杏仁黑豆豆浆的做法 让女人美丽一生――杏仁黑豆豆浆 杏仁黑豆豆浆怎么做
“杏仁和黑豆都是滋阴养颜的美食。女性同胞经常饮用对美白肌肤大有益处。”食材明细主料杏仁（适量）辅料黑豆（适量）配料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁黑豆豆浆的做法步骤1、杏仁黑豆冬天用温水泡透大约3小...
黑豆花生豆浆的做法 #团圆饭#黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
“甜香，口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆（2把）辅料大米（1把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内，放一块冰糖。5、500尾升...
黑豆杏仁露的做法 黑豆杏仁露怎么做
食材明细主料黑豆（适量）杏仁（适量）调料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆杏仁露的做法步骤1、准备好黑豆和杏仁片，提前泡发一个晚上。2、泡发好的黑豆和杏仁片放入豆浆机中。3、启动豆浆机。4、好了。5、加糖，搅...
黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
食材明细主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
美丽女人养生食谱
说到养生，很多女性朋友一定很关注这个话题，随着年纪的逐渐增长，女性比男性在生理上苍老的更快一些，这也是为什么女性朋友对养生关注更多的原因。那么，大家知道美丽女人养生食谱是什么样的吗？下面，就让我们一起来看一下吧。美...
黑豆杏仁花生小豆腐的做法 黑豆杏仁花生小豆腐怎么做
“小豆腐，不算是什么稀奇的菜。在以前，是老百姓打牙祭的东西。这款小豆腐，有黑豆的醇香，花生的浓香和杏仁的清香。适合家庭制作，营养健康。”食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）盐水白杏仁（适量）辅料青菜（适量）蒜末（适量）葱末（适量）配料...
杏仁豆浆的做法 杏仁豆浆怎么做
“黄豆的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。”食材明细主料黄豆（70g）杏仁（几颗）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏...
杏仁芝麻豆浆的做法 杏仁芝麻豆浆怎么做
“中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸，能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的...
女人喝黑豆浆有什么好处
大家平常都很喜欢在外面买那些白豆浆来喝，但其实自己在家里动手做的黑豆浆更干净更有营养。大家也知道其实黑豆的好处有很多，那么有一些女性朋友就问小编了，女人喝黑豆浆到底有什么好处呢？接下来小编就给大家解答一下这个...
杏仁二豆豆浆的做法 杏仁二豆豆浆怎么做
“小杏仁，不是后来被正名为扁桃仁的的美国大杏仁。这东西好像很少用来做西点，西点的杏仁通常都是大杏仁。也是，小杏仁有一种独特的味道。小杏仁可以入药，润肺止咳，药房里有售。不过，药房的杏仁通常都是苦杏仁，超市里能买到的...
黑豆黑芝麻小麦仁豆浆的做法 黑豆黑芝麻小麦仁豆浆怎么做
“黑豆具有增加活力精力、防止大脑老化、美容养颜、预防便秘等功效，身体强壮了，自然就能抵御不良干扰；黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，同时还有健脑益智、延年益寿的作...
黑小麦薏米杏仁豆浆的做法 黑小麦薏米杏仁豆浆怎么做
“修好了豆腐机，一直懒得用，嫌其容量太大。又放了数月，还是拿出来用用吧。至少，得看看修好之后是个什么运行状态吧？找出滤网布，泡好豆，这就可以开始了。管它什么上下水位，只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水，水面低于下水位，但...
榛子杏仁豆浆的做法 榛子杏仁豆浆怎么做
“榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱的人都有很好的补养作用；杏仁含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养物质，有利于提高学习能力和记忆力；黄豆富含蛋白质、钙、铁及多种维生素，而胆固醇的含量较...
杏仁豆浆的做法 唯惜营养豆浆之【杏仁豆浆】 杏仁豆浆怎么做
“平日上班族的好方法：晚上提前把材料放入豆浆机中，早晨起床放上水，启动豆浆机，去刷牙洗脸，回来穿好衣服，豆浆也熟了，喝杯温暖健康的豆浆，配上平日自己做的面包，超级棒的！走的时候没时间清洗，可以先放入水泡上，下班回家依然容易清...
