关于豆腐烧油菜怎么做好吃的餐饮精选

“色泽鲜艳，嫰烂鲜香。”食材明细主料豆腐（1块）油菜（300克）辅料豆油（75克）味精（2.5克）淀粉（15克）香油（10克）精盐（10克）鲜姜（25克）绍酒（15克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐烧油菜的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成小方块，装盘待用。...

“天气一如继往的闷热，不想吃肉食，但又想吃有味道的菜。于是就有了这个我自创的花菜烧油豆腐，红绿相间的色彩让人食欲大增。最重要是放了一个小米椒提味，那是相当的下饭啊！”食材明细主料花菜（适量）油豆腐（适量）辅料小米椒（适量...

豆腐是一种很平常的家常菜，很多人都喜欢吃豆腐。不仅仅因为豆腐是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于油豆腐怎么烧好吃呢，你知道吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、油...

食材明细主料油豆腐（适量）白菜（适量）肉饼（少许）辅料蒜片（少许）葱花（少许）调料油（少许）黄豆酱（一小勺）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧白菜的做法步骤1、准备:大白菜。2、油豆腐。3、肉饼。4、油豆腐，白菜改刀切好备...

“油菜的营养价值1、油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。2、油菜中所含的植...

“肥肠有味不好做？试试这样的方法吧，酸辣香鲜超级好吃！”食材明细主料肥肠（200克）油豆腐（200克）酸菜（1张）泡姜（1块）泡椒（4根）大蒜（2个）小葱（2根）辅料豆瓣酱（1勺）老干妈油辣椒（1勺）食用油（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜油豆腐烧...

“素菜也很美味。”食材明细主料白菜（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）青椒（少许）调料油（少许）黄豆酱（少许）生粉水（少许）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧白菜油豆腐的做法步骤1、准备:油豆腐。2、白菜。3、蒜末，青椒。4、...

“白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。这道菜用了油豆腐和白菜一同烧煮，家常菜就是如此简单美味！！！”食材明细主料油豆腐（90克）白菜（370克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味...

食材明细主料冻豆腐（1块）油菜（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐烧油菜的做法步骤1、冻豆腐切块。2、葱花，姜末，肉末。3、起锅烧油下入葱姜末爆香放...

“蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料。也是粤菜常用的传统调料，鲜味浓郁。一般家庭平时使用蚝油，可以按照生抽的用法就可以。特别是烹制青菜、素菜等菜肴，用蚝油调味，会收到事半功倍的效果。”食材明细主料豆腐（1块）肉肠（适量）辅...

食材明细主料韭菜（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）红葱头末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧油豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图所示，韭菜切段，油豆腐一切四，备点蒜末，红葱头末。2、热锅放油，下...

“大头菜是我家最喜欢吃滴食材，只有这个时段有过了冬至以后就没有了，搭配其它食材赶快烧来吃吧。。。”食材明细主料油豆腐（80克）大头菜（335克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐烧大头菜...

“这道菜是我去餐馆吃饭，最喜欢点的一道菜，豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠。丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮...

“白菜粉条是绝佳搭配～”食材明细主料五花肉（100g）白菜（5-6片）粉条（1小把）油豆腐包（6个）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）薄盐酱油（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜粉条烧油豆腐的做法步骤1、五花肉切片加适量料酒、...

食材明细主料大白菜（适量）油豆腐（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大白菜烧油豆腐的做法步骤1、成品图2、准备食材：五花肉切片、大白菜洗净、油豆腐用开水...

“白菜豆腐最佳搭配营养丰富又美味。”食材明细主料白菜（一棵）油豆腐条（200克）辅料蒜末（少许）葱白（少许）调料油（适量）蚝油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧白菜油豆腐条的做法步骤1、白菜泡洗干净。2、改刀切好...

食材明细主料油豆腐（200克）笋干菜（40克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）笋干菜烧油豆腐的做法步骤1、食材：油豆腐、笋干菜（已泡发清洗）。2、起锅倒油烧热，下入笋干菜和油豆腐翻炒翻炒。3、接着，加...

食材明细主料花菜（290克）小油豆腐（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐烧花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、小油豆腐。2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。3、接着...

“微辣，咸鲜，豆腐皮筋软，油麦菜香味浓郁😍一”食材明细主料炸豆腐皮（适量）油麦菜（适量）红辣椒（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料娃娃菜（300g）油豆腐（100g）培根（80g）辅料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（1勺）蒜（2瓣）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜烧油豆腐的做法步骤1、准备食材2、把娃娃菜叶子，菜帮分开，菜帮切条菜叶切段。3、油豆腐洗净，培根切...

“【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜，青菜和豆制品搭配烧制，营养均衡，老少皆宜，方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的，是一道零厨艺的首先家常菜。”食材明细主料干豆腐（200克）油菜（500克）辅料油（10克）盐（6克）酱油（10克）葱（适量）水淀粉（适量）...

食材明细主料豆腐（适量）油麦菜（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐烧油麦菜的做法步骤1、油麦菜放水里冲洗干净。2、洗净的油麦菜切成5厘米长的段备用。3、葱切段...

食材明细主料油豆腐（适量）大白菜（300克）葱（适量）火腿肠（适量）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米油（8克）生抽（2克）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐烧大白菜的做法步骤1、大蒜葱花洗干净，切断备用，火腿肠切小块备用，小油豆腐切半备用。2、...

食材明细主料油豆腐（适量）油菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧油菜的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、加生抽和耗油加半碗水，放入油豆腐翻炒。3、放入油菜...

食材明细主料豆腐（5块）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（少许）糖（少许）生抽（2勺）老抽（几滴）蚝油（1勺）水淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧油豆腐的做法步骤1、豆腐用清水浸泡一会后、用水冲洗一下、沥干水分2、一块豆腐斜...