蓝莓鸡腿的做法 节后解腻的果香肉菜——蓝莓鸡腿 蓝莓鸡腿怎么做
“估计过年各位都是吃腻了大鱼大肉了，但是不可能不吃肉来均衡营养的，所以今天我就尝试用大喜大的蓝莓果酱来做上一道解腻的节后果味肉菜。新鲜鸡腿渗入蓝莓果酱的香味，加上用到希杰出品的白雪葡萄籽油来煎香，健康又美味。...
蓝莓能洗吗？如何清洗蓝莓？
现如今最火的水果之一就是蓝莓了，蓝莓的外形看上去非常的小巧可爱，受到了很多女性的欢迎，并且吃起来的味道比较特殊，带有酸酸甜甜的口感，营养价值也很高，就连小孩子也抵挡不住它的诱惑。然而我们在市场上购买回来的蓝莓都是...
蓝莓冰饮鸡尾酒的做法 蓝莓冰饮鸡尾酒怎么做
“在烈日炎炎的夏天，当你工作或学习之余，用各种不同口味的锐澳RIO鸡尾酒，在家里在制作一些各种不同水果口味的锐澳RIO鸡尾酒冰饮，它们看起来秀色可餐，喝起来更是味美冰爽，全家人喝着它,可以败火降温,真是一种幸福的享受!”...
蓝莓酱 自制蓝莓酱
“蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高...
蓝莓吐司火腿卷的做法 蓝莓吐司火腿卷怎么做
“这是一位朋友发布的吐司卷的菜谱，我稍微变更了一下，个人觉得小资情调了一下😄”食材明细主料火腿（适量）吐司（四片）鸡蛋（1个）辅料蓝莓（数颗）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓吐司火腿卷的做法步骤1、...
草莓蓝莓果酱的做法 草莓蓝莓果酱 Strawberry & Blueberry Jam 草莓蓝莓果酱怎么做
“酸甜的滋味，点缀生活中的幸福。”食材明细主料草莓（500g）蓝莓（100g）辅料柠檬汁（70ml）冰糖（250g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）草莓蓝莓果酱的做法步骤1、将草莓洗净，去蒂，沥干，然后切半备用。2、将切好的草莓，加入蓝莓、冰糖...
紫甘蓝拌鸡腿肉的做法 紫甘蓝拌鸡腿肉怎么做
“从五行来说，春天属木；而内脏从五行来分，肝属木，这也是肝怕上火的原因，因为火克木，所谓克就是能让它受伤。春天阳气生发，容易上火，所以春天也是养肝护肝的季节。据说，养肝护肝最好的食物就是甘蓝。甚至某牌子的护肝片所用的原...
蓝莓酱的做法 自制蓝莓酱 蓝莓酱怎么做
“青岛胶南的蓝莓种植基地真为岛城百姓做了大贡献，贵族水果现今年真便宜，二十元到四五十元一斤不等的价格，比照飞涨的物价也算是很实惠了，终于可以拿来做果酱了。”食材明细主料蓝莓（500克）辅料白砂糖（25克）冰糖（25克）淀粉（2茶匙...
蓝莓鸡蛋三明治的做法 蓝莓鸡蛋三明治怎么做
食材明细主料蓝莓（6颗）白吐司（3块）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（适量）菠萝酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蓝莓鸡蛋三明治的做法步骤1、将鸡蛋煎熟，放一边备用2、在白吐司一面抹上适量菠萝酱，在在上面放蓝莓3、在蓝莓上盖上一...
薄荷蓝莓鸡尾酒的做法 夏日冷饮--薄荷蓝莓鸡尾酒 薄荷蓝莓鸡尾酒怎么做
“炎炎夏日，来一杯加了薄荷和蓝莓的冰锐澳微醺鸡尾酒很适合夏季饮用，冰冰凉凉”食材明细主料鸡尾酒（1瓶）辅料薄荷（适量）蓝莓（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷蓝莓鸡尾酒的做法步骤1、把蓝玫瑰鸡尾酒倒入冰盒。2...
蓝莓鸡肉面包卷的做法 蓝莓鸡肉面包卷怎么做
“这款蓝莓鸡肉面包卷,搭配一杯牛奶或果汁做早餐.简单,营养,健康,美味.符合现代人健康饮食生活理念.”食材明细主料切片面包（2片）鸡胸肉（1块）生菜叶（2张）辅料丘比沙拉酱（适量）丘比蓝莓果酱（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒（少许）橄榄油（少...
蓝莓飞饼的做法 蓝莓飞饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓飞饼怎么做
“利用孩子睡觉时间，本想着给老公孩子做个蓝莓面包，结果做成了蓝莓飞饼”食材明细主料高筋粉（300克）牛奶（200克）黄油（100克）辅料发酵粉（2克）白糖（20克）葡萄（少许）蓝莓（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓飞饼的做法步骤1、普...
蓝莓怎么做蓝莓酱
随着人们生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也越来越高，对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品，水果的品种有很多种，不同品种的水果，不仅长得不一样，味道跟营养也不尽相同，今天...
