小葱炒虾皮的做法 廉价养生快手菜 小葱炒虾皮 小葱炒虾皮怎么做
“菜好吃还要营养搭配才行！最养生的菜莫过于应季菜，小葱产于北方，并非香葱，每年只有春天才有，它是大葱的“小时候”，这个季节的小葱特别便宜，且健脾胃、增进食欲，抗菌、抗病毒，再配上一把素有“钙库”之称的虾皮，随便小炒一下，只...
青椒洋葱虾皮炒鸡蛋的做法 青椒洋葱虾皮炒鸡蛋怎么做
“一人食，家里还有两根青椒和半个洋葱，够一到菜了😎”食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）青椒洋葱虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、青椒，洋葱切丝2、两个鸡蛋就够了😓3、不咸的小虾皮4、热...
小葱虾皮蒸鸡蛋的做法 小葱虾皮蒸鸡蛋怎么做
“老妈的拿手菜，在母亲节那天我们兄弟姐妹几个的晚餐就都模仿老妈的手艺做了这个怀旧的鸡蛋糕！可是谁也没有老妈做的好吃啊！”食材明细主料鸡蛋（一个）小葱（半根）虾皮（10g）辅料生抽（适量）橄榄油（适量）花椒面（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（...
虾皮洋葱的做法 虾皮洋葱怎么做
“【洋葱虾皮】养生小菜轻松做洋葱的保健作用大家都知道，不再多说。虾皮一向被认为钙含量比较高，其实虾皮中含有其它食物中少有的甲壳素，这个东西本身的营养价值并不高，但可以促进胆汁排出体外，有效果的预防胆结石。这个菜...
小葱拌虾皮的做法 小葱拌虾皮怎么做
食材明细主料小葱（100g）虾皮（15g）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌虾皮的做法步骤1、小葱去外皮洗净2、小葱斜切段3、用开水烫一下4、加入虾皮5、用生抽，香油拌匀...
葱香虾皮炒黑木耳的做法 葱香虾皮炒黑木耳怎么做
食材明细主料黑木耳（5克）虾皮（20克）辅料葱花（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香虾皮炒黑木耳的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）、虾皮、葱花2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3、随后，将清洗好的黑木耳...
小葱虾仁蛋炒饭的做法 小葱虾仁蛋炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）火腿肠（适量）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小葱虾仁蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、鸡蛋，火腿和虾仁准备就绪。3、...
虾皮小葱炒鸡蛋的做法 虾皮小葱炒鸡蛋怎么做
食材明细主料小葱（4颗）鸡蛋（5个）虾皮（一小把）辅料油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮小葱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，放一小把虾皮，放入小葱2、放入五香粉搅匀。3、锅内热油放入搅好的鸡蛋。4、炒好，铲开...
野葱虾皮炒豆干的做法 野葱虾皮炒豆干怎么做
“去年11月，家住市郊的同事来上班时，给我连土带泥地带来了两大丛野葱。大部分葱根被我整理后种入花盆了。其余的当时我做了个野葱虾皮炒豆干，并写了日志。今年4月，花盆中的野葱收割了一大把，我又做了野葱虾皮炒豆干，不再写...
彩椒虾皮小炒的做法 彩椒虾皮小炒怎么做
“淡虾皮是极好的补钙食材，也十分的百搭，可以直接蘸酱油吃，也可以用来小炒，今天我就是拿它来配彩椒小炒了一下，十分的鲜香有味哦，喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料彩椒（2个）淡虾皮（30克）辅料色拉油（适量）细盐（适量）料酒（...
虾皮炒小油菜的做法 虾皮炒小油菜怎么做
“这样炒出来的小油菜很入味，油菜里夹杂了虾皮的鲜味，很美味呦。”食材明细主料油菜（半斤）虾皮（一些）辅料盐（一点）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒小油菜的做法步骤1、油菜洗净控水2、准备虾皮3、锅中热油4、加...
虾皮炒小白菜的做法 虾皮炒小白菜怎么做
“微辣，咸鲜，爽口。”食材明细主料小白菜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）黑花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒小白菜的做法步骤1、白菜苗择洗净。2、切成三指段。3、开...
