解暑三豆饮的做法 解暑三豆饮怎么做
食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑三豆饮的做法步骤1、三豆提起一晚泡发。2、洗净放在破壁机里面。3、放入适量清水。4、按豆浆键即可自动完成工作。5、成品...
解暑茶功效，夏日里必不可少的三种解暑茶饮菜谱来啦！
炎炎夏日，大家总需要一些解暑茶来抵抗夏日里带来的燥热感，这就是解暑茶功效所在啦。同样的，我们所知道的解暑茶的做法也很多，但是总因为各种各样的问题不想动手，害怕失误，还不如一根雪糕，效果那是立竿见影的，这种想法是不对的...
夏季解暑冷饮做法大全
炎热的夏天，一眨眼就要到来了，又到了喝冷饮、吃冰淇淋的季节了，但是，我们都知道，外面的冰淇淋含糖量都很多，吃多了对身体健康会有很大威胁，其他冷饮也有一系列食材的卫生安全问题需要注意，如果喝了不洁冷饮，很可能会导致腹泻等...
荔枝解暑吗？荔枝解暑饮料的做法
荔枝，杨贵妃最喜欢的水果，相传唐玄宗为了博得杨玉环一笑，不远千里送荔枝，荔枝不仅喜杨贵妃喜欢吃，小编相信大多数人也是非常喜欢吃的，荔枝不但汁甜味美，更是夏季非常好的解暑佳品，下面就让小编给大家介绍几款夏季用荔枝消暑的...
解暑绿豆冰糕的做法 解暑绿豆冰糕怎么做
食材明细主料脱皮绿豆（400g）辅料黄油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆冰糕的做法步骤1、脱皮绿豆提前泡一晚上，上锅蒸二十分钟。2、蒸熟的绿豆用擀面棍捣碎。3、锅中放入150克黄油小火慢慢融化。4、...
三豆饮的做法 三豆饮怎么做
食材明细主料绿豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料红豆（适量）水（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三豆饮的做法步骤1、材料如下，红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一...
解暑开胃菜两三样解析
夏季由于天气炎热，容易造成人们的食欲不振，心情烦躁，往往在结束了一天工作后胃口不佳，可是又必须吃两口，否者补充不了一天消耗的能量，又因为天气的影响只能勉强吃两口，往往在这个期间我们可以先给自己弄一个开胃的前菜，让自己...
解暑绿豆汤的做法，解暑神器！
说起解暑第一饮品很多朋友们第一反应就是绿豆汤，绿豆汤的制作方法简单可行，并且效果甚好。那么今天小编就给大家推荐一下绿豆汤的制作方法，让各位宝宝们在家也可以尝到可口的解暑圣品，在这个炎炎夏日里摆脱中暑、脱水的困...
三豆汇饮的做法 三豆汇饮怎么做
“三豆——青豆、黄豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黄黑，都是大豆家的。平日里他们很少碰面，今日，把兄弟三个凑在一起热闹热闹。只不知道，他们仨，有木有兄弟见面特别亲的感觉？大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸...
解暑汤的做法 解暑汤怎么做
“夏天防中暑，首选绿豆，今天大暑，煲绿豆、赤豆、黑豆汤，既解毒解暑又养肝祛湿。”食材明细主料龙骨（250克）绿豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）解暑汤的做法步骤1、把汤...
清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做
“这两天我们全家轮番感冒啊，我是最后一棒选手，感冒的情形也是最为严重的，一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了，还说医生让吃点抗病毒的药，又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云......
夏日解暑饮料——乌梅汤图解
又到了夏天，燥热且又烦闷的日子，这时候的你想吃雪糕解解暑然而觉得它卡路里太高，然后立马打消这个念头。如果你想解暑，那为何不亲自做一碗乌梅汤，来调和身心的燥热，感受夏日清凉的畅快。自制乌梅汤，散发着淡淡的桂花香，红的清...
夏日解暑水果汤和解暑饮品
在炎炎的夏季，酷暑难耐，小伙伴们是不是总会感到啥都没有干呢就会浑身很热，这时候用解暑水果来制作一杯清凉解暑的解暑水果汤或者来制作一些解暑饮品这一定可以帮我们更好的来缓解夏日炎热所带来的困扰来帮助我们更好的面...
