关于南瓜雪梨粥的做法步骤的餐饮精选

“冬天天气干燥，北方比较冷，所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜（500克）雪梨（两个）葡萄干（适量）冰糖（四块）水（1500ML）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块；雪梨去皮切块；葡萄干先用水洗净，稍...

食材明细主料雪梨（1个）姜（适量）即食燕麦（适量）辅料盐（适量）配料冰糖（适量）果味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料，盐是用来清洗梨的外皮的，皮是很有营养的。梨偏凉，放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小...

食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳泡发后清洗干净，撕成小朵，加水放入高压锅中烧煮上汽后20分钟。2、南瓜去皮去瓤切小块，红枣...

“宝宝辅食”食材明细主料红枣（适量）雪梨（适量）辅料大米（适量）小米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨粥的做法步骤1、红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。2、打好的红枣泥备用。3、雪梨去皮切块。4、大米和小米...

“养颜好粥。”食材明细主料大米（半杯）糯米（适量）雪梨（1只）银耳（适量(干)）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍，放入...

食材明细主料雪花梨（半个）玉米渣（适量）水（适量）辅料黑芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米雪梨粥的做法步骤1、雪花梨先用盐水泡一会，洗的时候也加点盐，用力搓一下。要洗干净梨皮。2、取半个梨，去皮，切成小丁3、锅中...

“雪梨大米粥，清热润燥，性质温和，尤其适合肠胃虚弱，不能吃生梨的老人和小孩。”食材明细主料雪梨（一个）大米（80g）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨大米粥的做法步骤1、雪梨去皮切成丁，备用。2、大米淘洗干...

“苦瓜甘苦寒凉，能清热除烦止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜不仅可以炒熟了吃，也可以凉拌，但是凉拌苦瓜太苦了，难以下咽经过焯水之后，苦味就会大大的降低了，加上冰镇雪碧和雪梨，味道相得益彰，营养好吃。”食...

食材明细主料雪梨（1个）大米（1杯）清水（8杯）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨粥的做法步骤1、准备一个雪梨。2、雪梨去皮切成小块。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨块。5、放冰糖。6、用高压锅压15分钟，出...

“雪梨山药小米粥，滋补益膳，营养美味！”食材明细主料小米（适量）铁棍山药（半根）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）大枣（4个）枸杞（少许）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水！2、铁棍山药去皮，切丁！3、雪梨去皮...

“秋分时节，养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身，滋阴润燥一直是秋季不变的主旋律。梨是这个季节最应季的食材了，它有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。银耳的滋补更不必多说，赶快为家人熬一碗这么清心滋补的粥...

“南瓜能护眼明目，保护胃粘膜，雪梨润肺止咳，清热去火，用尚唯尔S266辅食机打成果泥，当做果汁给宝宝食用。”食材明细主料雪梨（半个）南瓜（1节）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨南瓜泥的做法步骤1、准备一个雪梨...

“夏日炎炎，吃一碗爽口的糖水多么惬意啊”食材明细主料木瓜（半个）薏米（100g）小麦（100g）梨（2个）红枣（5个）辅料花椒（少许）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣薏米粥的做法步骤1、青木瓜半个，想要丰胸的话要熟的青木瓜...

“北京进入12月以来，已经开启了2次雾霾红色预警了！现在又正值冬季，为了保障家人在这样的天气状况下得到很好的保健养生。我做了一道老幼皆宜的养生保健甜品：雪梨百合红枣南瓜蒸。雪梨润肺去燥，解毒降火，搭配上同样能解毒，并...

“今天用一下绵粥功能，看下到底是不是做出来的绵粥像介绍说的那样又快又浓稠，没想到我低估了现在破壁机这些新功能，虽然只是煮粥，真的是给了我大大的惊喜，破壁机绵粥功能真是不错，总共用时20分钟左右一大杯浓稠的绵粥就做好...

“最近家人咳嗽，炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子，除了加湿，通风更重要在饮食上也要多注意”食材明细主料大米（适量）百合（适量）雪梨（适量）辅料石蜂糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合雪梨粥的做法步...

“润肺止咳”食材明细主料银耳（小半朵）雪梨（一个）大米（一饭勺）辅料冰糖（4块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵，与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、雪梨去皮切块，冰糖备用。待大米银...

食材明细主料火腿（适量）大米（适量）雪梨（1个）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）火腿雪梨粥的做法步骤1、材料准备好2、将火腿切成片，雪梨切成片，放入一旁备用。3、煮锅里加适量的水烧开，将大米洗干净放入煮锅里煮4、...

食材明细主料黄瓜（4片）雪梨（1个）雪碧（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪碧黄瓜雪梨汁的做法步骤1、雪梨去皮切片，黄瓜切薄片。2、将雪梨片放入破壁机，启动，大约30秒。3、把做好的梨汁倒入杯子，加入黄瓜片...

“冬季养生要多喝粥，这款粥比较滋补，加入梨汁可以去燥功能会更好”食材明细主料小米（50克）南瓜（100克）银耳（5克）雪梨（2个）辅料红枣（8个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜银耳梨汁粥的做法步骤1、洗好的小米放入电饭锅中，加入...

“宝宝辅食，适合一岁以上的宝宝，有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米（适量）雪梨（适量）胡萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米提前泡一个小时...

“木瓜生长在南方，具有健脾益胃的功效，是一种常用的煲汤食材。加上清火润燥的雪梨、清痰润便的南、北杏煲清润心肺的猪肺，十分清润、鲜美可口，并能降火、美颜健体，是一款男女老少皆宜的家庭靓汤”食材明细主料猪肺（一个）猪骨...

“梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。莲子有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉籽糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年...

“两粥一饭，长寿不难。每天喝粥，养好脾胃和肾脏。”食材明细主料老南瓜（一块）干银耳（10克（雪耳白木耳））大米（80克）辅料枸杞（适量）冰糖（或白糖）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜雪耳粥的做法步骤1、准备好所需原料，银耳泡发一个...

“南瓜的营养价值人人皆知。我很喜欢吃南瓜，特别是用南瓜做出来的馒头香甜可口。用南瓜还可以做面包、南瓜饼，将南瓜蒸熟了还可以做馅料，南瓜籽更是很不错的小零食。将南瓜和雪梨一起炖，不仅营养丰富，而且美容养颜。南瓜中...