主料苹果（适量）酸奶（适量）辅料葡萄干（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葡萄干苹果拌酸奶的做法步骤1、自制酸奶。2、苹果去皮去核切小块。3、放上开水洗过的葡萄干。4、拌上酸奶。...

“营养减肥的水果酸奶，戒不掉.也吃不够。”食材明细主料火龙果（半个）苹果（一个）辅料酸奶（一杯）坚果麦片（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果苹果拌酸奶的做法步骤1、水果洗净。2、切好。3、放入碗里。4、酸奶，准备好...

食材明细主料吐司（2块）苹果（1个）核桃（5个）辅料橄榄油（1勺）白糖（1勺）炒香的黑芝麻（1茶匙）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果核桃吐司的做法步骤1、吐司二块备用。2、苹果切成二半，取一半切成苹果粒。3、核桃去壳取肉，部分掰成小...

“绝妙搭配。没有核桃仁皮的涩味，有了水蜜桃和酸奶的香甜，酸甜适中。”食材明细主料自制酸奶（一瓶）辅料水蜜桃（一个）核桃仁（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃核桃酸奶的做法步骤1、水蜜桃洗净去皮。2、切...

食材明细主料苹果（适量）核桃（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）核桃红枣苹果汤的做法步骤1、核桃、红枣清洗。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入养生壶中，加水烧煮。4、清淡营养汤。...

食材明细主料芒果（1个）苹果（1个）酸奶（适量）辅料核桃仁（适量（烤熟））果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、苹果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、苹果去皮切块。4、芒果去皮切块，和苹果放在一起。5、倒入酸...

“酸奶里面放上核桃碎，香”食材明细主料纯牛奶（1000毫升）菌种包（1小包）橙子（半个）香蕉（1根）蜂蜜（适量）核桃仁（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃酸奶的做法步骤1、准备好干净的容器和牛奶2、把牛奶倒入容器内3、倒入菌...

“下午茶来一款低脂美味：干果酸奶拌苹果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明细主料酸奶（适量）苹果（一个）辅料干果（一袋）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶拌苹果的做法步骤1、苹果洗净备用。2、混合坚果备用。3、酸奶备...

“夏日清凉佳品，早餐营养佳品，减肥适合佳品。”食材明细主料酸奶（100g）辅料火龙果（20g）猕猴桃（20g）百香果（2个）鲜核桃（1个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果核桃杯的做法步骤1、水果备用。2、切一部分火龙果放于杯子底部...

食材明细主料草莓苹果酱（2勺）辅料酸奶（300g）调料水果麦片（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果酱拌酸奶的做法步骤1、食材图，自制的酸奶，果酱。2、把一层酸奶，一层果酱放碗里。3、放满。4、搅拌几下。5、放入水果麦...

食材明细主料酸奶（一份）草莓（适量）调料刺梨汁核桃仁（一份）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃草莓拌酸奶的做法步骤1、草莓洗净。2、取刺梨汁核桃仁和酸奶。3、草莓摘去蒂部放碗底。4、放上酸奶。5、再放草莓。6、放核桃...

“做的果冻没消耗完，扔了舍不得，又做了个拌酸奶。”食材明细主料火龙果果冻（适量）蜜桃（1个）辅料麦片（小许）调料酸奶（1份）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃果冻拌酸奶的做法步骤1、买的可以轻松剥去外皮的蜜桃。2、洗净剥去...

食材明细主料苹果（适量）酸奶（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果拌酸奶的做法步骤1、食材。2、苹果切块放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上坚果即可食用。5、成品。...

食材明细主料酸奶（适量）苹果（适量）桃子（适量）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹桃酸奶的做法步骤1、准备好酸奶桃子苹果（也可以准备一些蜂蜜）2、把苹果和桃子削皮3、切成块并放入冰箱冷冻一小时4、切一些图形...

食材明细主料坚果（一袋）辅料苹果（一个）调料炭烧酸奶（一袋）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炭烧酸奶拌苹果的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、苹果去皮切块备用。3、炭烧酸奶倒入苹果上。4、撒入坚果即可。5、快手美味，请...

“美味.营养，减肥好伴侣。”食材明细主料苹果（1个）黄瓜（1根）辅料酸奶（适量）燕麦片（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果.黄瓜洗净备用。2、坚果燕麦片。3、苹果.黄瓜切好。4、放入碗里。5、...

食材明细主料苹果（适量）辅料酸奶（适量）调料干果（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干果酸奶拌苹果的做法步骤1、一个苹果洗净，干果备用。2、一盒酸奶备用。3、苹果去皮切小块放入碗中。4、倒入适量酸奶。5、撒入干果即...

“下午茶来一款低脂美味：核桃火龙果拌酸奶，营养丰富，超级简单呢！”食材明细主料火龙果（一个）酸奶（一盒）辅料核桃（三个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃火龙果拌酸奶的做法步骤1、核桃和酸奶备用。2、火龙果备用。3、切开...

“叮咚，下午茶来啦！今来一款：蓝莓苹果拌酸奶，好吃又低脂，姑娘们，美起来呢！”食材明细主料蓝莓（适量）苹果（适量）坚果（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓苹果拌酸奶的做法步骤1、苹果和蓝莓洗净备用。2、酸奶和...

“为了臭美的女人容易嘛，为了身材，为了减肥，这是我的其中一次午餐。”食材明细主料苹果（1个）黄桃（1个）辅料酸奶（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄桃风味酸奶的做法步骤1、苹果洗净2、取酸奶3、黄桃洗净，所有材料放...

食材明细主料猕猴桃（1个）苹果（一个）辅料核桃仁（适量）酸奶（一杯）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃苹果拌酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、苹果.猕猴桃洗净，去皮。3、苹果切块。4、猕猴桃切好，放在苹果上面。5、酸奶，核桃...

“夏天喝酸奶很清淡，很清爽，还减肥~”食材明细主料牛奶（四袋）芒果（适量）核桃（适量）菌粉（少许）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果核桃酸奶露的做法步骤1、做酸奶:鲜奶和菌粉搅拌一下，放到酸奶机6个小时2、酸奶...