粉色恋人嘟嘟茶的做法 粉色恋人嘟嘟茶|新款草莓奶茶的做法，清爽不腻的牛乳茶 粉色恋人嘟嘟茶怎么做
“草莓控最爱的鲜甜牛乳茶，既有草莓的甜蜜芬芳，又有牛奶的顺滑的口感，清爽不腻的口感给予味觉香甜的体验。”食材明细主料草莓果肉（120g）牛奶（100ml）冰块（至沙冰壶400ml）辅料饮爆点冰糖浆（35g）五彩小芋圆（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分...
清爽不油腻的荷塘小炒图解
这是一道色彩搭配丰富，口味清甜、口感清脆的小炒菜。主要食材还是藕片，荷兰豆、胡萝卜、木耳、山药、百合做辅菜，起到点缀、装饰的作用，同时也为藕片带去了更丰富的味道和口感。甜味为主，但每种食材的甜味各有不同，混炒之后...
开胃三丝凉拌菜，清爽不油腻的做法 开胃三丝凉拌菜，清爽不油腻怎么做
“过年啦~家宴开席清爽素味凉菜登场。金针菇、青瓜、胡萝卜三味三色，用酱油、芝麻油等调料，抓拌均匀，色彩鲜艳，滋味清爽！”食材明细主料金针菇（一包）胡萝卜（半根）黄瓜（一根）辅料蒜（适量）葱（适量）调料原味鲜特级酱油（2勺）鲍汁蚝油（1勺）仙...
卷心菜炒肉怎么做？吃起来清爽不腻，学起来
马上快要过年了，今年的年夜饭你准备好了吗?随着生活水平的高速发展，在爱美甚于一切的都市人心中往年翘首期待的鸡鸭鱼肉现已平淡无奇，甚至油腻不讨喜，反而是精致时蔬更为爽口开胃。今天就让小编来为你介绍一下卷心菜炒肉...
豆角茄子，简单清爽，好吃不腻图解
茄子炒豆角，一道很常见的家常菜，简单又不失美味，不知道你们喜不喜欢吃？反正我在家最喜欢吃的菜，就是我妈做的茄子烧豆角。茄子软棉和豆角的清脆新嫩入口，那滋味是无法用语言形容的。虽然它看似普通，其实可以称得上是一种美味...
抹茶雪域的做法 抹茶雪域丨夏日必搭，清爽不腻 抹茶雪域怎么做
““雪域”二字，自然会让人联想到雪山般的纯粹和冰霜，在夏日的午后，品尝一份抹茶雪域，丰富的层次感在唇齿间交融，让人享受从舌尖到心间的自然惬意。【更多美食视频/食谱分享，请关注微信公众号：模样生活MyLiving】”食材明细...
清淡不油腻又好吃的菜有哪些？这些菜吃起来清爽又解馋
现在的人生活好了，反而都提倡清淡饮食，有的人吃清淡食物是为了健康，而有的人却为了追求时髦，当然了，无论怎样都改变不了清淡食物在生活中的地位，那么，一起来看看清淡不油腻又好吃的菜有哪些吧。清淡不油腻又好吃的菜有哪些1....
泡椒牛肉丝，酸辣爽口，好吃不腻图解
泡椒牛肉丝，主要由牛肉，泡椒泡姜烹饪而成，其口感酸辣可口，十分开胃下饭，因此受到广大吃货们的喜爱。建议牛肉加姜蒜末，盐，料酒，老抽，鸡蛋清，淀粉腌制下会更好吃些，还有就是加入红萝卜，甜红椒，芹菜丝给菜增色，这样超有食欲主料牛肉：20...
清爽解油腻——冬瓜炖排骨的做法
很多人在家或者在外边吃饭，最后都要点一个汤来喝，小编也不例外哦。吃完饭喝完汤还是很舒服的，一桌油腻腻的菜吃完了，喝完汤清清爽爽的，可以很大程度的减除腻味。小编尤其喜欢和冬瓜排骨汤，冬瓜炖的绵绵的，口感特别的好，现在小...
清爽不油腻的：黄豆芽排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆芽：二两肋排骨：一斤辅料具体步骤1.黄豆芽摘去根部，浸泡洗净待用2.肋排骨洗净，把肋排骨放入锅中，加水烧开，待泡沫浮起关火，然后倒出排骨，洗净待用3.把焯过...
清爽乳鸽汤的做法 清爽乳鸽汤怎么做
“天气热了，宝宝食欲有所下降。要给她的身体加点营养了，今天买了只乳鸽来炖汤给她喝。做法简单又清淡～～”食材明细主料乳鸽（一只）辅料胡箩卜（半根）白玉菇（少量）杏鲍菇（大的半根）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小...
常吃不腻的川味腐乳沙茶牛肉(石锅)烩饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.热锅放油下蒜片爆香后,转大火,倒入腌牛肉.(先不翻炒)待牛肉变色后再翻炒几下.2.再加入1大匙油入锅后，放入芥蓝菜同牛肉快炒，加一点点盐....
清爽薄荷茶的做法 【清爽薄荷茶】立顿红茶的100种喝法：第1期 清爽薄荷茶怎么做
“经过一段时间的讨论和研究，我准备推出【小恒食记】节目的第一个专题【立顿红茶的100种喝法】。预计每月更新一期，带大家一起来研究用最简单最平价的茶包做出高颜值好味道的各种冷热饮品。今天作为第1期，一共更新了6款...
