关于苹果红枣小米糊怎么做好吃的餐饮精选

“营养米糊”食材明细主料苹果（适量）红枣（两颗）小米（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果红枣小米糊的做法步骤1、准备好食材:如图所示，苹果削皮去心，红枣去核。2、将食材放入破壁机里，添加适量的水。3...

食材明细主料小米（适量）红枣（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣南瓜糊的做法步骤1、小米用清水洗干净备用。2、南瓜去皮切小块备用。3、红枣洗净去核。4、准备好的食材一起放入破壁机。5...

“营养的小米粥喝了好睡一整晚，皮肤也水噹噹的，胜过敷面膜呢。”食材明细主料小米（适量）苹果（一个）红枣（适量）杞子（适量）辅料纯净水（适量）调料黑糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖苹果红枣杞子小米粥的做法步骤1、准备...

“婆婆患有高血压和糖尿病，心脏也不好，每天都要吃一大把药。大把西药已经把婆婆的胃伤的不轻，因此经常消化不好，打嗝，胀气。睡眠也很不好，经常需要安眠药才能睡上一觉。看着婆婆这样我心里真不是滋味，唯一能做的就是做些易消...

食材明细主料小米（50g）大枣（10颗）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣小米糊的做法步骤1、准备小米50克，大枣洗净用剪刀剪到肉。2、小米用清水洗干净。3、大枣和小米放入破壁机里。4、加1000毫升水。5、启动...

食材明细主料苹果（半个）辅料小米（适量）材料红枣（适量）材料牛奶（1碗）材料枸杞（少许）材料莲子（少许）原味（口味）未知（难度）苹果红枣小米粥的做法步骤1、小米和莲子洗干净加入适量水煮。2、准备好其他的食材。3、煮20分钟后加入红枣。4、1...

食材明细主料小米（适量）辅料苹果（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米苹果糊的做法步骤1、小米淘洗后用水浸泡一个小时。2、苹果一个。3、苹果去皮去核切丁。4、小米和苹果丁放入豆浆机中，加适量水选择米糊键。5...

“小米和红枣都有健脾养胃，容易消化，宝宝添加辅食后如果出现脾胃不和的状况，可以吃小米红枣糊来缓解。”食材明细主料小米（50g）辅料红枣（8颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣糊的做法步骤1、准备半杯小米2、清洗浸...

食材明细主料红枣（适量）南瓜（适量）小米（适量）燕麦仁（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣南瓜小米糊的做法步骤1、食材：小米、红枣、燕麦仁。2、南瓜切小块。3、红枣去核。4、食材洗净放入豆浆机中，加1000...

“养生功效：小麦仁具有宁心安神的功效；糯米和红枣可起到益气补血的作用，三者打磨成米糊食用可缓解女性月经期容易发生的心神不宁。”食材明细主料小麦仁（25克）糯米（75克）红枣（7个）辅料白糖（10克）清水（300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小...

食材明细主料小米（适量）苹果（1个）红枣（适量）辅料杞子（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣苹果小米粥的做法步骤1、小米。2、苹果，红枣，杞子。3、小米洗一下放入开水锅中泡5分钟。4、苹果削皮切小块，红枣去核切碎。5、杞...

“健脾养胃补血，既营养还方便，最主要口感也不错。”食材明细主料山药（100g）小米（40g）燕麦（30g）辅料大枣（3颗）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣小米糊的做法步骤1、大枣洗净去核。2、燕麦。3、小米。4、山药洗净去皮切...

食材明细主料花生（一把）红枣（四颗）小米（50ml）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生红枣小米米糊的做法步骤1、红枣洗净2、去核3、花生洗净4、小米清水过一边5、以上放入豆浆机，加入一大碗水选择米糊键6、成品...

“寒冷的冬季，来上一碗色，香，味俱全的暖粥，营养丰富，暖心又暖胃，好有食欲喔！”食材明细主料小米（适量）糯米（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料黑方糖（两块）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米苹果红枣粥的做法步骤1、小米，糯米...

食材明细主料南瓜（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料开水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜苹果红枣糊的做法步骤1、南瓜，苹果，红枣2、南瓜去皮切片3、苹果去皮去核切片，红枣清洗，放锅里蒸熟4、放到料理机中，加适量开水搅打...

“栗子是一种补养治病的良药。中医认为，栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，栗为肾之果，能益肾，食之自然有效。小米乃五谷之首，既养先天之本—脾胃，又养后天之本—肾脏，诚为养生保健之佳品...

食材明细主料苹果（适量）南瓜（适量）红枣（适量）小米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果南瓜红枣小米粥的做法步骤1、苹果、南瓜、红枣、小米。2、小米淘洗，和南瓜、红枣放入电饭煲中先烧煮。3、苹果去皮去核切小块。4、...

食材明细主料小米（30g）红枣（6个）辅料水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣糊的做法步骤1、准备好小米和红枣。2、小米用清水冲洗干净。3、红枣洗干净用剪刀剪下红枣肉。4、小米和红枣肉一起放入破壁机。5...

食材明细主料米饭（适量）苹果（一个）辅料红糖（适量）调料温水（适量）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果红糖米糊的做法步骤1、苹果一个洗净备用。2、适量剩米饭准备。3、红糖一块准备就绪。4、苹果去皮切小块放入豆浆机中。...

“小米红枣苹果粥，健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效，是一道营养丰富的美味早餐粥，很适合冬季养生，赶紧动手试试吧。”食材明细主料小米（适量）红枣（3颗）苹果（1个）辅料枸杞（适量）调料红糖（1块）清水（1200m...

“今天是适合辅食初期宝宝吃的米糊，自制的米糊很简单，看完这一篇估计你什么米糊都会做了，想加啥加啥，米的品种可变、蔬菜可变、肉也可变，这样米糊可以每天都不一样。”食材明细主料坚果（15克）红枣（3个）小米（20克）辅料扁豆（1个）甜味...

食材明细主料小米（适量）红枣（适量）即食燕麦（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米红枣燕麦米糊的做法步骤1、准备好的材料。2、小米洗干净倒入豆浆机加去核红枣，加水到最低水位线。3、按迷糊键。4、杯中...

食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）红枣（适量）辅料芝麻（适量）薏米（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米红枣糊的做法步骤1、南瓜去皮切小粒。2、小米洗净。3、材料如下。4、放入破壁机。5、放入材料。6、放...

“也许是因为喝惯了甜甜的配方奶粉，一一比较爱吃甜一些的食物，比如苹果，香蕉，像蔬菜类的她就不是很爱吃，每次喝个菜汁什么的，喝的没有吐的多。一一适应了米粥以后我就开始在米粥里加上一些其他的食材做成米糊给她喝了，她还是...

食材明细主料苹果（1个）小米（50g）红枣（数粒）调料清水（1000ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果小米糊的做法步骤1、准备苹果、小米、红枣。2、苹果削皮切块、红枣去核、所有食材清洗干净后放入破壁机。3、加入清水，开启杂...