光吃早饭可以减肥吗
俗话说：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。有人会问：光吃早饭可以减肥吗？答案当然是不能。如果光吃早饭可以减肥的话，那么大多数人为什么还会选择吃午餐晚餐呢。况且，长时间只吃早饭的话，对人身体健康会产生很大影响，因此，可以吃减肥...
水煮白菜减肥法，光吃白菜真的可以减肥吗？
白菜是我们生活中常见的一种植物，它不仅可以炒着吃，也可以用来煲汤喝，其营养价值也是非常的高，对我们身体也有许多的好处。很多减肥的人群都喜欢吃水煮白菜来达到瘦身的效果，那么水煮白菜的减肥方法又哪些呢？下面小编就给大...
光吃青菜能减肥吗，很多人都想错了
光吃青菜能减肥吗？很多人都想错了。大家一般每天都会吃到蔬菜，蔬菜也被冠上了健康食品的称呼，特别是对身材有要求和对生活质量有追求的人来说，蔬菜会成为他们的主要食物。但是在如今这个信息大爆炸的年代，网上流传着很多蔬...
巷子里的黑鱼煲，光吃鱼肉就能吃得超级饱
一百块左右的一锅黑鱼煲，两个人根本吃不完！要么多带点人，要么再点小锅点！位置比较好找，就在阿甘酒家对面。糍粑虽然看起来有点焦，但是刚刚好，没有糊味，吃起来外酥里糯的。我们点的打过，2个人根本吃不完！！！剩下的全部都打包带走了...
大年三十吃什么家菜？不能光吃，还要会做才行！
人们在平时的日常生活中，是会烹饪一些家常菜的，一般都是比较简单的，但是烹饪出来会带有着一股家的味道，于是人们就会将这种菜给称之为家常菜。在大年三十的时候，人们除了吃鸡鸭鱼肉，这些美食，还会吃家常菜，以此改善一下自己的...
人们过小年吃什么？不能光吃还要会做！
人们在过小年的时候，会吃各种面食，面食的种类还是比较多的，而且各个地方会吃的面食还都不一样。过小年吃大家都会，可是要说做，可能一半的人都会打退堂鼓，其实小编认为，做比较吃还要好一些，特别是做给家人吃，感觉就更不一样了。...
煎油光的做法 煎油光怎么做
“最喜欢的……”食材明细主料油光（500g）辅料盐（适量）油（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）煎油光的做法步骤1、鲜油光500g用盐撒匀，腌制10小时，或根据自己口味腌制2、面粉适量3、油光均匀裹上面粉4、均匀裹上面...
让毒素排光光！什么果汁排毒
排毒可以说对广大女性朋友们来说，是一个永恒的话题，毕竟毒素长期留在体内不仅对人体健康有很大的危害，而且特别影响美观，因此为了排毒不少朋友可以说绞尽脑汁想尽了各种办法，然而却不一定有很好的效果，那么，什么果汁排毒？一起...
阳光酸奶的做法 阳光酸奶怎么做
“看这个名字有点迷茫吧，其实这是夏天发酸奶的一个方法而已，就是用太阳光来发酸奶。因为夏季气温高，我们这里基本都是30度以上，而阳台的太阳下基本都是40度左右，而这个温度是最适宜发酸奶的。利用太阳能，环保省能源。而且发...
阳光早餐的做法 阳光早餐怎么做
食材明细主料草莓（2个）自制巧克力（10块）胡萝卜（1片）汤圆（300克）鸡蛋（2个）香肠（1根）辅料玉米油（1匙）草莓汁（250ml）羊奶（250ml）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阳光早餐的做法步骤1、准备鸡蛋和和可爱的心型模具备用2、不粘锅中倒入底油...
青光眼吃什么好
青光眼是一个我们值得去重视的疾病，因为如果一旦严重了可能或导致视力下降甚至是眼睛看不见的可能。而我们现在的年轻人甚至老年人都已经换上的低头党的病，手机不离手。晚上睡前看手机的习惯。所以青光眼吃什么成了我们...
激光祛斑后吃什么
对于女性朋友来说影响容颜的总结起来应该只有两件事，一个是胖，一个便是斑和皱纹。随着社会的发展和进步，美容技术越来越发达，斑和皱纹已经不是难事。激光祛斑后吃什么？如果吃的不对同样会影响祛斑的效果。今天小编给大家介...
阳光小屋的做法 三明治早餐~~~阳光小屋 阳光小屋怎么做
食材明细主料土司（4片）胡萝卜（半个）鸡蛋（3个）芦笋（2根）青豆（少许）玉米（少许）辅料奶酪（适量）火腿肠（适量）配料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阳光小屋的做法步骤1、原料图2、原料图3、胡萝卜洗净切片，同青豆、玉...
