关于丝瓜炒肉的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400辅料酱油：适量油：适量盐：适量卤子肉：适量具体步骤1.准备好两根丝瓜2.用到切掉两头，用水冲洗干净3.把丝瓜皮去掉4.把去皮的丝瓜切成片5.炒勺中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：100丝瓜：500辅料油：适量酱油：适量盐：适量料酒：适量大葱：适量淀粉：适量具体步骤1.猪肉切丝，加淀粉、料酒抓匀2.准备丝瓜3.洗净~削皮4.切条5.锅烧热，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根瘦肉：3两木耳：2朵辅料葱：适量姜：适量油：适量盐：适量生粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切片，控干水分。2.葱姜切末，木耳撕开备用。3.瘦肉洗净，加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红肠肉：1片丝瓜：2根辅料酱油：适量油：适量蚝油：适量葱花：适量具体步骤1.丝瓜洗净2.去头尾3.去皮4.切片5.继续切，切成条6.肉切条7.葱剥好8.切碎9.开大火热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500肥肉：100辅料蒜末：适量油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.丝瓜备好2.丝瓜去皮洗净3.丝瓜切块4.肥肉切片5.热锅放入肥肉翻炒出油后放入蒜末炒香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：200辅料葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜削好2.切成滚刀块3.把葱洗好切成段4.锅里放油下肉炒至变色5.再把丝瓜倒下去炒6.炒软后加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根猪腱肉：适量辅料蒜：适量油：适量蚝油：适量盐：适量具体步骤1、猪腱肉切簿片，丝瓜去皮切片，蒜拍扁。2、热油锅，倒入丝瓜，炒制。3、炒至软即可盛出备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根猪瘦肉：50辅料盐：适量生抽：适量油：适量大蒜：2瓣具体步骤1.材料备好。瘦肉切好，丝瓜去皮切好。，大蒜切碎备好。2.坐锅烧热下油爆香大蒜。3.放瘦肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根五花肉：300辅料油：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.将肉和丝瓜切片，再将小葱切成段2.热油之后，将肉片炒香3.肉片炒香之后加入切好的小葱4.再将切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：2根猪肉：100辅料姜：适量油：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量红薯淀粉：适量具体步骤1.准备好食材，黄椒不要2.将丝瓜去皮切片，肉洗净切片放入生抽和红薯淀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500猪肉：200辅料盐：适量生抽：适量油：适量料酒：适量淀粉：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜的丝瓜。2.新鲜的丝瓜去皮。3.去皮的丝瓜切成滚刀状。4.用适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：200丝瓜：380辅料酱油：适量盐：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.丝瓜去皮切斜切圆状，瘦肉洗干净切好。2.油热，放入蒜头末，炒香，放入瘦肉煸炒。3.看到瘦肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：500酱肉：250g辅料油：适量盐：适量葱：适量蒜：适量姜：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤丝瓜洗净控干，烧肉切薄片。丝瓜去皮切滚刀块，葱姜蒜切好。上锅热油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500猪肉：100辅料油：适量盐：适量蒜：适量花椒：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗净2.切成滚刀块3.肉切成片4.蒜切沫5.丝瓜用水焯一下。6.锅中放油，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的丝瓜炒肉是一道走进了家家户户的传统佳肴，好吃又美味，大家对丝瓜很熟悉吧，属于蔬菜类，吃了它可以补充大量维生素，肉可以补充大量蛋白质，让皮肤变得很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1条猪肉：100辅料蒜头：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜洗净削皮2.切滚刀块。滴干水分。4567893.蒜头拍碎，肉切片腌十分钟左右。4.热锅，放...

食材明细主料丝瓜（一根）辅料瘦肉丝（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜炒肉的做法步骤1、把肉丝用清水浸泡二十分钟，泡出血水。2、丝瓜去皮，切滚刀块。备用。3、把洗干净的肉攥干水分，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根猪肉：100辅料盐：油：蒜：具体步骤1.猪肉切片，放生粉，少许盐，酱油腌制10分钟2.丝瓜洗净去皮切片块状待用3.猪肉下锅炒熟盛上备用4.热油蒜下锅，将丝瓜下锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我们都知道，人体所需营养素都是每天从食物中进取的，更知道荤素搭配才是最合理的，但生活水平的不断提高反而助长了些许人挑食偏食的坏毛病。不管是哪...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量肥瘦猪肉：适量辅料盐：适量食用油：适量姜：适量蒜：适量葱：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净切段葱姜蒜洗净切好备用2.热油锅倒入猪肉和姜蒜煸...

“天气越来越热了，所以菜嘛，当然偏于清淡，别重品味哦。选用猪键肉，嗯，口感超好的。”食材明细主料猪肉（适量）丝瓜（2根）辅料蒜（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒肉的做法步骤1、猪键肉切簿片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉片：50丝瓜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净，猪肉、蒜瓣洗净备用。2.丝瓜、猪肉切片，姜切丝，蒜拍碎切末备用。3.锅中放油.4.油热后放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：400丝瓜：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.洗净肉2.切好3.丝瓜切条4.酱肉在熟油里爆炒香5.放入少量辣椒6.倒入丝瓜，加入少量汤汁至熟，调味烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根猪肉(瘦)：200辅料食盐：1匙植物油：1汤匙白糖：1/6匙蒜：3瓣具体步骤1.将蒜头去皮，切成粒状2.将瘦肉洗净，切成片状或者丝状，加入少许盐进行腌制3.将丝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根辅料猪肉：适量蒜：适量具体步骤1.这肉不错吧，先准备好2.我喜欢放点蒜，可以增加味道。3.把丝瓜和猪肉，蒜都切好准备起。4.把清油倒进锅里，油辣了就放...