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豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做

豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做

豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。
豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。

食材明细

主料
  • 安慕希酸奶 (适量)
辅料
  • 鲜豌豆 (适量)
  • 酸甜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

豌豆酸奶奶昔的做法步骤

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第2张

    1、鲜豌豆开水中煮熟。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第3张

    2、煮熟的豌豆清水中放凉。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第4张

    3、安慕希一瓶。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第5张

    4、2把熟豌豆。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第6张

    5、倒入酸奶。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第7张

    6、打三个10秒。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第8张

    7、漂亮的豌豆酸奶奶昔。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第9张

    8、成品。

  • 豌豆酸奶奶昔的做法 豌豆酸奶奶昔怎么做 第10张

    9、成品。

小窍门

小细泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可选自己喜欢的。