关于三七根煎鸡蛋的餐饮精选

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道三七根煎鸡蛋是一道有着自己独特味道的美食，如果你没有吃过这道三七根煎鸡蛋，那你就一定要去尝一尝它的味道，我想这道美食的味道一定不会让你失望的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟这道三七根煎鸡蛋营养美味，其中的三七具有较高的营养价值，具有扩张血管、降低血压，改善微循环，促进蛋白质，增强机体免疫功能等功效，再加上蛋白质丰富的鸡蛋，...

“外酥里嫩，培根独特口感，蘸蒜泥或香醋汁，好吃😋😍”食材明细主料菠菜（适量）培根（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜培根鸡蛋煎饼的做法步骤1、菠菜...

“为了长身体的耿同学，老耿也是操碎了心，隔三差五的带回点耿同学爱吃的鸡，活杀的老母鸡最好的吃法就是炖汤，就一个字“鲜””食材明细主料老母鸡（1只）黑木耳（少许）三七粉（10克）辅料葱（适量）姜（1块）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自从种了滕三七，总想着要用滕三七做什么菜。滕三七要种一年才会长出块茎，我才种了半年，所以只能采摘叶子和嫩滕。现在我就来做一做煎蛋。没想到做出来的...

食材明细主料土司切片（8）生菜（1颗）西红柿（2个）培根（250g）鸡蛋（4个）辅料橄榄油（若干）黑胡椒粒（若干）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋三明治的做法步骤1、【从零学烹饪】第三课：培根鸡蛋三明治！我从开始学做菜就遵循一...

“气温零下6度了，好冷的说。本打算晚饭只吃水果的，出去黑麻麻买了水果送过去，把我冻成二傻子了。还是吃点能量晚餐吧。肚里🈶食身不寒呀。”食材明细主料全麦吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料生菜（1片）食用油（小许）调料蜂蜜芥末酱（...

食材明细主料培根（适量）鸡蛋（适量）土司（适量）辅料芝士片（适量）调料番茄酱（适量）酸咸（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根鸡蛋三明治的做法步骤1、早餐机预热，刷一层薄油，煎一个鸡蛋取出备用。2、把培根也煎熟取出。3、烤盘放上一片...

可以。在我国农村很多地方，农历三月三日这一天，有吃荠菜根煮鸡蛋的习俗。三月三日前后，正是春季野菜长得好的时候，而荠菜又是农村比较常见的野菜，就会有许多人到野外挖野菜，回来后同鸡蛋一起煮了吃。荠菜根与鸡蛋煮熟后，让鸡...

“其实孩子虽然小，但他们也有审美观，和我们大人一样，喜欢精致、漂亮的食物，所以如果你的孩子挑食，或者是不爱吃早餐，那就多花点心思吧，为他们做得细致一些。今天的三明治我加了培根、鸡蛋、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰...

“早餐需要补充全面的营养，鸡蛋有蛋白质，培根有脂肪，蔬菜有纤维，面包（面包机做的）有碳水，再加一杯牛奶，一顿早餐的营养比较全面了！”食材明细主料面包片（1片）鸡蛋（1个）培根（1片）生菜（2片）辅料千岛酱（适量）色拉油（少量）奶香（口味）烘焙（工艺）十分...

“最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！”食材明细主料吐司（2片）培根（2片）鸡蛋（1个）辅料黑胡椒粉（适量）调料盐（0.5克）草莓（2个）无花果（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三七滕煎蛋，超级简单的简单，鸡蛋鸭蛋统统可以，就是原本的鸡蛋液上加上一些料，我加的是三七滕，毕竟家里有，现成的不用白不用，不然就烂了呢，做完我竟然想到了台...

“俗话说：早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。虽然只是简单的几句话，却蕴含着深刻的养生道理。一日之计在于晨。早餐吃的好、吃的有营养，才能保证这一天状态饱满、有精气。其实想吃的既简单易做又营养丰盛的早餐并不难，提前...

炖鸡是我们经常食用的补品之一。每当出门工作很久未归的孩子回到家中，母亲都会炖上一只老母鸡，来给自己的孩子补补身体。而今天介绍的是三七炖鸡的功效问题。很多人都不知道三七是什么东西，所以更别提三七炖鸡了，下面让我...

“为了家人身体健康，给家人做个美味营养的早餐，蛋白质结合蔬菜，搭配谷物碳水化合物，开启美好的一天。”食材明细主料培根（150g）鸡蛋（3只）生菜（1颗）土司（6片）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋培根生菜三明治的...

“早上要饱餐一顿！”食材明细主料汉堡面包（一个）辅料培根（一片儿）鸡蛋（一个）西红柿（半个）配料烧烤酱（少许）蛋黄酱（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根煎蛋的做法步骤1、面包放进烤箱烤热2、鸡蛋做成荷包蛋3、培根煎香,西红...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鸡蛋：2个辅料吐司：2片具体步骤1.食材集体照2.吐司两面烤到焦脆，用平底锅、多士炉、烤箱（预热190度，烤3-5分钟）都可以。3.煎蛋的不粘锅／烤盘里，倒入少许油...

食材明细主料吐司片（3片）鸡蛋（1个）培根（3块）生菜（1瓣）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋培根三文治的做法步骤1、把鸡蛋，培根煎好。2、取一片吐司，涂上沙拉酱，放上培根、生菜，加上一块吐司，再挤点沙拉酱，放上煎...

“简简单单摊个蛋饼，色彩丰富，看着就很有食欲哦，与牛奶或稀饭都很搭，很好的一款快手早餐饼！”食材明细主料土鸡蛋（2个）面粉（3匙）火腿肠（1根）辅料胡椒粉（适量）五香粉（适量）食盐（少许）香葱（适量）黑芝麻（少许）食用油（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简...

“给老公做个早餐看着老公吃得很香的样子，满足。”食材明细主料面包片（适量）培根（适量）芝士片（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）午餐火腿（适量）辅料沙拉（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根煎蛋的做法步骤1、准备食材2、...

“在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。”食材明细主料土鸡（一只）三七须...

“自己做的厚切培根，想切多厚就切多厚，厚切培根做法请参考我之前的菜谱：厚切培根的做法。买市售的培根也可以的，三明治做法是一样的～这个三明治也是简单快手，很好吃～”食材明细主料厚切培根（2片）鸡蛋（1个）吐司（2片）辅料盐（1丢丢）黑胡...

“周末的早晨，用三文鱼煎了饼，不错吧！看到电视上说一个星期最好吃2次海鱼！今天就来点三文鱼！”食材明细主料三文鱼（50g）中粉（80g）辅料黑胡椒碎（少许）鸡粉（1小勺）盐（少许）葱（1棵）白胡椒粉（1小勺）柠檬汁（少许）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟...

“很适合当做早餐的一道菜，如果不用到烤肉的话，连锅豆用不着，还不是超级方便么？”食材明细主料吐司（2片）黄瓜粒（1汤匙）培根（2片）番茄（1个）盐（2g）辅料蜂蜜（1汤匙）鸡蛋（2个）蛋黄酱（1汤匙）生菜（适量）白胡椒粉（2g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（...