关于白海的餐饮精选

“大白，拥有可以信赖的结实筋骨，柔软且永不会伤人的内心。TA会在寒冷的时候给你温暖，受伤的时候给你涂药，有着身心皆可治愈的终极能力。这样的暖宝宝，你不想抱一个回家吗？我利用白面包成品洁白的特点，创作了这款暖暖的大白。...

食材明细主料海白虾（290克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海白虾的做法步骤1、食材：海白虾（已清洗）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入海白虾，加...

“自制海苔白粥，米香浓郁，海苔鲜美。搭配香菇肉包，荤素配合，适合早、晚餐进食。”食材明细主料大米（200g）辅料波利海苔（20g）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海苔白粥的做法步骤1、取大米淘洗干净，放入砂锅，大火煮沸后，小火慢慢...

食材明细主料海白菜（500g）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海白菜的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、翻匀。4、成品。...

“白菜心拌海蜇皮的做法简单是鲁菜菜谱里的常见菜。”食材明细主料海蜇（适量）白菜心（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白菜心拌海蜇的做法步骤1、海蜇皮清洗干净后，切成...

“海南烧烤店里一道不可少的小菜”食材明细主料海白（数个）豆芽（50克）辅料蒜（适量）姜（适量）葱花（适量）配料胡椒（适量）盐（适量）色拉油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海白汤的做法步骤1、海白、豆芽洗净备用2、姜、蒜切...

食材明细主料活海参（一个）辅料黄瓜（一个）调料辣根（小许）生抽（几克）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼海参的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切厚片。3、摆盘。4、锅烧开水。5、取切片的活海参。6、放开水里，烫十秒即可捞出。7...

“立冬后，大白菜开始批量上市。白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有“百菜之王”的美誉，可以补虚损、益肺胃、生津润肠。白菜还是百搭食材，与多种食材组合都可以加工成美味。白菜与有着滋阴补肾，养心润燥，补血补...

“白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效；海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。海米与白菜的结合就像白马王子娶了灰姑娘，结典的爱情，完美的组合，而且这道菜非常减肥的...

食材明细主料海螺（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）葱段（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海螺的做法步骤1、海螺洗净，放入料酒和姜片、葱段。2、煮开。3、捞出即可。小窍门用自己喜欢的调料。...

“百菜不如白菜，海带、白菜、豆腐搭配炖制百吃不厌。”食材明细主料白菜（400克）海带（200克）干豆腐（100克）辅料油（2汤匙）盐（8克）生抽（1茶匙）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带白菜的做法步骤1、把白菜洗净切块2、海带提前...

“冬天，一道暖暖的菜。”食材明细主料白菜（500g）粉丝（根据个人口味添加）火腿（少许）辅料海米（少许）盐（少许）葱（一小段）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米白菜的做法步骤1、食材准备2、白菜，只要叶，不要菜帮。粉丝，热水泡发...

“海白虾含有丰富的蛋白质，肉质爽脆清甜，没有土腥味。用咖喱的做法，口味更加丰富，汤汁拌饭更好吃哦！”食材明细主料海白虾（500g）辅料咖喱（3块）椰汁（1听）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱海白虾的做法步骤1、剪掉虾须虾枪，去...

“很纯粹的鲁味小凉菜。白菜海蛰鲜香清脆，酸辣适口。是夏日中很好的清热解毒的小凉菜。”食材明细主料大白菜（100克）胡萝卜（50克）辅料盐（3克）糖（3克）陈醋（20克）香油（5克）辣椒油（3克）鸡精（1克）葱花（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料海虹（800克）辅料苹果醋（5克）生抽（5克）辣椒油（2克）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海虹的做法步骤1、新鲜海虹。2、摘洗干净。3、放锅里，不加水。4、盖锅盖。5、中大火烧开。6、贝肉丰满，这是煮的刚刚好。7、...

食材明细主料海虾（26只）辅料清水（300ml）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海虾的做法步骤1、清洗干净海虾后，煮开一锅水。2、把准备好的虾放入沸水中，煮2-3分钟后关火。3、利用沸水的余温，等待多1-2分钟，待虾完全变色成橘...

“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾...

食材明细主料海白虾（175克）茭白（2株）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海白虾炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、海白虾（已去虾须清洗）、香葱。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3...

海产品是我们饮食文化中非常重要的一成员，它不仅味道鲜美独特，而且也是营养非常高的。那么，海产品是什么？相信很多人都会不假思索地想到了鱼儿、大虾和大闸蟹之类的，其实除了这类肉类，海带、紫菜等等也算是海类产品之一。那...

“白灼要的就是原汁原味，什么都不加。”食材明细主料海虾（500克）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼海虾的做法步骤1、活海虾500克。2、反复冲洗几次，干净，捞起。3、干净的锅，开火，倒入海虾。4、刚下锅的虾，受热会乱跳，盖...

“白菜芯拌蛰皮是天津传统的春节家宴的一道凉菜。在我小时候，物质不丰富的年代。买年货都要副食本，要票儿。只有大白菜是家家必备的，一买就是几百斤。菜帮子做包子饺子锅贴的菜馅，中间炒白菜，烩肉菜，菜心都要留着凉拌，逢年过...

“白菜同虾皮在一起清炒，当然就有了海鲜一般的鲜味了，不信您试试？”食材明细主料白菜（1颗）虾皮（1袋）辅料猪油（1勺）食盐（半勺）胡椒粉（1/4勺）味精（1/4勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜白菜的做法步骤1、准备白菜和虾皮。2、将...

“冬天，又到了吃白菜的季节。”食材明细主料白菜（700g）海带（200g）冻豆腐（100g）粉条（50g）瘦肉（100g）植物油（30g）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）香油（适量）花椒（5颗）大料（1颗）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炖海带的做法步...

相信大家已经见到过很多菜的品种了，小编在这里要给大家介绍一种熟悉却又陌生的菜，海白菜。一听到这个名称，大家是不是觉得它似乎就是我们身边的白菜呢?其实它可不是简单的白菜，它实质上是一种藻类呢!，它还有着学名“石莼”...

“今天分享一道炸海白虾。海白虾营养丰富，肉质松软，易于消化，同时含有丰富的矿物质。炸虾我们通常都会用面粉沾虾，一次机缘巧合，从一位津菜大师那里，我得到了个炸虾的小诀窍，用玉米面儿沾虾，成品不仅颜色金黄，口感也愈加鲜甜脆...