夏天解暑饮品的做法教程
炎炎夏日，相信很多地方都是出现高温天气。在这样炎热的天气下，人总是会感到闷热、疲惫，总想喝点解暑的饮料，但是我们也知道夏天喝那些碳酸饮料对人体很不好，那么，到底出了吃点消暑解渴的水果，我们连饮料都不能喝了吗？其实不然...
解暑绿豆汤的做法 解暑绿豆汤怎么做
食材明细主料绿豆（150g）辅料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前一晚泡发2、放入锅中，兑入足量的清水，煮开3、一边煮一边慢慢搅拌4、待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5、煮至绿豆完全...
家常解暑美食的做法有哪些
每年当炎热的夏季来临时，人们的食欲往往会因为天气变化而受到影响，酷暑难耐的日子里总是让人提不起胃口，这时，我们就需要吃一些能够有效解暑开胃的美食来改善这一情况，今天，就跟随小编的步伐，一起来学习几款家常解暑美食的做...
自制夏季解暑饮品
春天的脚步渐渐走远，夏季如约而至，在炎热的夏季最受人们欢迎的就数那色彩缤纷的各类饮料了，但是不知道大家有没有觉得，外面卖的饮料虽然好喝，但是并不解渴，这是因为外面的饮品里面除了添加高糖外，还加了不少防腐剂，长期饮用对...
防暑三豆汤的做法 防暑三豆汤怎么做
“在炎热的夏季给宝宝饮一些三豆汤，可以起着清热解毒、健脾利湿的作用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖...
三伏天解暑，你了解吗
三伏天是一年中最热的一天，三伏即是初伏、中伏、末伏的结合，每年大概出现在阳历七月中旬到八月中旬，三伏天是一年中气温最高而且潮湿闷热的一天，是六邪中的署邪，中医给我们的结论是“夏季暑湿，适宜清补",下面就让我来介绍一...
解暑家常菜怎么做，我来教你
夏季酷暑，许多人会在深夜的街头选择一家烧烤店，邀上三五好友出来撸串。近年来人们注重健康饮食，食物标准是少油少盐少脂。一些解暑家常菜制作起来不会花费很长时间，受到爱美食、爱烹饪、崇尚健康人士的推崇。相比热菜，凉拌...
夏天喝啥饮料解暑
转眼又到了充满火药味的夏天了，在这个季节，很多朋友们都很关心的就是，喝什么可以降温解暑，毕竟夏天不仅食欲下降了不少，而且喝啥也是有一定的讲究的，那么，夏天喝啥饮料解暑呢？不妨就让我们带着问题去了解看看，夏天喝什么好吧。...
三豆汤的做法 盛夏解暑的【三豆汤】 三豆汤怎么做
“今天正式进入三伏天。三伏天分为初伏（7月18-7月27日），中伏（7月28-8月6日），末伏（8月7-8月16日）。养生学讲：冬天之所以怕冷、脚凉就是三伏天不注意导致，因此请小伙伴们珍惜三伏天，避免吃生冷食物和饮料，多喝热水，适当配合做些针灸，...
经典解暑绿豆沙的做法 经典解暑绿豆沙怎么做
“炎炎夏日，绿豆是必不可少的解暑佳品，儿子不喝绿豆汤，我就做了绿豆沙给他放粥里，还能做各种其他美味小点心，非常不错的选择”食材明细主料绿豆（500g）水（适量）辅料糖（100g）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）经典解暑绿豆沙的做法...
解暑绿豆水的做法 解暑绿豆水怎么做
“夏天到了，喝杯绿豆水吧！”食材明细主料绿豆（一小把）辅料老冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆水的做法步骤1、清洗绿豆，放入高压锅中。2、加一块老冰糖，加清水(自来水)。3、煮熟开锅。(大火)4、凉了之后放...
解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮
最近天气急剧升温，恍惚已经到了六月艳阳天，中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑，但是你会发现，可能还不到六月，你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己...