蓝莓如何洗？蓝莓怎么保存？
在生活中，我们能看到各式各样的水果，比如苹果、草莓等等，一提到蓝莓，想必你们一定都非常的熟悉。蓝莓的味道真的是令我难忘呢，酸酸甜甜饱满多汁的感觉简直让人欲罢不能，那么对于蓝莓，大家是否存在这样的疑惑呢，蓝莓如何洗？蓝莓...
蓝莓摊饼的做法 蓝莓摊饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓摊饼怎么做
“蓝莓在制做美食时，较为吃亏，不太出卖相，但味道绝对刚刚的！每吃一口都是满满的花青素呀！这是今早晨家里俩宝贝的早餐，吃得很嗨皮哦!”食材明细主料面粉（150g）蓝莓（50g）辅料白糖（40g）鲜牛奶（200毫升左右）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简...
草莓蓝莓几月份成熟?草莓和蓝莓哪个贵？草莓和蓝莓分别怎么保存？
草莓和蓝莓是我们的日常生活中非常常见的水果。它们两个都是含有很多对人体非常好的营养价值。常吃它们对身体有很多的好处。那么很多人就会有疑问啦，草莓蓝莓几月份成熟?草莓和蓝莓哪个贵？草莓和蓝莓分别怎么保存？让我...
蓝莓酱烤澳洲羊腿的做法 教主妇用粤式手法烹饪极品烤羊腿——蓝莓酱烤澳洲羊腿 蓝莓酱烤澳洲羊腿怎么做
“前段时间在美食群和主妇们聊天，聊到家庭大型烤肉的话题，有的主妇当场就表示“一见到象羊腿、羊排等大型肉类时，就会升起一种不知所措、无从下手的感觉”。最近刚好朋友送了两只澳洲羊腿，分别用孜然和蓝莓酱来烤制过，积累...
蓝莓果冻 自制蓝莓果冻
“果冻，是MM们的最爱，也是我家宝宝的最爱。一袋牛奶、一袋QQ糖就可以解决啦！超级简单，就是零厨艺的你也可以做出QQ的小果冻。”食材明细主料牛奶（一袋）辅料QQ糖（一袋）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制蓝莓果冻的做法步...
蓝莓栗子酥的做法 蓝莓的味道——蓝莓栗子酥by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓栗子酥怎么做
“整个冬季都是天津的栗子季节，满大街飘着糖炒栗子香甜的气息，买上一大包糖炒栗子，剥去外皮，取出栗子仁，放在冰箱里稍事冷冻，掰成小块，放在料理机中打成粉末状，简简单单就能做成栗蓉~~~加点黄油和蓝莓，活个黄油面皮，包上馅料，稍...
蓝莓蜜汁鸡翅的做法 蓝莓蜜汁鸡翅怎么做
“心情料理：1、鸡翅最好腌制一个晚上能够更加入味，在腌制鸡翅时可以用叉子或牙签在鸡翅表面均匀的扎一下，会更好地让味道入到肉里面。2、黑胡椒最好用研磨器直接研磨后拌入腌料中味道会更香，最好不要使用黑胡椒粉。可以根...
蓝莓山药的做法 【蓝莓山药】 蓝莓山药怎么做
“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝...
鸡腿肉拌紫甘蓝的做法 鸡腿肉拌紫甘蓝怎么做
“紫甘蓝能生吃就不去煎炒烹炸，这样可以最大限度的保证花青素不流失。”食材明细主料紫甘蓝（150g）鸡腿（一个）调料大蒜（几颗）食盐（1g）鸡精（1g）陈醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉拌紫甘蓝的做法步骤1、煮熟的鸡腿。2...
草莓蓝莓慕丝的做法 草莓+蓝莓慕丝 草莓蓝莓慕丝怎么做
“PP快生日了,虽然没有碰到星期天,可能还是要平时庆祝一下.刚好在学烘焙,于是想自己整个小蛋糕聊表一下心意.自己做的样子肯定不能和买的相比,不过心意在就行了.星期五那天,看见bobo买了新鲜的小草莓,马上想到做个草...
蓝莓马芬 家庭版蓝莓马芬
“☔️雨已经一天一夜了，清晨光线暗淡室内湿冷，觉得就是没有一个热乎的地方！很想吃点甜甜的热热的东西！蓝莓马芬+热牛奶，吃下去好满足[愉快]坐在窗前也有了欣赏雨的心情☔️”食材明细主料蔓越莓干（20克）低粉（120克）蓝莓干（30克）鸡蛋...
蓝莓果酱 自制蓝莓果酱
食材明细主料白砂糖（100g）新鲜蓝莓（500g）辅料新鲜柠檬（1个）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制蓝莓果酱的做法步骤1、蓝莓洗干净沥水2、蓝莓倒入锅中开小火先加入一半的糖3、用锅铲搅拌均匀4、等到全部糖融化出果汁再加...