“豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。
豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豌豆酸奶奶昔的做法步骤
1、鲜豌豆开水中煮熟。
2、煮熟的豌豆清水中放凉。
3、安慕希一瓶。
4、2把熟豌豆。
5、倒入酸奶。
6、打三个10秒。
7、漂亮的豌豆酸奶奶昔。
8、成品。
9、成品。
小窍门
小细泡稍停片刻便可自行消泡。酸奶可选自己喜欢的。