蜜豆豆腐奶昔的做法 创意甜品—蜜豆豆腐奶昔 蜜豆豆腐奶昔怎么做
“中午做豆子煲剩下了半罐红芸豆，下午做成了一款蜜豆豆腐奶昔。好吧，我刚看到这做法的时候也觉得神奇了一把，实在是这组合太独特了。我觉得，什么也不能阻止法国人超常的创新和想象力，来折腾咱们国内的食材了。按照方子小心...
草莓豆浆奶昔的做法 草莓豆浆奶昔怎么做
食材明细主料草莓（适量）辅料豆浆（250克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓豆浆奶昔的做法步骤1、草莓去蒂待用豆浆准备一袋。2、草莓放入碗里用清水浸泡一会。3、草莓切片备用。4、两种食材放入榨汁机榨成汁。5、然...
蜜瓜香蕉奶昔的做法 蜜瓜香蕉奶昔怎么做
“哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。晚上来一杯蜜瓜奶油，美容又养颜”食材明细主料哈密瓜（80克）香蕉（40克）辅料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜香蕉奶昔的做法步骤1、切一块哈密瓜，差不多这么大2、...
蜜红豆火龙果奶昔的做法 “清凉饮品”蜜红豆火龙果奶昔 蜜红豆火龙果奶昔怎么做
“1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、冰箱冷藏的蜜红豆和酸奶。2、取出...
蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清凉饮品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎么做
食材明细主料蜜豆（适量）芒果（一个）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜豆芒果奶昔的做法步骤1、准备材料：煮熟的蜜豆、芒果1个（切块）、纯牛奶2、把以上食材放入杯子中，这里为了方便直接放牛奶盒里3、使用欧贝...
马蹄豆浆奶昔的做法 马蹄豆浆奶昔怎么做
食材明细主料马蹄（几个）辅料豆浆（一袋）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）马蹄豆浆奶昔的做法步骤1、特浓豆浆准备一袋备用马蹄洗干净去蒂去皮待用。2、放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中享用吧！4、成品图。5、早上来一杯不...
酪梨蜂蜜奶昔的做法 养颜圣品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎么做
“酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，但是它含的都是丰富的不饱和脂肪...
水蜜桃奶昔的做法 清凉水蜜桃奶昔制作方法 水蜜桃奶昔怎么做
“饮品甜品香，夏天对于吃货来说，简单、易懂、好操作！还有减肥美容的功效。”食材明细主料水蜜桃（360g（2个））鲜奶（1.1L1瓶）鸡蛋（50g1个）白砂糖（50g）辅料冰块（5块）薄荷叶（1片）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水蜜桃奶昔的做法步骤1、新...
红豆酸奶昔的做法 红豆酸奶昔怎么做
“红豆不仅美味可口，更是有极高营养价值。其具有味甘、酸、平、无毒，有着化湿补脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜红豆是大众喜爱百搭小食，红豆酸奶昔酸甜可口，消暑的佳品。”食材明细主料自制蜜红豆（适量）自制无糖酸奶（20...
水蜜桃奶昔的做法 水蜜桃奶昔怎么做
食材明细主料水蜜桃（1个）辅料纯牛奶（适量）白砂糖（适量）五香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水蜜桃奶昔的做法步骤1、水蜜桃一只洗净备用2、去皮切块放入料理机打碎3、加入少许白砂糖4、加入少许牛奶，打均匀几秒即可5、好喝的...
豆浆紫薯奶昔的做法 豆浆紫薯奶昔怎么做
食材明细主料紫薯（100克）辅料豆浆（一袋）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆浆紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯去皮切块提前蒸熟备用豆浆准备一袋备用。2、紫薯和豆浆入榨汁机榨半分钟即可。3、成品图。4、成品图。5、早上来...
豆浆芒果奶昔的做法 豆浆芒果奶昔怎么做
食材明细主料芒果（2个）辅料豆浆（一袋）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆浆芒果奶昔的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、芒果去皮切块备用。3、将材料倒入榨汁机榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品图。6、成品图...
蜂蜜桑果奶昔的做法 蜂蜜桑果奶昔怎么做
“桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、...
豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做
“豌豆酸奶奶昔色泽莹绿，酸甜细腻。豌豆营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，特别是B族维生素的含量很高，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”食材明细主料安慕希酸奶...
豌豆玉米奶昔的做法 豌豆玉米奶昔怎么做
“豌豆的翠，玉米的黄，牛奶的白，揉合在一起成了淡淡的绿。这不就是春天的色彩，像枝头刚发的嫩芽，像柳絮刚吐出的芯蕊......”食材明细主料熟豌豆（适量）熟玉米（适量）辅料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米奶昔...
香蕉豆浆奶昔的做法 香蕉豆浆奶昔怎么做
食材明细主料豆浆（一袋）香蕉（2根）辅料温水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉豆浆奶昔的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、将两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中，成品图。4、今天的早餐。...
草莓蜂蜜奶昔的做法 【草莓蜂蜜奶昔】 草莓蜂蜜奶昔怎么做
食材明细主料鲜草莓（200g）原味酸奶（100g）蜂蜜（20g）辅料盐（适量）装饰草莓（2颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓蜂蜜奶昔的做法步骤1、鲜草莓洗净，用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗备用。2、鲜草莓去蒂，酸奶，蜂蜜放入搅拌机里3...
蜜桃奶昔的做法 蜜桃奶昔怎么做
“水蜜桃上市了，可以刚买回来的很脆，吃起来累，做成奶昔，冷藏饮用，在炎炎夏日真是爽快。”食材明细主料水蜜桃（1个）黄瓜（1根）牛奶（半杯）辅料白糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃奶昔的做法步骤1、准备半杯牛奶，黄瓜，水...
香蕉红豆奶昔的做法 香蕉红豆奶昔怎么做
“这款奶昔香香甜甜，味道挺好的，有润肠、排毒、养颜的功效哦！”食材明细主料香蕉（两个）红豆（两把）牛奶（两盒）辅料核桃（少许）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉红豆奶昔的做法步骤1、这时所需的食材。2、红豆洗净，加水小火慢...
豌豆奶昔的做法 豌豆奶昔怎么做
“继续吃豌豆，剩下的还可以做一餐。”食材明细主料芝士酸奶（300g）豌豆（100g）辅料无（适量）调料无（适量）酸甜（口味）干锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆奶昔的做法步骤1、豌豆。2、去壳洗净。3、煮熟。4、煮豌豆的时候取酸奶。5、放入...
青豆奶昔的做法 青豆奶昔怎么做
“春天吃豆，胜过吃肉！来杯青豆奶昔，淡淡的一抹绿正如枝头刚发的嫩芽！美美的小清新有，营养看得见哦！”食材明细主料青豆（适量）辅料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆奶昔的做法步骤1、青豆牛奶备用。2、开水锅焯...
猕猴桃豆奶昔的做法 猕猴桃豆奶昔怎么做
“猕猴桃是营养价值极丰富的水果之一，其中维生素C的含量是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”，所以爱美的小伙伴们，为了你们的皮肤，今天来一杯猕猴桃豆奶昔把？”食材明细主料猕猴桃（4个）香蕉（1个...
红豆奶昔的做法 红豆奶昔怎么做
“这个奶昔看上去相貌平平，确实味道很不错，营养价值也蛮高的。因为是用破壁机搅拌出来的，口感非常的细腻，没有一点渣渣的感觉。我做了一个稀一点的，就是奶昔，可以直接喝的，又做了一个很浓稠的红豆奶泥，稠到可以挖着吃，口感也是...
玫瑰红豆奶昔的做法 花样美食:玫瑰红豆奶昔 玫瑰红豆奶昔怎么做
“玫瑰花舒肝理气，红豆补心养血，二者和牛奶打成米糊，气味芳香，易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（4勺）干玫瑰花（6朵）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简...
红豆芒果酸奶奶昔的做法 红豆芒果酸奶奶昔怎么做
“色彩斑斓的春天来了～让我们一起装点自己的美食吧”食材明细主料红豆（50g）芒果（1个）酸奶（1盒）辅料黑加仑（若干）葡萄干（若干）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤1、红豆薏米适量提前浸泡～加水加入高压...