关于健康主食西红柿鸡蛋蒸饺的餐饮精选

食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（3个）西红柿（3个）木耳（20克）辅料葱末（10克）配料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）白糖（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋蒸饺的做法步骤1、用开水将面粉搅拌成棉絮状，和成面团，稍微饧一...

“这是我的午餐，西红柿鸡蛋小馄饨，我本来是想吃西红柿炒蛋的。但是天太热啦，不想再蒸米饭，呵呵，以前用西红柿做过饺子，今天做了馄饨。很香很清爽。”食材明细主料面粉（200克）奶柿子（100克）鸡蛋（50克）辅料葱（20克）紫菜（5克）虾米（5克）胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：2个鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量小油菜：适量具体步骤1.西红柿洗净2.切块3.鸡蛋3个4.搅拌5.新鲜的小油菜6.洗净切小段7.先炒鸡蛋8.鸡蛋炒好后盛...

食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（1个）辅料香油（少许）精盐（少许）五香粉（少许）葱末（少许）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋花汤的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切成小块，装入碗中待用。2、锅中倒入鸡汤烧开，加入精盐，五香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西红柿要选沙的汤汁多的才好吃2.鸡蛋3.放入适量食用油，倒入鸡蛋液4.翻炒5.盛盘6.葱蒜炝锅7.放入西红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：4个鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.食材备用2.油热后，放入鸡蛋，打散3.盛出来4.放入西红柿炒香5.放入盐6.在放入鸡蛋，炒一下即可烹饪技巧香...

食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（3个）饺子皮（200g）调料食用油（适量）白糖（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋水饺的做法步骤1、把西红柿洗净，从中间切开，用小勺挖出西红柿的瓤和汤汁，放入小碗中备用。2、把西红柿...

“老年人常说【好吃不如饺子。舒服不如倒着】今天我就上个健康水饺【彩椒鸡蛋全麦水饺】彩椒馅看着色彩鲜艳，加上全麦的面，吃起来麦香浓郁，味道鲜美，虽然是素馅，吃起来也蛮不错的，这里分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料...

“大清早的起床，想着吃点啥饭呢，可是看看家里的存货，吃泡面吧还是。加个西红柿和鸡蛋炒方便面会健康一点吧。”食材明细主料方便面（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料食用油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：150鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量酱油：适量葱：适量具体步骤1.准备好几个西红柿2.洗干净切开3.准备好葱花4.准备好几个鸡蛋5.将鸡蛋磕入碗中加入盐...

“姥姥昨晚上有些不舒服早上也只想喝一碗小米粥，虽然养胃但是营养远远不够吖！于是做了碗蛋汤调料只有一勺盐但绝不止只有盐的美味试试吧～”食材明细主料西红柿（2个）黄瓜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：80西红柿：100辅料葱：适量青菜：适量香油：适量油：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.西红柿切块2.青菜切碎备用3.鸡蛋打散4.锅里放油，放葱花炝锅5.然后放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个西红柿：1个辅料油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.准备材料2.西红柿用开水烫一下剥掉皮3.鸡蛋打入碗中，打散4.剥过皮的西红柿切小块装盘备用5....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：200鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量香菜：适量牛肉粉：适量具体步骤1.西红柿去皮切块，鸡蛋打成鸡蛋液，葱姜切碎。2.等锅里油热后，放入葱姜爆香。3.放入西...

食材明细主料挂面（100克）西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（20克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（少许）葱末（少许）姜末（少许）生抽（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待...

“今天冬至，冬至是北方人有吃饺子的习俗，西红柿鸡蛋水饺是我儿子最喜欢吃的，每次去吃饭总是点西红柿鸡蛋水饺，今天在家做个，还很好吃。”食材明细主料西红柿（4个）面粉（200克）青尖椒（半个）盐（适量）香油（少许）辅料鸡蛋（3个）清水（适量）葱（半...

“西红柿炒鸡蛋是一道经典家常菜，所以，西红柿鸡蛋饺子，也绝对的经典，没话说！我自己设想了一个方法，勇于实践。没想到，试验的灰常成功，还真我找到了少汁的小窍门。方法自创，如有雷同，纯属巧合！迫不及待地写出来跟大家分享下！以后，喜...

食材明细主料面粉（200g）水（100g）西红柿（3个）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋蒸饺的做法步骤1、鸡蛋打入碗中加葱花，盐，鸡精，十三香搅拌均匀。2、锅中热油下入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：250鸡蛋：1个西红柿：1个辅料蒜：适量香菜：适量鸡精：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.西红柿洗净切块2.准好买的切面3.打一个鸡蛋4.鸡蛋打散倒入碗里，葱切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个挂面：50西红柿：1个辅料盐：适量油：适量香油：适量具体步骤1.将西红柿放入开水中，烫起皮捞出晾凉2.鸡蛋一个3.锅内放少许油4.打入鸡蛋，中火炒碎5.将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个西红柿：500辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好四个小西红柿2.将其切好3.准备好三个鸡蛋4.向一个方向打碎5.放入适量的油6.将鸡蛋下...

“蒸饺不管是作为早点还是午餐配餐，都是大家喜欢的面食之一，在北方，西葫芦鸡蛋作为馅很多的人都很喜欢吃。记得小时候不管是夏天还是要秋天妈妈就会用角瓜做成蒸饺，薄薄的皮大大的馅，别说多好吃了，所有大了以后我做蒸饺最多...

食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（1个）辅料白糖（少量）植物油（少量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿蒸鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净底部划个十字口倒入适量开水，好去皮2、西红柿去皮切块放原汁机里摇3、原汁机摇汁是渣汁分...

““鸡蛋””食材明细主料鸡蛋（3枚）西红柿（2个）面粉（200克）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）小葱（3棵）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西红柿鸡蛋饺子的做法步骤1、准备食材：小葱，西红柿（划十字），鸡蛋碎。2、将划过十字花刀的西红柿...

食材明细主料挂面（少许）辅料西红柿（一个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西红柿鸡蛋面的做法步骤1、将西红柿切块待用。2、将西红柿放入锅内用水煮。3、煮十分钟左右后放入挂面。4、加入鸡蛋。5、最后加入盐、味精、香...