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五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做

五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做

口感细腻香甜,营养丰富,搭配早餐超级棒哦!

食材明细

主料
  • 黑豆 (适量)
  • 花生 (适量)
  • 红米 (适量)
  • 糯米 (适量)
辅料
  • 纯净水 (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

五谷养生米糊的做法步骤

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第2张

    1、备好食材:如图。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第3张

    2、把食材清洗干净,加入清水浸泡一夜备用(天热放冰箱保存)。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第4张

    3、把浸泡好的食材放入破壁机内,加入适量纯净水及冰糖。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第5张

    4、盖好盖子,启用电源,按米糊键操作即可(约半小时)。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第6张

    5、时间到,香喷喷的米糊已好。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第7张

    6、撇去浮沫,盛入碗中。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第8张

    7、成品图。

  • 五谷养生米糊的做法 五谷养生米糊怎么做 第9张

    8、成品图。

小窍门

食材洗净用清水浸泡一夜(放冰箱保存)!