灵芝孢子粉核桃仁汤的做法 灵芝孢子粉核桃仁汤怎么做
食材明细主料灵芝孢子粉（5g）核桃（3个）红枣（6粒）猪骨（250g）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡粉（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝孢子粉核桃仁汤的做法步骤1、猪骨。2、灵芝孢子粉、核桃仁、红枣。3、猪骨、红枣清洗干净，核桃...
灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做
“老话讲“一鸽胜九鸡”！这鸽子个头虽然不大，但是它的营养价值却很高。中医讲，鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。虽然...
灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法是什么，你知道吗？
灵芝孢子粉是一种对身体很重要的一种种子，如果能够比较深刻的了解灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法，相信可以很好的利用其功效，做到对身体有利，灵芝孢子粉是可以有很好的保健作用，下面小编就来给大家对灵芝孢子粉有一个详...
灵芝孢子粉的营养价值及吃法和注意事项
对于灵芝孢子粉大家都不陌生。灵芝孢子粉是一种药用价值比较高的药材，就是由灵芝发育后期生长出的孢子研磨成粉而成的。它具有降血糖，保护心血管疾病，保肝护肝，润肺平喘，抗衰老，提高免疫力促进消化等作用。特别是女性长期适...
灵芝鸽子汤的做法 灵芝鸽子汤怎么做
“夜猫子经常熬夜，要时常煲些灵芝类的汤水喝，提高免疫力，身体健康棒棒哒。”食材明细主料鸽子（1只）灵芝（4块）红枣（4颗）薏米（20克）莲子（20克）北芪（20克）姜片（3块）辅料清水（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝鸽子...
黑芝麻核桃仁的做法 黑芝麻核桃仁怎么做
食材明细主料核桃仁（285克）辅料熟黑芝麻（适量）白糖（1勺半）蜂蜜（1勺）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃仁的做法步骤1、食材：核桃仁（已在微波炉煨熟）、蜂蜜、熟黑芝麻、白糖2、烧锅倒油烧热，加入1勺半白糖。3、加入1勺蜂...
黑芝麻核桃仁吐司的做法 黑芝麻核桃仁吐司怎么做
食材明细主料黄油（20g）鸡蛋（25g）盐（3g）高粉（250g）水（135g）干酵母（3g）细砂糖（30g）辅料黑芝麻核桃仁粉（30g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃仁吐司的做法步骤1、将所有材料黄油除外按照先液体后固体放入面包桶，启动揉面程序...
黑芝麻核桃粉的做法 黑芝麻核桃粉怎么做
“黑芝麻核桃打粉直接吃也不错。”食材明细主料黑芝麻（1碗）辅料核桃（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃粉的做法步骤1、准备黑芝麻。2、核桃去皮。3、将黑芝麻炒熟。4、核桃炒熟。5、黑芝麻...
芝麻核桃粉的做法 芝麻核桃粉怎么做
“黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E，所以有良好的抗骨质疏松作用。”食材明细主料黑芝麻（100g）白芝麻（100g）核桃（100g）辅料冰糖（适量）其他（口味）其...
灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做
“灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料...
枸杞核桃仁芝麻片的做法 枸杞核桃仁芝麻片怎么做
食材明细主料熟黑芝麻（70克）熟白芝麻（30克）核桃仁（30克）枸杞（30克）辅料鸡蛋（1只）面粉（20克）调料零卡糖（35克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）枸杞核桃仁芝麻片的做法步骤1、食材：熟黑芝麻、熟白芝麻、核桃仁、枸杞、面粉、鸡蛋、...
核桃仁五红汤的做法 核桃仁五红汤怎么做
“天冷了，炖一锅粥喝，补血养颜，喝完后全身暖暖的，爱自己，从现在开始吧！😀”食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）小米（适量）辅料花生仁（少许）红枣（少许）枸杞（少许）核桃仁（少许）葡萄干（少许）红糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃仁五红...
灵芝孢子粉蒸蛋的做法 灵芝孢子粉蒸蛋怎么做
“灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，对于...
核桃仁芝麻饼的做法 核桃仁芝麻饼怎么做
“常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。黑芝麻是含铁最高的食品，而且黑芝麻含微量元素硒，能明显的提高细胞摄取糖的能力，所以黑芝麻不仅适合妇女儿童食用，也适合中老年人食用。”食...