抹茶脏脏鲜牛乳的做法 脏脏茶︱抹茶脏脏鲜牛乳 抹茶脏脏鲜牛乳怎么做
“清新的抹茶味，甘醇中带着一点点苦涩，中和了黑糖珍珠的甜腻，怎么会有这么美好的味道~快来一起做起来吧！”食材明细主料黑糖珍珠（120g）牛乳酱（150ml）辅料抹茶粉（3g）冰块（225g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）抹茶脏脏鲜牛乳的...
清爽解腻上汤娃娃菜的做法 清爽解腻上汤娃娃菜，好吃得连汤汁都不剩！ 清爽解腻上汤娃娃菜怎么做
“娃娃菜是很鲜美的蔬菜，汤鲜菜甜，鲜上加鲜，今天介绍家常版的简单做法。”食材明细主料娃娃菜（3颗）柴鸡（400克）排骨（200克）辅料姜（3片）水（1000毫升）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清爽解腻上汤娃娃菜的做...
教你5道热炒素菜，清爽开胃，好吃不腻，给肉也不换！
现在夏天很多人都没有食欲，今天就给大家分享分享几道热炒素菜，而这些炒菜的素材呢，也都是很有营养价值的，把普通的一些菜，也可以做出十分鲜美的味道，而这些恰好需要一些小步骤，这也正是我们要展示给大家的，夏天多吃这些菜，好吃...
清爽鲜香狮子头的做法 夏季不油腻--粤菜之清爽鲜香狮子头 清爽鲜香狮子头怎么做
““狮子头”咸香浓郁的口味，让无肉不欢的老餮们见到肯定大呼过瘾。可光顾吃肉而忽略健康，却是万万不可，何况传统狮子头那油腻的口感也真不适合夏天食用。而这里独有的“菜干香葱狮子头”不仅口味喷香，且采用清爽健康的配...
清爽薄荷茶的做法 夏日清凉饮品-——清爽薄荷茶 清爽薄荷茶怎么做
“家里种了很多薄荷，长得很茂盛，可是平时又没怎么吃。除了熬汤的时候放几片，其他时候，它都派不上用场。于是就想着来自制个清爽薄荷茶吧，消消暑。”食材明细主料薄荷叶（几片）清水（适量）辅料白砂糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
清爽不腻的家常木须肉图解
这算是一道凉菜，家常小炒下饭菜，简单又好吃的家常木须肉，清爽不腻，有益物质丰富还能补铁美味，家里剩下1根黄瓜，胡萝卜，不知道煮什么？可以考虑一下家常木须肉哦，饱腹感也很强要是不吃饭，自己也可以清光一盘菜，可以根据自己的喜好，...
胡桃牛乳茶的做法 胡桃牛乳茶怎么做
“容颜不华者，或颜面皮肤皱纹，或色素沉着。中医认为多由肝肾亏损，血虚不荣或肝郁气滞等所致。胡桃牛乳茶，可滋补肝肾，养血润肤，祛斑生发。长期食用，对于黄褐斑，脱发者有益。在那遥远的时代，都是用石磨磨细浆。而今，石磨早已消失...
清淡蔬菜卷清淡爽口不油腻，不仅只有蔬菜卷！
炎炎夏日，人易感到燥热和疲倦，一般来说胃口都较差。相比一些麻辣咸香的食物，很多人喜欢选择清淡的饮食。清淡不仅指饮食要卫生，还指不要吃过多油腻的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。说到蔬菜，今天就围绕着它来介绍一些特别适...
夏天吃凉拌豆腐，清爽不油腻图解
凉拌豆腐大家应该都有经常吃的吧！这是一道很家常的菜了，尤其在夏天的时候更是会做凉拌豆腐来吃，清爽不油腻，在一些饭店也经常有凉拌豆腐卖的，但是价格有点小贵，所以在家自己能做是最好的了，现在就来跟大家说说凉拌豆腐的做法...
黑黑港红牛乳茶的做法 黑黑港红牛乳茶|正宗的牛乳茶可以这么学 黑黑港红牛乳茶怎么做
“看到很多的网友在问，正宗的牛乳茶要怎么做？看过来，今天要给大家介绍的就是牛乳茶中的一种，黑黑港红牛乳茶~怎么做呢？往下看~”食材明细主料小优拼配港红茶汤（150ml）鲜奶（100ml）黑钻（1勺）辅料饮爆点冰糖浆（25g）冰块（加至250ml）其他（...
夏天吃酸菜炖白肉，清爽不腻味道棒图解
在夏天，大家有没有什么比较清爽的食物推荐呢？因为夏天天气很热，吃不了油腻的食物，所以有清爽的食物是最好不过的了，其实我可以推荐一道清爽不腻的食物给大家，酸菜炖白肉，大家一听到白肉是不是会觉得腻，但是呢酸菜会把油腻全部...
清爽不腻的冬瓜炖排骨汤，做法也很简单图解
大家平时有没有喝汤的习惯呢？经常喝汤是对身体有好处的，但是不能喝太腻的汤，夏天也到来了，所以想给大家推荐一种特别清爽不腻的汤，冬瓜炖排骨汤，一听到名字都感觉到很清爽，味道也绝对一级棒，做法也很简单，下面跟大家说说冬瓜炖...