关于例假的餐饮精选

对于很多女性朋友们来说，每月来例假都会有那么特殊的几天，在这特殊的几天里，身体是最为脆弱的时候，因此特别需要注意调理身体，不仅要保暖驱寒，还要多喝热水来取暖，那么，女性来例假能喝茶吗？不妨呢就让我们一起了解看个究竟去吧...

女人来例假的时候是一个月中身体最虚弱的时候，这个时候在饮食方面会有很多的禁忌，如忌生冷、辛辣食物等等。最近很多女生问例假可以吃西红柿吗？下面这篇文章就会告诉您，女性例假是可以吃西红柿的，但却不能大量吃西红柿。一...

现在这个时候，随着新鲜芒果的上市，很多爱吃芒果的女性已经按捺不住自己的内心了，但是对于在经期的特殊时期的女生而言一定有这样的困惑，在来大姨妈期间能不能吃芒果呢？还有哪些是不能吃的呢？还有哪些水果吃了比较好呢？现在我...

对于女孩子每月总有那么几天特殊情况，心情烦躁，易发脾气。甚至有些女孩子还有痛经的毛病，试过了很多方法扔不见效，到医院，医生一句：多喝热水就没有了。虽然没有很有效的方法治愈痛经，我们在饮食方面就该多注意了。那么，例假期...

大家都知道，来例假的时候身体是比较虚弱的，所以需要用食物来给自己补充营养。但是来例假的时候女性朋友会有一些腹痛的症状，所以毫无胃口了，就想吃一些酸辣开胃的食物。那么来例假时饮食上面是毫无禁忌的吗？来例假时吃什么...

对于爱美的女生来说，减肥也是一堂必修课。很多女生为了保持苗条的身材，严格控制自己的饮食，不敢吃甜食又不敢吃肉类，十分痛苦。其实减肥也可以很简单，而且还可以让你满足口腹之欲，那就是在例假期间通过食疗来减肥，下面小编就...

红糖水想必大家已经不陌生了，在我们生活中常常存在。尤其是女生姨妈来的时候经常吃喝红糖水。那么红糖水有什么作用呢？对我们的身体有什么帮助呢？可以让家人身体健康哦。让家人开心，让家人健康，也是我研究美食的动力之一。...

女性，每一个月都会有那么几天的生理期，在这个时期，女性的身体是非常的脆弱的，有些食物最好还是不要食用为好。那么在例假到来的时候，经常性的吃哪些食物，对身体会好一些呢？以下小编便整理到了有关于例假相关的常识，一起来了解...

例假期间是排毒的好时机，女性从例假第3天开始，体内会分泌一种能分解体内毒素的酵素，从而帮助身体有效排毒。如果例假期间吃些有利于排毒的食物，这对于身体而言想必是非常健康的，那么例假期间吃什么好排毒呢？例假期间吃什么...

例假期间吃一些生冷和辛辣刺激的食物对女生身体是很有伤害的，那么例假期间吃一些水果是有帮助的，可是香蕉是可以吃的吗？下面文章将要详细介绍例假期间是否可以吃香蕉，还有吃香蕉可以帮助提高免疫力，预防癌症，还有丰富的钾可...

巧克力又称朱古力，是男女老少皆非常喜爱的一款零食，不止香甜可口，还造型各异。像情人节这种节日，是少不了巧克力的存在的，它的存在也是年轻男女表达爱意的一种方式，每年情人节女孩们是不是都收到一堆堆的巧克力了，那么来例假...

芒果这种常见的热带水果可以说是很多朋友们的心头好了，因为芒果的营养价值不仅很丰富，而且它的果肉味道也是香嫩爽口，而且饱腹感很强，因此特别受人们的欢迎和喜爱，那么，来例假芒果可以吃吗？不妨我们带着好奇一起去了解看看吧...

