关于田园沙拉的做法的餐饮精选

食材明细主料生菜（适量）小西红柿（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉的做法步骤1、蔬菜洗净控干水分。2、生菜撕成小块放碗里，小西红柿对半切开，黄瓜切块。3、把西红柿黄瓜放入生菜碗里，...

“今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械还有汽车。在忙的季节，一般都会请...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫甘蓝：20香菜：三克紫洋葱丝和白芝麻：适量辅料鱼露，橄榄油，：少许白糖，食用盐：少许红葡萄醋：少许具体步骤1.把黄灯笼椒红灯笼椒，分别洗净，去籽，切成条状2.将洋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛菲力撒上少许盐和黑胡椒粒（材料外）腌15分钟，用平底锅煎至喜好的熟度后切片备用。2.芦笋、蕃茄、洋葱、紫山药切长条段状，汆烫后泡冰水备...

“非常简单的沙拉，添加了口感柔和的牛油果，有点儿奶酪沙拉的感觉，但是热量要低很多。”食材明细主料牛油果（半个）圆生菜（3片）番茄（1个，小个）吐司（1片）香肠（一根）辅料沙拉酱（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟田园大地沙拉是一款西式菜品，做出来的味道比较好，自从西餐传入我国以后，一直受到年轻人的追捧，近些年，很多人不再去饭店吃西餐了，都是在自己家里制作，准备原...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莴苣：1/4个小黄瓜：2条黄甜椒：1/3个红甜椒：1/3个苹果：1/2个葡萄干：1小匙起司粉：1/2小匙百香果酱汁：1/2杯辅料具体步骤1.莴苣一片片剥开洗净后，以手撕成小片状；小...

“10年前一丝怯意来到上海国际饭店学徒，学的第一个冷菜就是三文鱼田园色拉。师父的一言一行，动作手势依然历历在目。今天换了个毛利式的汁水，加了点干葱酥。不敢说有所突破，只是不见了当年的意境。新西兰帝王鲑肚腩的肥美...

“这个季节的鲜虾真的很便宜，所以不妨多买一些吃。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。...

食材明细主料圆生菜（适量）牛油果（适量）小番茄（适量）培根（适量）蝴蝶意面（适量）胡萝卜切花（适量）烤薯角（适量）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）油（适量）白芝麻（适量）孜然（适量）黑胡椒（适量）罗勒（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋兔子田园沙拉的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：3苦菊：100小黄瓜：1根牛油果：1个圣女果：200辅料盐：少许橄榄油：1汤匙苹果醋：2汤匙黑胡椒：适量具体步骤1.准备好食材。2.将3g的干木耳泡发后煮3分钟，捞...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日到来了，气温太高对什么美食都没有胃口，那当然要来尝一尝好吃的田园大地沙拉，炎热夏天必备的解暑沙拉美食，让你的胃口大增，多种蔬菜的美味让你在夏天也...

食材明细主料鸡蛋（一个）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（适量）苦苣（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园蔬菜沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，焯断熟，过冷水，控干水分备用。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在流行的就是极简主义，要让大家活的简单，过的简单。当然简单并不是凑活，这盘田园沙拉就是例子，虽然做起来很简单，但是却是各种田园果蔬搭配在一起，营养丰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：1/3朵草菇罐头：1/2罐鸡蛋：1枚樱桃西红柿：100g生菜：1/2棵黄瓜：1根橄榄油：1汤匙（黑胡椒碎：1茶匙（5g）盐：1茶匙（5g）香醋：1汤匙（辅料具体步骤1.西兰花分成适口小块，...

“说到沙拉，这应该是我最喜欢吃的早餐了，清爽开胃，很适合早上刚苏醒的胃。早上吃好，中午吃饱，沙拉要吃好，还得靠搭配。我喜欢在素中加荤，早上可以加些鸡肉，虾肉，培根，这些肉类在搭配蔬菜水果味道都不会突兀，更能补充你一天需要的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个土豆：2个四季豆：250辅料黄油：55盐：适量胡椒粉：适量奶油：15具体步骤1.做两锅水，水开后调入少量盐，分别放入切成4cm长的四季豆和去了皮的土豆，四季豆...

食材明细主料绿润什锦菜（适量）桃子（适量）香蕉（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶田园水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、绿润什锦菜适量，焯熟。3、捞出过冷水，控干水分备用。4、什锦菜放入容器...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料混合花叶生菜：200樱桃番茄：4个白煮蛋：1个大杏仁：20干酪：50培根：3片全麦吐司面包：2片蒜末：少许黑胡椒碎：少许橄榄油：1勺辅料大藏芥末：1大勺苹果醋：1小勺蜂蜜：1大勺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水果甜玉米：1根小番茄：适量黄瓜：1根辅料柠檬汁：少许橄榄油：2小匙具体步骤1.玉米提前下锅中煮熟，取玉米粒；2.黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用；3.将玉米粒，黄瓜丁混...

“试用品【COOK100畅销组合装】寄来好几天了，因为这几天事情太多，一直没交上作业，很是急眼，无论如何，也要把作业完成。因为对这三种调料没用过，所以也就尽量努力吧。做的孬好是技术问题，做不做可是态度的问题。前天我就把鸡...

食材明细主料黄瓜（1根）白菜（1片）紫甘蓝（1片）火腿肠（1片）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉黄瓜盅的做法步骤1、取黄瓜中间平整部位，切成两段，去掉一薄片黄瓜皮。2、用刀将黄瓜两边刻出心形的空间。将中间部位刻成长方形...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个生菜：3片鸡蛋：一个千岛酱（或沙拉酱）：适量酸黄瓜：适量蒜：适量盐：适量辅料具体步骤1.土豆洗净去皮，切成稍大的块；生菜洗净；蒜去皮洗净。2.将土豆放入锅中煮...

食材明细主料鸡胸肉（适量）生菜（适量）小番茄（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）绿甘蓝（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝田园蔬菜沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量鸡胸肉煮熟，手撕丝。3、食材洗干净，适量生菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟田园大地沙拉简单而又朴素，是减肥中的你最好的选择，它有利于瘦身，有利于降低胆固醇等等。田园大地沙拉非常受青年人的喜欢，它简单易做，食材也是可以根据自...