关于洋葱蛋奶饼非常简单的能量早餐的餐饮精选

“前两天喜欢上了家附近的一家快餐店的早餐，每个周六早上不想做饭，就去那里。工作日懒得那么早下楼，还是直接做来得快。吃了几次，就吃腻了。油炸类居多，每次挑挑拣拣也难挑出几样清淡点儿的。还是自己做的好吃。今天的早餐...

食材明细主料牛排（150克）鸡蛋（1个）辅料肉包（2个）樱桃（100克）酸奶（1杯）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）能量早餐的做法步骤1、准备原材料朋友送的半成品煨制好的牛排还配搭酱料包，鸡蛋备用。2、锅中倒入少许油放上模具打入一个...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟火腿洋葱早餐饼，这是一道极富有营养价值的食品，将好吃的火腿肠切成丁，加上面粉和水和成稀糊，再加入佐料和洋葱，搅拌均匀，下锅煎炸，直至金黄色，将它切成自己喜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香葱鸡蛋早餐米饼是我最近经常吃的一道风味早餐面点，制作起来非常简单，而且容易保存，多做一些稍微经过加热就可以直接食用。这道面点的营养不用多说，虽然...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟容易学，容易做，早餐再来杯豆浆，牛奶或者白粥都是不错的搭配，它就是鸡蛋葱香煎饼，颜值不高的它，却是能满足你早餐的需求，营养，饱腹，味道浓郁，也是许许多多的小孩...

“能量早餐：核桃全买面包+红肠+鸡蛋沙拉+牛奶”食材明细主料核桃全麦面包（一个）哈尔滨红肠（一根）球生菜（三片）黄瓜（一根）番茄（半个）苹果（一个）鸡蛋（一只）牛奶（两杯）洋葱（少许）辅料大杏仁（五个）腰果（五个）配料酸乳酪沙拉酱（适量）白醋（适量）砂糖（适...

“喜欢吃面食也就喜欢做与面食相关的美食，特别是小朋友，隔段时间如果不给做，就会提要求想吃某样东西，馅饼就是早餐桌上经常出现的面食之一，做起来不复杂，口感和口味又能灵活调整，可谓两全齐美。最近小朋友没在家，反倒是自己有...

食材明细主料鸡蛋（一个）葱（三根）面粉（50克）辅料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱早餐饼的做法步骤1、香菜切末，打入一个鸡蛋。2、加入面粉。3、加适量清水打成糊。4、平底锅倒入少量的油，烧热，倒入面糊煎至表面凝固...

“只需三分钟！活力早餐，一天精神满满！（吃煎蛋时加点菜，更有影响噢！）”食材明细主料鸡蛋（四个）甜椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱彩椒鸡蛋饼的做法步骤1、准备好甜椒碎和洋葱碎（我这是前一天晚上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑豆：100火腿肠：1根葱花：适量鸡蛋：1个面粉：150辅料盐：适量芝麻油：适量油：2勺具体步骤1.黑豆洗净，浸泡4小时以上（睡前泡上，第二天早上就可以用了）；2.将黑豆，适量清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常火腿洋葱早餐饼家常做法十分简单，味道到十分鲜美，而且富有营养，有滋补养生的作用，面粉制成的早餐饼中含有丰富的蛋白质，脂肪，可以提高身体里的营养物质...

“简单快手的早餐饼，一张饼搞定一顿饭~”食材明细主料洋葱（1个）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）辅料面粉（30克）盐（1茶匙）咸鲜（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱早餐饼的做法步骤1、准备食材。2、洋葱和胡萝卜洗净后切碎。。3、将鸡蛋打入...

“这道菜口味清淡，营养丰富，特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱（300克）鸡蛋（3个）辅料小葱（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈，鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制...

“就是喜欢嫩玉米的各种吃法，只要市场有卖的，家里就常备，快手早餐嫩玉米可是最佳食材，烙饼、煮粥、做羹都是不错的选择，营养又美味。今天这道食谱用了蔬菜皇后——洋葱做模具和填料，冠上鸡蛋玉米糊拌火腿芝麻，咸中有甜，香中有...

食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）糖（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆洋葱早餐饼的做法步骤1、洋葱擦丝。2、土豆擦丝。3、加入鸡蛋。4、加入糖、盐、...

“洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分...

“昨天去超市买了一箱纯牛奶，回来后儿子喝了几口说不好喝就都不喝了。这一箱牛奶可怎么办，我也不喜欢喝。于是就想到了，用牛奶做早餐饼，这样就不会浪费了”食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（一个）辅料牛奶（适量）配料油（适量）奶香（口味）煎...

“我之前分享过一款蛋奶西饼，跟乳山喜饼跟相似，很多朋友跟做了都觉得很好吃，因为是牛奶和面，再加上放了一些糖和油，做出的小饼很香甜，也很松软，但是需要用烤箱，我收到很多私信问题，多数是问没有烤箱要怎么做，其实没有烤箱也可以...

食材明细主料鸡蛋（2枚）香葱（2根）辅料番茄酱（适量）油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、加面粉（不要太粘稠）。3、香葱切碎备用。4、鸡蛋面糊加香葱碎、盐、再加一点水（两个...

“今天的早餐因为有星空吐司就想着做一个西式早餐，牛排走起！”食材明细主料澳洲谷饲牛牛排（两个）水果（适量）生菜（一片）吐司（两片）辅料洋葱（半个）黑胡椒（一勺）蒜（一瓣）盐（一勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛排早餐的做法步骤1...

“早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么一点点不一样吧...

“早上吃啥好呢，葱油饼吧，既简单又快，很好吃呀。”食材明细主料面粉（250g）辅料葱（一根）配料盐（30g）油（50ml）葱香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐葱油饼的做法步骤1、葱剁碎，与盐、油等料拌在一起，备用。2、用温水和面，最好饧上10...

食材明细主料面粉（适量）辅料火腿丁（适量）鸡蛋（适量）生菜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常早餐鸡蛋饼的做法步骤1、生菜末、火腿丁。2、鸡蛋加盐，少量鸡精打散。3、将生菜末、火腿丁加入蛋液里...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋清：3蛋黄：1脱脂牛奶：350ml葱：200面粉：500黄油：3片辅料具体步骤1.将面粉和蛋放入碗中、加入适量牛奶和葱花2.将黄油切片、放入锅里加热3.煎制中~~~~4....

“早餐在我们的一日三餐中，是特别重要的。想要身体健康，那么一定要吃早餐。今天分享给大家一款鸡蛋元葱圈早餐饼。特别适合上班族，简单快手营养美味 。”食材明细主料鸡蛋（2个）新元葱（1个）西兰花（1小个）普通面粉（200克）辅料油（少...