虾皮炒洋葱的做法 虾皮炒洋葱怎么做
食材明细主料洋葱（175克）虾皮（45克）辅料葱花（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒洋葱的做法步骤1、材料：洋葱、虾皮、葱花2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
小南瓜炒虾皮的做法 小南瓜炒虾皮怎么做
食材明细主料小南瓜（1个）虾皮（适量）辅料盐（少许）料酒（少许）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小南瓜炒虾皮的做法步骤1、小南瓜已经。2、去皮。3、切成片，另备虾皮适量。4、锅中放油炒小南瓜断生后加虾皮煸炒，加少许盐，白...
小炒虾皮小鱼干的做法 小炒虾皮小鱼干怎么做
食材明细主料虾皮小鱼干（150g）辅料盐（3g）葱花（15g）料酒（3茶匙）鸡精（2g）姜（4片）蒜末（10g）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒虾皮小鱼干的做法步骤1、虾皮小鱼干用水泡1-2分钟，洗一下沥干水分。2、热锅放油烧热小姜蒜炒香。3、倒入...
葱姜蒜小米辣皮皮虾的做法 葱姜蒜小米辣皮皮虾怎么做
“想念了好久的皮皮虾了，今天终于买到了，一斤30元，我买20元还带有虾黄的，虽然不大只，但是肉特别饱满，来做一个下饭的葱姜蒜炒皮皮虾吃吃。”食材明细主料皮皮虾（350g）辅料姜片（两片）葱（2根）小米辣（2个）蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（5g）胡椒...
野葱虾皮炒蛋的做法 野葱虾皮炒蛋怎么做
“野葱比香葱或小葱等生命力强多了去了。自我从野外挖来拿几个葱根种在花盆后，已经剪了好几次了。每次一小把，做炒蛋或摊饼，很香的。今天又剪了些炒蛋。因去年的秋天我已经写了日志了，今天不重复了。之前总认为这么简单的...
小葱拌虾米皮的做法 小葱拌虾米皮怎么做
食材明细主料虾皮（适量）小葱（适量）辅料香醋（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌虾米皮的做法步骤1、取适量的小葱切葱花。2、取适量的虾皮。3、将切好的小葱放入虾皮中。4、加适量的香油和香醋，因为虾皮本...
虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）大葱（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮大葱炒鸡蛋的做法步骤1、成品。2、准备好鸡蛋.虾皮。3、大葱切好。4、虾皮清洗干净。5、所有食材放入一个碗...
葱香虾皮的做法 葱香虾皮怎么做
食材明细主料虾皮（适量）葱花（适量）辅料猪油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香虾皮的做法步骤1、虾皮洗净备用。2、小葱切碎。3、锅子烧热放入虾皮。4、大火翻炒。5、虾皮炒香后放入葱花。6、翻炒均匀后即可。7、...
葱爆皮皮虾的做法 葱爆皮皮虾（濑尿虾） 葱爆皮皮虾怎么做
“我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮到和我一样的宝妈。”食材明细主...
虾皮香葱炒鸡蛋的做法 虾皮香葱炒鸡蛋怎么做
“鲜香的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（少许）辅料香葱（少许）胡椒粉（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮香葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：虾皮，鸡蛋，葱。2、虾皮洗下，香葱切末，鸡蛋打入碗中，加盐，...
香葱虾皮炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：两个虾皮：30小葱：30辅料盐：3糖：2具体步骤1.鸡蛋打散，加入虾皮，盐，糖搅匀2.油七成热后，下葱白部分，爆出香味儿3.淋入鸡蛋液，待其凝固后，用锅铲搅散4.鸡蛋熟后...
葱姜蒜爆炒皮皮虾的做法 葱姜蒜爆炒皮皮虾怎么做
食材明细主料皮皮虾（400克）辅料油（适量）葱（25克）姜（25克）蒜（25克）生抽（10克）沙茶（2小包）胡椒粉（3克）白糖（3克）原味（口味）未知（难度）葱姜蒜爆炒皮皮虾的做法步骤1、整净后的皮皮虾入锅炒干水份，然后加入适量油炸至外表略黄打起控净油。2、锅烧...
炒虾皮小蟹的做法 “横行霸道我最帅”---- 炒虾皮小蟹 炒虾皮小蟹怎么做
“休息在家，翻翻冰箱还有些虾皮，再在阳台割些韭菜，炒一炒也是助阳补钙的好食材。我爱它的简单、美味，还有记忆中无法飘去的乡愁。。。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）蒜（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒虾皮...