关于多谷补肾米糊的最正宗做法的餐饮精选

“不知不觉，我也成了中老年人士。身体告诉你，不服老不行——耳鸣了好多年，舌头虚胖，成了一圈月牙边，种种迹象表明：肾虚！得补！在养生方面，我是相信中医的，中医理论与五行学说是分不开的，五脏对应五行的理论中，肾主水；五色对应五行的...

米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食，在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店，那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大...

“这台豆浆机，不知道多少年了。应该是九阳的早期产品吧。那时候，好像家用豆浆机刚刚兴起不久，不同于现在豆浆机那么多让人眼花缭乱的功能，这台机只有三个键：全豆、全营养、绿豆豆浆。很好奇为什么绿豆即便是在现在的豆浆机...

食材明细主料大米小米花生红豆黄豆（1杯）清水（4.5饭碗）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷银耳米糊的做法步骤1、五谷提前一夜泡发。2、银耳提前一夜泡发，去根部。取少量。3、放入破壁机中，加4...

“随着经济条件越来越好现代人的生活水平越来越高，饮食也越来越精细，慢慢地“富贵病”人群越来越多，近年来营养专家开始提倡多食五谷杂粮，减少精细粮的摄入。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及人体所需的多种微量元...

“口感细腻香甜，营养丰富，搭配早餐超级棒哦！”食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）红米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五谷养生米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、把食材清洗干净，加入...

食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）眉豆（适量）绿豆（适量）莲子（适量）百合（适量）芝麻（适量）花生（适量）小米（适量）桑葚（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷小米芝麻糊的做法步骤1、材料泡发一夜。2、放入豆浆机。3、放入小...

“豆浆，顾名思义用豆子做的才能称之为：豆浆，小时候的豆浆油条永远都是用期盼的心情来对待，一直都是以好奇心来研究豆浆是从哪里来的，工作后，家里买了一台豆浆机，给生病的母亲增加营养，开始对豆浆的制作有了更多的了解，早期的豆...

猪腰作为猪身上非常重要的一个部分，不仅仅味道鲜美，口感细腻，给人们带来了不一样的美味体验。而且猪腰本身富含大量的人体必需的营养物质，还具有良好的补肾功能。这样营养与美味于一体的食物，怎能不爱呢？现在就和小编一起来...

“养生功效：紫米和大米都具有滋阴补血的功效，且紫米营养在一般大米之上，除滋阴补血外，还可起到美容养肾的作用。”食材明细主料紫米（30克）大米（30克）红枣（5个）辅料清水（300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫米米糊的做法...

说到昆明，我们会想到著名的过桥米线，在消费市场中昆明米线受到了全国各地消费者的喜爱，甚至在国外也一致受到了好评，不少加盟投资商看中了这一巨大市场前景纷纷准备加盟昆明米线，那么到底昆明哪的米线最正宗?昆明哪的米线...

提起过桥米线就会想到云南，而要属米线最著名的地区，那就非昆明莫属了。到了昆明旅行的小伙伴不吃上一碗正宗的过桥米线，那就相当于没有来过。但是很多人想吃，却不知道到底哪家米线才正宗。那么昆明吃米线哪家最正宗，就跟着...

云南的蒙自过桥米线。云南独特的纯手工米线再配上当地独有的鸡汤，两种材碰撞在一起可谓是十分惊艳的美味，蒙自过桥米线的做法地道，味道鲜美，当地人的吃法还会撒上一些菊花花瓣，秀色可餐，这样的美食已经成为了中国的传统美食...

“薏米有健脾功能，但口感欠佳，但这种米糊口感特别香，核桃和枸杞的加入特别学生和用脑，用眼一族。真的值得一试。”食材明细主料糙米（20克）薏米（20克）燕麦（20克）小米（20克）麦仁（20克）辅料核桃（3个）枸杞（20-30个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）黄小米（适量）黑小米（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷滋补养生糊的做法步骤1、量杯内放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黄小米，燕麦，红枣，核桃...

“根据中医五行理论，肾属水，水为黑色，因而黑色食品可补肾虚。又：黑豆乃“肾之谷”，性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效；黑芝麻药食两用，有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”之效；黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝...

“黑米黑豆养肾，黑芝麻养头发，红豆有益心脏，红枣补血，搭配一起起到了很好的养心，补肾补血的作用”食材明细主料黑豆（5克）红豆（5克）黑米（5克）黑芝麻（5克）红枣（3颗）辅料矿泉水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益肾补血豆米糊的做...

现在全国各地都有过桥米线，品牌也是让人眼花缭乱。米线通过大米发酵，研磨再通过蒸煮，挤压等步骤制作，纯手工，而且没有任何的添加才能保证米线口感的劲道爽滑。配米线的汤底一般都是用猪骨长时间熬制，营养丰富，汤的味道也很香...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）黑米（适量）糙米（适量）黑燕麦（适量）花生（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷营养米糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、红枣洗净去核儿。3、...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...

包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧，包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的，也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子，那就是糯米包子，可能有些朋友没有听说过，糯米包子只...

“今天的米糊是补肾乌发类食材，吃够了水煮蛋，早餐做个快手鸡蛋饼，换个口味。”食材明细五谷米糊黑豆（适量）黑芝麻（适量）藜麦（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）黑枸杞（适量）鸡蛋饼鸡蛋（1枚）饺子皮（五张）葱（1棵）调料盐（2g）五香粉（1勺）橄榄油（2g）咸鲜（口...

“据说，这是一个男女通用的粥方。每天一碗，坚持一段时间，可以白发变黑，气色变好，皮肤白嫩。所有的传说都要靠实际去检验。只是，有没有人肯连续地坚持喝上或许不长，但绝不会太短的那么一段时间？所有简单的事，只要一坚持，就会变成...

过桥米线，人人爱吃，它是通过大米发酵、研磨、蒸煮、挤压等步骤纯手工制作，口感劲道爽滑。搭配米线的汤底一般都是用猪骨头长时间熬制，营养丰富，浓郁香醇。现如今全国各地过桥米线的品牌层出不穷，让人眼花缭乱，小编也吃过不少...

“大家常常说五谷杂粮要多吃，今天跟我来试试五谷米糊吧，口感竟然还不错！”食材明细主料黄豆（适量）小米（适量）玉米碎（适量）荞麦（适量）大米（适量）清淡（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷米糊的做法步骤1、备好食材。2、所有食材洗干净...