关于地瓜枣怎么做好吃的餐饮精选

“一款比较简单的小零食，低油低脂且富含膳食纤维，是儿时最喜欢的一款零食。”食材明细主料红心地瓜（2个）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）地瓜枣的做法步骤1、地瓜清洗干净；2、去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，...

食材明细主料绿豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）辅料红枣（少许）枸杞（少许）地瓜（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入...

“今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃，昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥，今天换个口味来点甜的吧，丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥。。。地瓜粥煮起来比较方便，所需时间也不长，没有任何的技术含量，是一道比较家常的粥品。。”食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时地瓜甜甜的大人小朋友都很喜欢，地瓜不仅好吃而且营养也很丰富呢~地瓜的吃法也是很多，可以用来做烤地瓜，可以用来炖汤，还可以用来炒菜，还可以做成零食地瓜干...

食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料地瓜（一个）大枣（适量）调料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣地瓜粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：大米小米各一把，大枣适量，清洗干净备用。3、地瓜一个洗干净，去皮备用。4、地...

“平时做米饭都放二个枣，说是常吃枣好，还有家里两个人，所以放两个吃饭的时候顺便吃了。”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜红枣饭的做法步骤1、选甜地瓜一根，切成小块，要块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红心地瓜：2个辅料水：适量具体步骤1.地瓜清洗干净；2.去掉外皮上的疤痕，放入电饭锅中，放适量的清水，选择10分钟的煮饭；3.煮好的地瓜放凉，切成稍粗的长条；4....

““一碗热粥”糯糯的、甜甜的，即暖胃又暖心的热粥。”食材明细主料大米（100g）地瓜（200g）辅料纯净水（1000ml）大枣（5颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣地瓜粥的做法步骤1、地瓜洗净，削皮切小块。2、大米洗净。3、大枣洗净...

地瓜是我们平常一种通俗的叫法，其实地瓜它还有一个学名叫做红薯。第一次吃地瓜是在学校的门口的烤地瓜，从炉子里面拿出热热的烤地瓜，吃起来非常香甜可口，而现在地瓜也是越来越多，有地瓜干或者地瓜片，地瓜干地瓜片它们都是有...

食材明细主料地瓜（3个）面粉（裹住地瓜条的分量（或生粉））辅料盐（一小勺）芝士（一撮）白胡椒粉（撒五次）茄酱（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜条的做法步骤1、先是准备地瓜～切成差不多图中大小的粗粗条2、放入沸水中大概10分钟，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编在很小的时候就特别喜欢吃地瓜，地瓜在四川也叫作红薯，那时候我所知道的红薯做法就只有烤红薯或者红薯焖饭了，那时候红薯的味道简直是在香甜不过了，多...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200地瓜：1个辅料大枣：3个黑米：20具体步骤1.地瓜洗净切条2.锅里放入大米和黑米洗净放入适量水3.加入洗好的大枣4.加入切好的地瓜条5.小火煮半个...

食材明细主料地瓜（适量）红枣（适量）辅料银耳（适量）红小豆（适量）黄豆（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳地瓜粥的做法步骤1、红豆黄豆用水泡开，最好是前天晚上泡2、银耳一朵3、红枣一把4、红薯洗净切丁...

“地瓜糖水是一道美味可口的汉族名点，属于广式糖水。润胃，养颜，四季皆宜。将红薯去皮，切块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入冰糖略煮，彻底融化即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时我个人是非常喜欢吃地瓜的，因为它是很清爽的口感，不腻，而且它属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，非常健康的食物，很符合现代人对食物的要求，而且红枣也非常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣地瓜米糊是一道非常健康的主食，米糊是非常适合婴幼儿食用的主食，因为米糊比较容易消化，特别适合婴幼儿的消化系统。当然成人也是可以食用的。红枣地...

食材明细主料红薯（适量）铁棍山药（适量）辅料红豆沙（适量）葡萄干（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰香地瓜枣的做法步骤1、葡萄干去蒂清洗干净，用厨房纸巾擦干水分。2、红薯和铁棍山药去皮，洗净，放入电压力锅中蒸熟...

地瓜是我们经常能在餐桌上见到的一种食物，地瓜又叫做红薯，是一种很好吃的食物哦，很多人会用地瓜片来涮火锅吃，地瓜其实还有很多不同的吃法，今天我们就来给大家介绍一下地瓜的家常吃法，地瓜的作用很多哦，我们现在就一起看看吧...

“也有饭店叫大丰收的。就是秋季的各种时令食材煮或蒸一下，原汁原味上一盘。”食材明细主料地瓜（1个）芋头（几个）玉米（几个）辅料大枣（几个）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜芋头玉米蒸大枣的做法步骤1、玉米洗净，放锅里。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：200玉米面：100辅料红枣：8枚具体步骤1.地瓜去皮切小块（小块一些容易煮熟）。2.红枣洗净切开去核。3.电饭锅加水烧热，下入地瓜和红枣煮开至地瓜基本...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣最开始是在本草纲目里面记载的一味药材，而红枣具有养颜美容，活血化瘀的功效的，而地瓜又叫做番薯，是一种可以帮助人体通气的食品。于是，今天的这一道红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣地瓜米糊是一种早餐，不知道大家有没有喝过米糊，就是吧一些豆啊，磨成粉，最后加点开水就好了，口感还是不错的，一般我豆会加一点糖，那样要好吃一点，我推荐大...

“宝宝的甜甜圈：蜜枣地瓜卷”食材明细主料蜜枣（适量）辅料红薯（适量）糯米粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蜜枣地瓜卷的做法步骤1、把蜜枣用刀切碎粒儿备用。2、黄心儿红薯去皮煮熟，趁热用勺子背儿碾碎，加糯米粉，和成...

“现在很少看到街上有卖烤地瓜的，以前经常看到街上有人拖着大铁桶，里面装的烤地瓜，那个香味说是十里飘香也不为过。”食材明细主料红心地瓜（5根）调料盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜清洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时非常喜欢地瓜这一食材，甜甜香香的味道总是让我爱不释手。有时候会做一道营养的红枣桂圆地瓜汤，这对女生有非常好的补血养气功能，红枣桂圆对于人体本身就...