榴莲作为一种热带水果一直以来都被认为吃多了会上火，尽管如此，许多朋友还是沉迷榴莲不可自拔。近来有研究表明例假期间吃榴莲可以缓解痛经。事实果真如此吗？榴莲在泰国被当做病人的补品，那么榴莲真的可以治疗痛经吗？我们一...

榴莲是最近这些年才听说的一种水果，素有水果之王的美称。它味道浓郁又奇特，喜欢吃的人趋之若鹜，不喜欢吃的人避之不及。可以说是一种很爱憎分明的水果。那么对于爱吃榴莲的女性朋友来说，他们可能就会关心一个问题，来例假能...

茼蒿这种蔬菜大家平日里一定是斯非常的不陌生的吧，它是经常出现咋中国热你饭桌上的一种蔬菜，而且这总蔬菜的百搭性非常的强，和很多的菜以及肉类都能够搭配在一起食用，今天简单的给大家介绍同好的营养价值以及有关女性的问...

女性在经期会感觉到食欲不振，身体疲累，这时期我们除了要注意保暖更需要补充大量营养，不能因为食欲不好就不吃东西，有很多食物很适合经期时候吃的，你们都了解吗，小编总结的这篇例假吃什么很齐全，快来看看吧，总有几款是适合你的...

月经期间的饮食调养对身体影响很大，不注意会造成女性病症的遗留，引发诸多后果，女性懂得月经期的保健饮食是很重要的。香蕉是日常中喜爱的水果，味道香嫩软滑，对身体有很多有利的功效，很多人对香蕉都特别喜爱，来例假能吃香蕉吗...

之前听过一个说法，女性是世界上最神奇的一种生物，为什么呢，因为她们虽然在每个月都会流血，但是却不会出事。不过，其实也有很多女性在月经期的时候，也是会疼到在床上打滚、吃止疼药、甚至需要打针，所以她们在饮食上也是要格外...

女人的生理期总是要注意很多事情，不能碰冷水，不能吃过寒的东西。总会避讳很多，到了水果丰收的季节是更犯愁怎么吃才能不让自己难受，很女生在生理期的时候会想吃一些酸酸甜甜的水果让自己好受些，而樱桃就是首选，下面就让我们...

很多人都知道，不在例假期间可以丰胸，其实在例假期间也可以丰胸，那么在例假期间吃什么丰胸呢？这就是小编，接下来为大家解答的问题，有研究证明，月经期间是丰胸的最好的时间段，只要选对了食品，就可以增加2个罩杯，经期丰胸更有用。...

芒果是一种日常常吃的水果，不仅口感清甜香糯，还有一定的药用价值。但是又经常听人说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，严重的还会导说法致闭经。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？今天就带大家来具体了解一下例假吃芒果...

夏天到了，香甜可口的香瓜是消暑的好选择，但是女性例假可以吃香瓜吗？敲黑板！答案是否定的。网上经常说女性例假期间要多吃水果蔬菜补充维生素，但是香瓜是一个例外，究竟为什么香瓜这么特殊呢？请仔细阅读下文，答案即将揭晓。例假...

月经是女性正常的生理周期，与女性生育能力有密切关系。女性在生理期间身体会发生一系列变化，比如乳房肿痛、腰酸背痛、精神疲惫和四肢无力，情绪波动大、容易暴躁等。很多女性会有经痛的现象，那么，来例假吃什么好呢？来例假吃...

在例假这个特殊时期，女性朋友们一定要注意忌嘴，有些辛辣生冷等刺激性食物最好不要食用，一定要管住自己的嘴哦，不然在特殊时期吃了这些不该吃的食物，会造成经期疼痛，对身体也会产生不好的影响，那么，女性们来例假吃什么水果好呢...

老话都说女性是水做的，并不是说女性做事情就输给男性，是因为女性身体的不同，每个月都会来月经。水果是生活中常备的食物，而女性来月经后，吃东西还是会有很多禁忌。如果不注意，很有可能会引起一系列月经不调的症状。那么来月...