核桃芝麻粉的做法 核桃芝麻粉怎么做
“黑芝麻是冬天最滋补的食物之一，含有丰富卵磷脂、蛋白质，多种维生素和氨基酸及矿物质，能补血养血，健脑益智，还能延缓衰老；同时还可以滋阴润燥和润肠通便等诸多功效。每年冬天，我家都会买上好几斤黑芝麻回来，除黑芝麻外，我还会...
亲子核桃芝麻汤圆的做法 亲子核桃芝麻汤圆怎么做
“宝贝不喜欢吃核桃，为了能让宝贝吃进去，就把核桃芝麻做成汤圆馅，按照宝贝往常只吃馅的经验，应该能吃下去，没想到宝贝这次就乐在参与制作汤圆的过程，喝了一碗汤圆汤！失败啊，这次主要是分享亲子过程，宝贝一直捣乱，也没拍到啥照片...
灵芝孢子粉炖蛋汤的做法 灵芝孢子粉炖蛋汤怎么做
食材明细主料灵芝孢子粉（6g）鸡蛋（3个）红枣（30g）枸杞子（20g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）水（800g）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）灵芝孢子粉炖蛋汤的做法步骤1、孢子粉。2、我用的是灰枣、枸杞子，用清水洗净。3、鸡蛋3个。4、取汤...
灵芝孢子粉功效有什么呢
灵芝孢子粉是大家口中广为流传的补品，功效奇多。你们可能不了解它，会认为它是灵芝磨成的粉，可是它和灵芝没有一点关系，它们之间存在着区别。就让我来告诉你们灵芝孢子粉功效有什么呢？它和灵芝存在着什么区别呢？灵芝孢子粉功...
灵芝绿豆杏仁汤的做法 清热袪火防失眠夏季必备—灵芝绿豆杏仁汤 灵芝绿豆杏仁汤怎么做
“最近天气实在是太火热了，出去就像进了大蒸笼一样，家里老人小孩都感觉身体不舒服，作为全职主妇，别的不在行，但是做一些解暑美食就是我的任务，保护家人安然度过这炎炎夏日是我的责任所在。说到解暑第一个想到的就是夏日必备...
核桃芝麻五谷粉的做法 补脑乌发--核桃芝麻五谷粉 核桃芝麻五谷粉怎么做
“家里常备点这样磨好的粉，很实用加在面粉里可以制成各种美食不仅增加香味，更是营养丰富哦”食材明细主料核桃（6个）黑芝麻（200克）红豆（10克）黑豆（10克）花生米（10克）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃芝麻五谷粉的做法步骤1、...
灵芝孢子粉怎么吃最好
灵芝孢子粉其实就是灵芝的种子。灵芝孢子粉的营养价值很高，灵芝孢子粉有灵芝的保健作用。灵芝孢子粉对于保护肝脏、降血脂血压血糖、抗癌等都有一定功效，是一个非常有用的保健品。那么灵芝孢子粉怎么吃最好呢?我们就一...
杏仁核桃黑芝麻糊的做法 杏仁核桃黑芝麻糊怎么做
“冬天到了，早上很期待暖暖的早餐让一天都暖暖的无意中尝试了一下自制的黑芝麻糊主要目的是为了多吃点坚果，补补脑没想到效果出奇地好刚磨出来就能闻到扑鼻的香味啊做法非常简单而且做一次保存好，随时冲泡，非常方便”食材...
芝麻核桃仁面疙瘩 的做法 芝麻核桃仁面疙瘩 怎么做
食材明细主料面粉（100克）核桃仁（55克）黑芝麻（4克）辅料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻核桃仁面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉100克、核桃仁55克、黑芝麻4克、白糖2、将核桃仁放在案板上切碎。3、搁入面粉中。4、...
黑芝麻核桃仁酥的做法 黑芝麻核桃仁酥怎么做
食材明细主料蛋挞皮（9个）核桃仁（60克）熟黑芝麻（15克）辅料绵白糖（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃仁酥的做法步骤1、食材：蛋挞皮、核桃仁、熟黑芝麻、绵白糖。2、将核桃仁用擀面杖敲碎。3、倒入碗中。4、接...
核桃仁芝麻糊的做法 核桃仁芝麻糊怎么做
食材明细主料生核桃仁（适量）黑芝麻（适量）红衣花生米（适量）冰糖（适量）鸡蛋（适量）辅料阵年女儿红（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃仁芝麻糊的做法步骤1、把核桃仁，黑芝麻花生米分别用搅拌机打碎。2、.......3、........4...