关于健康食谱&amp自制薯片的餐饮精选

食材明细主料土豆（1个）辅料食盐（适量）孜然粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制薯片的做法步骤1、我是一个其貌不扬的土豆。2、少许孜然粉和细盐。3、把孜然粉和盐混合。4、土豆切薄片，泡清水，洗去表面淀粉。5、土豆...

“土豆也就是马铃薯也有称之为洋芋！因含有超高淀粉及蛋白质，成为食用主要能量的来源。在现今土豆已经不仅仅是烹饪，做做炖菜那么简单。最常见的是加工为薯条、薯片、蛋卷及马铃薯淀粉等....在洋快餐进入中国那么多年薯条...

丰胸是现在这个社会上大家都司空见惯的话题了，很多人一生都在为此而努力奋斗，却屡战屡败，毁了自身。因为她们只求快，而忽略了风险。接下来要为各位女性朋友们介绍健康丰胸食谱，让各位在安全的同时实现自己的梦想。健康丰胸...

随着年龄的增长，我们的身高和体重都会随着年龄的变化而变化。而我们吃的食物也是一样的。那么，像宝宝健康食谱有哪些呢？这是很多家长都要知道的问题。下面，小编就一起告诉大家宝宝健康食谱应该是有哪些以及它的做法：宝宝健...

食材明细主料土豆（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在锅中烧水加适量的盐，开了之后将切好的土豆放进去煮，不用太久，只...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白土司面包：两片鸡蛋：一枚火腿片：两片紫薯：一个大米：适量黄瓜：一根猕猴桃：一个辅料具体步骤1.大米适量洗净，紫薯去皮儿切小丁，加适量水，几块儿冰糖，一起煮粥就是...

“最喜欢的薯片，但外边买的热量高，现在自制简易版薯片，呵呵，味道还可以！”食材明细主料土豆（1个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康薯片的做法步骤1、土豆洗净、削皮后切片后用水泡10分钟...

虽然大家都说“乞丐的晚餐”“晚餐要吃少”，但是晚餐最好还是不要不吃，尤其是学习压力、工作压力比较大的学生、白领一族，晚餐对大家还是很重要的。晚餐虽然要吃少，但是还是要注意一下营养搭配的，因此这里就为大家提供一份...

今天，我们来说一说减肥这个话题，现如今，减肥是一个再正常不过的话题了吧，如果放在古代，减肥肯定是极其少见的了，尤其是在那个以胖为美的唐朝，那更是寥寥无几啊，可现如今却完全不同了，大多数人完全就是能减就减，不能就想办法减，简...

“辰辰小朋友说想吃薯片了，我说好吧，反正咱们有粉小焙做起来挺简单的，并且粉小焙里面配的烤果干的网挺适合烤薯片，细密的烤网不用担心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，这么简单又毫无技术含量的美食就交给辰辰表现了，除了切片怕...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面筋粉：适量水：适量酵母：适量辅料具体步骤1.面筋粉1：水1，酵母一小块溶到水里放一会儿，冲入筛过的面筋粉中成团，如果觉得好揉就揉得更匀一些（我觉得没法揉），放温...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量辅料孜然粉：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片。把土豆洗净，去皮。2.土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片...

“薯片，无论是大人还是孩子，大部分人都很喜欢。看电视、看电影、玩电脑、逛公园、坐火车...，这些时候，它都会经常被我们捧在手里。当你嚼着那又香又脆的薯片时，一定也曾为那可怕的各类添加剂而感叹过。为了健康，远离添加剂，...

食材明细主料土豆（500克）辅料孜然粉（5克）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康薯片的做法步骤1、将土豆切片备用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波炉中，调高火煮十分钟3、将它拿出来后即可食用，加孜然味道更好。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料馄饨皮(或者饺子皮)：适量香蕉(或者其它水果)：适量蛋黄(可以用水代替)：适量辅料具体步骤1.一个香蕉剥皮,切成糖果样的小块.蛋黄在碗中打散.2.取一块切好...

生活条件越来越好了以后，大鱼大肉都吃腻了，所以现在大家都开始追求素食、营养餐、养生餐等等。其实养生餐、营养餐等都是有好处的哦，但是要结合自己的身体状况来养生才是最适合自己的。今天给大家介绍一篇健康饮食菜谱。...

“类似的做法之前发过”无油墨西哥薄饼脆片TORTILLACHIPS“，用微波炉加热或用烤箱烤都行，可以根据你的喜好随意调味，就看你有多少想象力和创新精神啦！我总共做了三种口味，盐醋味，焦糖味，麻辣味，以下以盐醋味为例来说一下做法#...

R&B巡茶饮品加盟成本在中国成立后，以高颜值的理念迅速吸引了广大青年朋友的青睐，成为消遣解渴的首选甜品。不少人好奇加盟R&B巡茶饮品加盟成本，下面小编就来介绍一下。R&B巡茶饮品加盟成本多少？1、店面租...

要说，天底下谁的胃口变化最无常？肯定是孕妇的胃口。天底下谁的食物最靠心情？肯定还是孕妇的。一个怀孕的准妈妈，是家里的老大，口味全听孕妇的。但是，不能孕妇想吃什么就吃什么，没有一个健康的指标，这样是不行的，因为孕妇的营养...

现在社会很多人都直接忽视早餐这个重要环节，更有甚者都不喜欢吃早餐，嫌麻烦，嫌浪费时间，嫌不好吃。然而不吃早餐是一天之中最需要补充营养的时刻，不吃早餐很容易得胃病，让自身免疫力下降。作为一天中最重要的营养补充时刻，我...

一株小树苗是否能长一棵参天大树源于我们的关心和呵护。正如同我们人类一样，小宝宝的成长是一个非常重要的阶段，这个阶段的饮食习惯是需要格外注意的。那么，宝宝应该吃什么好是很多妈妈都想知道的事情，接下来我要为妈妈们...

“健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少许砂糖，低温烤制。口感香脆，让你吃的停不下口。”食材明细主料熟透香蕉（3根）辅料粗粒砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康零食烤香蕉片的做法步骤1、将香蕉斜刀切2m...

说到健康食谱，小编首先想到的是水果，水果里又号称为身体提供全方位健康的苹果和雪梨，这是我们日常生活中最常见的两种水果，众所周知雪梨的功效是止咳润肺，苹果则是解毒益气，却不知道将两者放在一起榨汁，营养效果翻倍，下面小编...

在现代社会这种“上有四老，下有一小”的家庭结构，孩子成为许多家庭的核心，很多孩子都是家里的宝贝，爷爷奶奶甚至是无底线的溺爱子孙。不管是在孩子的饮食，穿着，生活习惯上，特别是饮食经常是大鱼大肉。所以，有个“孩子健康食谱...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：500五花肉：50大料：2个料酒：适量甜面酱：适量盐：适量老抽：适量辅料具体步骤1.选用平菇白色、灰色均可2.将蘑菇去根儿，撕成一条一条的3.将五花肉切片加...