杏仁熟豆豆浆的做法 杏仁熟豆豆浆怎么做
“烤杏仁，用来做月饼馅。一不留神烤过了火，颜色深重，吃起来没什么焦糊味，只是太有碍观瞻，显然不能用了。扔掉？吃掉？好像都不太情愿。忽然计上心来——不如搁进每日的豆浆里，充其量色略深一些，增添一点杏仁味道。不禁“呵呵”—...
杏仁苹果豆浆的做法 杏仁苹果豆浆怎么做
“小杏仁，有滋阴润肺，止咳平喘之功效。不过，它有一种特殊的味道，并不是人人都喜欢。为此，一直没敢往各种点心里放。掂量又掂量，剩货无限期。。。。穷途末路，加入豆浆，一打了之。苹果豆浆，自带有些许甜味，加上淡淡杏仁香，忽然想起...
花生杏仁豆浆的做法 花生杏仁豆浆怎么做
“花生性味甘平，具有养血补脾胃，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。甜杏仁具有止咳平喘，润肠通便的功效，适用于老年咳嗽，虚喘等症。豆浆性味甘平，具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊等症。三味加水...
五谷豆浆的做法 懒女人美丽法宝五谷豆浆 五谷豆浆怎么做
“女人想美丽通常要付出很多精力和时间的，懒女人怎么办？找简单的方法吧—喝五谷豆浆吧。豆浆除了是植物奶之外，还能调节内分泌，坚持喝让你偷偷变美的同时，还可以让不准时的好朋友变得好准时哦~~（我和同事们几个女人尝试过的...
杏仁薏米百合豆浆的做法 秋天豆浆--杏仁薏米百合豆浆 杏仁薏米百合豆浆怎么做
“南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。百合润肺止咳，清心安神。薏米利...
焦糖杏仁花生豆浆的做法 焦糖杏仁花生豆浆怎么做
“做甜品备的焦糖杏仁，估摸着今后不会再用到它了。就这么吃掉当然也不错，不过，总觉得有点罪过。不如加到豆浆里？——然而量太少。没关系，花生来凑数。。。。莫如说是焦糖杏仁来凑数。那么一点点，淹没在花生豆浆里。喝到嘴里...
豆浆机版杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露（豆浆机版） 豆浆机版杏仁核桃露怎么做
“最近很想喝杏仁奶，美国就是Almondmilk。个人很不喜欢国内的露露杏仁露，总感觉有股怪怪的味道，但对杏仁奶却很是偏爱。今天自己尝试了一下，很成功！”食材明细主料杏仁（适量）水（适量）辅料核桃仁（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
黑豆花生豆浆的做法 【健康饮品】黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
“记得高中念书那会~~~因为住校，所以一日三餐都在学校食堂解决~~午餐、晚餐花样繁多~~~大家都吃得五花八门~~而简单的早餐则分了两大派~~~~面条和豆浆油条~~起得早，享受生活，银子阔绰的几类同学们通常会点碗面条，吃得优哉...
花生黑豆豆浆的做法 花生黑豆豆浆怎么做
食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）辅料黑芝麻（适量）纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）花生黑豆豆浆的做法步骤1、备好食材:如图，黑豆，花生洗净放冰箱冷藏，浸泡一夜备用。2、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。3、...
黑豆花生豆浆的做法 黑豆花生豆浆怎么做
食材明细主料花生（适量）黑豆（适量）辅料大米（适量）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆、花生洗净泡好。2、大米洗净。3、一起倒入破壁机，倒入适量清水。4、按下米糊功能。5、一碗...
杏仁百合豆浆的做法 杏仁百合豆浆怎么做
“陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事；百合寓意百年和好，这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁（20克）干百合（10克）黄豆（50克）雪梨（30克）辅料清...