关于清炒海带怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料海带（500g）辅料蒜（5颗）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒海带的做法步骤1、海带洗净，用剪刀或者刀切成小段，空水。2、锅热加油，葱姜蒜加入锅中爆香，然后加入海带（吃辣椒的朋友们可以放葱姜蒜的时...

用盐水浸泡，揉搓，冲洗，反复几次。海带结里面是特别容易藏沙子的，而且里面的沙子不容易清洗，一次洗不干净，所以清洗海带结首先要做的就是用盐水浸泡一段时间，泡软之后，要用手使劲揉搓几次，再用清水冲洗。然后再开始浸泡，这个过程...

食材明细主料干海带（1条）辅料里脊肉（150克）青椒（2个）配料玉米油（适量）葱姜（适量）干红辣椒（1条）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（1勺）生抽（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海带的做法步骤1、干海带泡发洗净,卷成卷,切丝.2、里脊肉...

1、先用热水把海带泡半个小时，把附着在海带上的杂质泡松软，这样能更好的清洗。2、不易清洗掉可用刷子把海带的表面刷干净还可以双手揉搓干净。3、可以把海带放入盐水中泡10分钟去杂质，最后用开水将海带烫个两分钟左右，注...

相信大多数的人对海带应该都不算陌生，它可以说算是日常生活中非常常见的食材了。但是许多人却对它存在着一些错误的认知，比如说许多的人认为海带不能炒着吃，这是为什么呢?为什么有人会这样想呢，其实有些人只是觉得过高的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：一片辅料油：适量葱花：适量盐：适量具体步骤1.海带洗赶紧2.切成丝3.油锅烧热，放入海带丝，翻炒至微软4.放入盐调味5.淋入适量水6.盖上锅盖，烧至收汁7....

海带丝是含有碘比较丰富的一款美食，所以一般吃了海带丝以后就不会导致大脖子病的发生，文章介绍了海带怎样炒好吃，我们可以看看这款美食的口感怎么样，并且多多了解海带丝的用途，根据自己的口感选择怎样吃海带丝比较好。海带...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:1分钟清炒海带段搭配干辣椒让这道菜肴的颜色丰富，看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的，那是因为胡椒让这道菜肴的味道更加美味。其中胡椒让大家的在味道上...

“简单营养早餐”食材明细主料饺子（6个）辅料海带芽（10g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤海带芽饺子的做法步骤1、冻饺子冷水下锅，水中放点儿盐，避免粘在一起。2、煮饺子的同时，把海带芽洗去盐分，用温水泡一下...

“简单，快手，清淡，营养的汤品。”食材明细主料海带芽（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖海带芽的做法步骤1、准备好食材：如图。2、用剪刀剪碎海带芽。3...

海带是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下海带怎么炒好吃。一、海带怎么炒...

食材明细主料藕带（500g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）红椒（适量）青椒（适量）白醋（1匙）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒藕带的做法步骤1、准备所需食材。2、藕带切段洗净沥干水份备用。3、热锅加油放入生姜大蒜青红...

“喜欢辣的可以多加点辣椒。还有八角。更好吃。因为是孕妇就没有加太多调味料。孕妇适量的吃点海带很好哟。”食材明细主料海带（一叶）五花肉（100g）辅料洋葱（少许）姜（少许）辣椒（酌情添加）酱油（少许）盐（酌情添加）料酒（少许）蒜头（少许）微辣...

食材明细主料米饭（适量）海带（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咖喱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带炒饭的做法步骤1、备海带和米饭，2、先海带，3、放点盐炒入味，4、倒进米饭，5、淋上生抽，6、撒上咖喱，7、炒香即成。8、好香的米...

食材明细主料海带丝（适量）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海带丝的做法步骤1、准备好海带丝，清洗干净，切短一点。2、辣椒和大蒜头切好。3、起锅烧热，加油。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带丝：100辅料生抽：少许洋葱：少许葱花：少许五花肉：适量姜丝：少许盐：少许辣椒：3个具体步骤1.海带丝洗净切的合适长短，备用。2.洋葱，少许，做配菜。3.五花肉、...

“海带一般用于做汤，炖肉或者凉拌。今天我给大家换个口味，辣炒海带。这菜味道爽口，辣鲜，绝对下饭！”食材明细主料海带（600克）辅料姜（适量）自制剁椒（适量）葱（适量）蒜（适量）芝麻（适量）配料酱油（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟海带是一种大型海生褐藻植物，是我们生活中使用较多的海藻类植物，是营养价值很高的蔬菜，又兼有药用价值。它热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，可降血脂...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：100豆腐：150辅料辣椒酱：适量橄榄油：适量胡椒粉：适量姜蒜蓉：适量盐：适量糖：适量生粉：适量具体步骤1.烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2.倒入发泡切成丝的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：200辅料油：适量盐：适量胡萝卜：适量葱花：适量蒜末：适量具体步骤1.海带焯水备用2.油锅烧热下入葱花蒜末3.倒入海带4.添加食盐5.倒入胡萝卜6.成品烹...

“排骨和海带搭配炖制，这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻，海带有了肉香味，最美的是汤汁，结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨（800克）泡发海带（400克）辅料盐（适量...

食材明细主料手擀面（适量）海带（适量）土豆片（适量）辅料自来水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）土豆海带清汤面的做法步骤1、将面条馊开。2、锅内烧清水煮沸后下熟。3、煮开。4、捞出。5、加土豆片，海带片。小窍门面条不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的清炒海带段是一道特别好吃的食物，做起来也特别的有意思。以前做海带总是喜欢拿来和肉炖在一起，直到有一天在外面吃到了一份炒海带，那味道简直是美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带丝：250辅料大蒜：4瓣辣椒：1个盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.海带洗净切段备用2.大蒜辣椒切好备用3.油热后加入大蒜、辣椒4.加入海带丝5.翻炒均...

食材明细主料干海带（适量）线椒（2个）小米椒（2个）辅料盐（1小勺）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒海带丝的做法步骤1、海带用水浸泡后加盐揉洗干净，切成丝。2、线椒、小米椒切圈，姜蒜切末。3、锅注油烧热、下姜蒜末炒出...