蜂蜜桑果奶昔的做法 蜂蜜桑果奶昔怎么做
“桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑果是在家里的地头种有的,每年都会结好多的果子,我家娃儿特别喜吃,用来做奶昔也是棒棒哒!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蜂蜜桑果奶昔的做法步骤
1、将材料准备好
2、桑果放入料理杯中加入纯牛奶。
3、加入5勺纯蜂蜜。
4、启动料理棒进行搅拌。
5、过虑掉渣口感更佳。
6、成品
小窍门
如果有破壁机的话可以不用过虑。蜂蜜依个人喜好甜度来添加。