阳光蟹饼的做法 阳光蟹饼怎么做
食材明细主料蟹肉（300克）鸡蛋（1个）辅料蛋黄沙拉酱（1/4杯）水（1杯）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阳光蟹饼的做法步骤1、蟹肉、鸡蛋、CrabCakeMix、蛋黄沙拉酱、水。2、将所有材料放入容器，搅拌均匀。入冰箱腌制半小时。3、将...
光头饼的做法 【哈尔滨】光头饼 光头饼怎么做
“哈尔滨人喜欢吃“光头饼”的居多。“光头饼”早些年前在哈尔滨是一种很奢侈的点心。“光头饼”味道和口感都很独特。它不但有面粉的香味，而且夹杂一股豆油的香气和淡淡的甜味。老光头饼是用老面发酵做的，还会放一些食...
冰雪时光饮品,一杯开启好时光
奶茶饮品已经在全国变得非常畅销和普遍了，越来越多的创业人选择开一家奶茶饮品店，现在整个奶茶市场的品牌店十分多，冰雪时光饮品便是很有竞争力的了，它主打各种茶饮，品牌名气高人气也很旺。现在已经是实力强大的餐饮连锁品...
鸡腿饭这样做，一碗饭都可以吃光光图解
美味的鸡腿加入好吃的酱汁然后炖上片刻以后鸡腿肉里面味道十足，再放在米饭上面撒上芝麻，这可是太好吃了，一碗饭都可以吃光光。今天就教大家做出这道大人和小孩都爱吃的鸡腿饭里面，简直是好吃的不要了，快点学起来吧！再加入一...
光盘手抓饭的做法 老公孩子都爱吃的光盘手抓饭 光盘手抓饭怎么做
食材明细主料羊肉卷（200g）大米（2罐(米缸罐)）辅料苹果（1个）速冻杂菜（50g）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）光盘手抓饭的做法步骤1、苹果切丝，与胡萝卜杂菜一起入油锅翻炒。2、羊肉卷入锅翻炒至变色。3、倒入刚刚炒好的苹果胡萝卜一起...
光酥饼的做法 光酥饼怎么做
“据说，这是传统的岭南美食，无油含蛋奶，看起来做法也挺简单。只是，颇让人困惑的是，需要用少量热水把白糖融成糖水，这少量水究竟需要多少呢？小心着，加了两次，似乎也只是把白糖润湿而已。不敢再加水，索性，继续下一步骤，加蛋，用蛋应该...
春光饭团的做法 春光饭团怎么做
食材明细主料米饭（适量）培根（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春光饭团的做法步骤1、准备培根和西蓝花。2、培根切小块。3、西蓝花用盐水泡十分钟。4、锅中水开加盐和食用油。5、...
小孩散光能治好吗，吃什么改善散光呢？
很多家长都很担心，自己家的孩子还这么小，就患上了散光，但是年级太小做矫正又担心会影响其成长，那么这时候我们可以试一试利用食物来防止和改善散光的状况。当然了，这些食物对大人也是有用的，所以对这个感兴趣的不妨一起来看...
耳光炒饭的做法 耳光炒饭怎么做
“之所以叫耳光炒饭，就是别人打耳光也不放手的炒饭，哈哈哈😄因为一部网剧走红的炒饭，主要和美食有关，追完剧发现就这个耳光炒饭能做，其他食材太高端了……”食材明细主料隔夜饭（1碗）鸡蛋（3个）虾（8只）胡萝卜（半根）青豆（适量）辅料午餐...
清炖光鱼的做法 清炖光鱼怎么做
“这种鱼我们当地人叫黏骨头。学名叫光鱼，今天卖鱼的阿姨叫海鲶鱼。反正就是外表黏糊糊光溜溜的一种海鱼。光鱼富含铜，是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、...
清凉暮光的做法 清凉暮光怎么做
“干燥的出租房内，让她喝这样一杯美丽的冰粉，加上一点小酒，一定会让她微醺陶醉。我做的第一份零食----红糖冰粉-”食材明细主料冰粉粉（15g）开水（2斤）高浓度红糖水（适量）辅料山楂片（适量）枸杞（适量）花生碎（适量）葡萄干（适量）芝麻（适量）朗...
晒光鱼干的做法 晒光鱼干怎么做
“这种鱼一般小小的，这次遇到的算大的了。小的让别人买走了，只剩这么大的，我全买了，8斤多一点。晒干了我没称重，我估计都没有2斤重。又费时又费力，不过吃着放心，不实用工业盐腌制的。”食材明细主料光鱼（8斤）调料食盐（适量）咸鲜（...