培根煎蛋三明治的做法 五分钟早餐，培根煎蛋三明治 培根煎蛋三明治怎么做

“最近天气实在是太冷了，每天闹钟响了都不想起床。再加上又要送宝宝上课。这个时候，你就需要一个快手早餐，营养均衡，让你一天保持元气满满！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

培根煎蛋三明治的做法步骤

• 1、材料准备好，草莓无花果洗干净。

• 2、培根两片中间切开，锅里放油煎一下。

• 3、鸡蛋加盐打散摊熟。

• 4、一片吐司铺上两片培根，再铺上煎蛋。

• 5、放入黑胡椒粉，不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料，再盖上另一片吐司。

• 6、包上保鲜膜从中间切开。

• 7、再把无花果和草莓切开，我自己搭配了橙汁，大家也可以搭配牛奶或者咖啡。

• 8、早餐还是比较重要的，大家注意营养均衡。

小窍门

三明治早餐真的特别方便，搭配蛋类，蔬菜，肉制品，一份简单美味的早餐你值得拥有！