关于忍冬花的餐饮精选

金银花，又名忍冬花，忍冬花蜂蜜功效有很多，金银花对于生长环境并不挑剔，也比较容易栽培。虽然它的观赏价值不是很高，但是可入药，其医药价值倒是非常高的。金银花蜂蜜还能抗菌及抗病毒，增加免疫的功能抗炎、解热。一、忍冬花蜂...

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料葱（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花冬瓜的做法步骤1、冬瓜改成花刀2、锅里放油，炒一会儿，然后放点水焖一下，最后起锅前撒入葱，蒜末。太简单了，就不发步骤了！3、花刀就是冬瓜切方...

一说到车厘子想必大家的口水都要流下来了吧，对于吃货小伙伴来说，车厘子可以说并不陌生了，因此有不少喜欢吃车厘子的朋友们心里有这样的担心：车厘子上火吗？一天吃多少车厘子合适？在吃车厘子的时候应该注意哪些事情呢？我们一起...

“一年四季我最不喜欢夏天了，因为我胖所以怕热，还很容易上火。今天已经出伏了，这就寓意着炎热的夏天就要过去了。为了我们在秋冬季节不生病，现在就要把一夏天的暑气去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜欢红...

食材明细主料冬瓜（440克）西兰花（175克）花蟹（295克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花花蟹冬瓜羹的做法步骤1、材料：冬瓜、西兰花、花蟹（已清洗）、水淀粉2、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半...

食材明细主料冬瓜（1300g）青花蟹（3个）辅料姜（5-6片）葱（2根）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蟹冬瓜煲的做法步骤1、青花蟹刷洗干净。2、把蟹盖掀开，把腮清理干净，对半切开。3、冬瓜洗净表皮的白灰，去皮切块。4、姜切片，葱...

“乌冬面（Udon），是一种以小麦为原料制作的日式面食，与荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本人餐桌上不可缺少的主角。乌冬面是用盐水和面，使得面团更筋道，然后擀成大饼，叠切成面条。喜欢乌冬面，主要是喜欢它的口感。不像咱中...

“菲律宾蛤仔，潮汕俗名可叫花蚶、花蛤，它肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。说起潮汕美食，大多都离不开海鲜，现在我来教大...

食材明细主料冬瓜（400克）吉士粉（400克）果粒橙（400克）辅料糖（50克）盐（少许）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜菊花的做法步骤1、冬瓜1块。2、分成8块，去皮切成正方形。3、把冬瓜块切成片，让其底部相连。可以用一双筷子放在冬瓜...

“桂花甜冬瓜，食材只有三样，价格不超过5元，就能做出清甜可口，清香甜蜜的桂花甜冬瓜做下午茶。桂花香气扑鼻，令人神清气爽，香气柔和，味道可口。冬瓜含有丰富的维生素。蛋白质、碳水化合物、矿物质元素等。广东的冬瓜特好吃，味...

“夏季吃适宜”食材明细主料冬瓜（300克）藏红花（10克）辅料白糖（1勺）白醋（1匙）鲜橙汁（2勺）清汤（500克）（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红花蜜冬瓜的做法步骤1、将冬瓜去皮洗净，用挖球器挖成球状，入沸水中煮至断生，捞出沥水。2、...

“用冬瓜汁煮冬瓜汤，冬瓜去皮切成小点，放进豆浆机里加适量的清水，磨成生鲜冬瓜汁待用。再备一些冬瓜丁，葱花。将备好的冬瓜汁倒进汤锅里，放进切好的冬瓜丁加盐和食用油煮熟。鸡蛋打进碗里搅散。再把蛋液倒进煮好的冬瓜的锅...

食材明细主料乌冬面（适量）辅料小葱（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花乌冬面的做法步骤1、锅中清水烧开，下入乌冬面煮3分钟。2、乌冬面捞出，过凉水，装盘。3、撒上葱花和少许酱油。4、淋入热油，搅拌均匀即可上桌。5、...

“明天中秋节啦，提前向大家说声【中秋节快乐】！节庆餐单吃太多油腻的没多大益处，压轴菜式来一个节庆团圆的无油素菜，让自己的身体荤素吸收平衡，保持健康！全家人来一场花好月圆健康欢乐夜！”食材明细主料冬瓜（适量）香菇（适量）西兰...

“冬瓜是最适合夏季吃的蔬菜瓜果之一，冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡；它能养胃生津、清降胃火，食之可以预防肥胖，因此每个爱美的女孩都爱它；同时冬瓜还有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉...

食材明细主料冬笋（一个）青椒（2个）大蒜（几粒）干辣椒（一个）葱花（几根）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）胡椒粉（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋炒五花肉的做法步骤1、五花肉切块，倒入炒锅与干辣椒，大蒜，葱花大火煸炒片刻。2、大...

提到结石想必大家一定不会陌生吧，相信不少患有结石的朋友一定知道，结石是非常痛苦的一件事，那么，患了结石以后，在日常生活饮食上要注意哪些事情呢？结石能吃姜吗？怎样避免患上结石呢？不妨让我们带着这些疑问，一起去了解去看个究...

“白白的冬瓜汤，看起来像下了牛奶般的颜色，有着浓浓的口味，真的很不错呢！在夏天多吃点冬瓜好处多多，特别是想减肥的亲们，可千万不能错过哦··”食材明细主料花生（1碟）瘦肉（适量）冬瓜（500克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟...

食材明细主料冬瓜（适量）辅料西兰花（适量）配料红辣椒（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。4...

食材明细主料冬瓜（适量）胡萝卜（适量）方形火腿（适量）辅料盐（适量）鸡汤（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪花冬瓜的做法步骤1、胡萝卜洗净做形状2、冬瓜去皮，中间挖成圆形。3、小圈的冬瓜切成薄厚均匀的片，把雪花胡...

“冬笋——具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用，所以吃笋具有减肥作用。”食材明细主料冬笋（500克）黄花菜（30克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄花菜烧冬笋的做法步骤1、食...

食材明细主料新鲜花甲（500克）冬瓜（300克）辅料葱（2根）香菜（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花甲冬瓜汤的做法步骤1、花甲买回家后，放进盛了清水的的盘子里养着，煮的时候再清洗几遍，把壳上的粘液，泥巴洗干净。(最好在...

“冬至是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始，立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养收藏状态。我国有立冬吃饺子的习俗，应节气我包制了彩虹蒸饺，又煎成冬至形虹冰花饺，一层薄薄的、脆脆的、酷似冰花之美。”食材明细...

“把春天的美味带到餐桌上”食材明细主料红花草（适量）冬笋（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花草炒冬笋的做法步骤1、冬笋切大块焯水后切丝，蒜切末。2、花草清洗干净。3、花草切段。4、锅中放...