紫薯流心糕的做法 紫薯流心糕怎么做
“这个主要就是紫薯和山药。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素紫薯具有保护肠胃、减肥瘦身等功效。山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮（怀）山药...
紫薯发糕的做法 紫气东来---紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
“广东过年一定会有开口笑发糕，寓意花开富贵，大发特发。”食材明细主料普通面粉（250g）紫薯泥（100g）水（150g）白糖（100g）玉米油（60ml(4大匙)）辅料泡打粉（4茶匙）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯发糕的做法步骤1、紫薯去皮切薄片...
紫薯点心的做法 紫薯点心怎么做
“喜欢吃的人很多啦……”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料糖（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯点心的做法步骤1、颜色搭配2、一朵花3、真空包装4、面粉，豆沙，青团元子、南瓜....小窍门三个颜色，青、黄...
南瓜紫薯夹心发糕的做法 南瓜紫薯夹心发糕怎么做
“南瓜丰收季，营养美味的发糕做起来！”食材明细主料南瓜（100g）辅料紫薯（50g）小麦粉（250g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜紫薯夹心发糕的做法步骤1、南瓜，紫薯蒸熟加入白糖2、压成泥，放入酵母，根据做多大的发糕定，我这个紫...
心心相印紫薯发糕的做法 心心相印紫薯发糕怎么做
“中式面点也可以很浪漫，就像这款偶然天成的紫薯发糕。浪漫的紫色，加上心心相印的造型，送给你爱的那个人，他（她）会很喜欢，O(∩_∩)O。”食材明细主料紫薯（100克）普通面粉（250克）酵母（3克）白砂糖（20克）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时...
紫薯南瓜点心的做法 紫薯，南瓜点心 紫薯南瓜点心怎么做
“吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒...
芝心紫薯球的做法 浪漫甜点----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎么做
“奶酪焗红薯当下正流行，其实把奶酪放进紫薯球当中味道也同样非常棒。紫薯富有高贵的色泽，做成小小的薯球既养眼又美味，一口一个咬开还有奶酪如惊喜般出现。看似复杂的一款点心，其实只要肯动手，保证你会成功~~~”食材明细...
紫薯凉糕的做法 不用烤箱做点心——紫薯凉糕 紫薯凉糕怎么做
食材明细主料去皮紫薯（150克）藕粉（75克）粘米粉（50克）玉米淀粉（25克）细砂糖（75克）牛奶（210克）水（210克）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯凉糕的做法步骤1、准备材料。2、紫薯切片，蒸锅加水大火烧开以后，将紫薯放入蒸锅大...
紫薯马拉糕的做法 广式茶楼点心，紫薯马拉糕 紫薯马拉糕怎么做
“马拉糕是传统的广式茶楼点心，小时候常说吃“蛋糕”。其实食材基本和蛋糕相同，只是用蒸的方法，好吃不上火，且以前烤箱不普及。马拉糕非常蓬松、柔软、带有麦轻香。紫薯马拉糕，再次改良，比传统马拉糕增加紫薯、减少糖用量，更...
紫薯夹心迷你蛋糕的做法 紫薯夹心迷你蛋糕怎么做
食材明细主料紫薯自发粉（150g）鸡蛋（2个）黄油（40g）糖（适量）牛奶（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯夹心迷你蛋糕的做法步骤1、材料全家福2、紫薯自发粉和鸡蛋白糖适量牛奶倒入盆内拌匀3、烤盘铺锡纸4、倒入紫薯糊5、...
翻糖紫薯夹心蛋糕的做法 翻糖紫薯夹心蛋糕怎么做
“当初自己学习烘焙的目的，就是为了给家人做出更加营养健康的美食。这也是第一次将紫薯和山药加入到蛋糕中，可以非常负责任的告诉您味道真的很不错。如果您也想做一款颜色漂亮，造型美观，营养健康的甜点那不妨试试看吧。”...
紫薯戚风蛋糕的做法 紫薯戚风蛋糕（六寸心形） 紫薯戚风蛋糕怎么做
食材明细主料紫薯（70克）低粉（70克）鸡蛋（4个）橄榄油（60克）牛奶（60克）糖（65匙）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯戚风蛋糕的做法步骤1、紫薯隔水蒸熟掏泥过筛好备用（也可以用搅拌机搅拌过筛。不过筛也可以的）看个人喜欢2、蛋黄蛋...
紫薯奶油夹心蛋糕的做法 紫薯奶油夹心蛋糕怎么做
“我觉得除了奶油蛋糕，最好吃的蛋糕还得算上夹心蛋糕，现成的紫薯馅，用淡奶油来调节稀稠，再在蛋糕表面挤上淡奶油，咬一口下去，哇！表面是轻盈的香甜可口，内部是带颗粒感的香浓沙甜，这个搭配太美味了，绝对不要错过，真的很好吃哦！”食...
紫薯发糕的做法 紫气东来——紫薯发糕 紫薯发糕怎么做
“新的一年，借助这道紫薯发糕，恭祝各位在新的一年里紫气东来、发发发、年年高！了解更多图文并茂的美食制作过程，可以添加微信号“宁有滋味”，每周三、周五和周日都有新菜谱！”食材明细主料紫薯泥（210克）纯牛奶（230克）低筋面粉（30...
椰香流心红薯蛋糕的做法 椰香流心红薯蛋糕(杯子蛋糕) 椰香流心红薯蛋糕怎么做
“这款普通的杯子蛋糕，外表虽不好看，但就健康而言，是低脂食品，不仅无油，少糖，少蛋黄，且还有粗粮的加入---红薯，真正的健康，低脂！其次，这款蛋糕内馅的填充物没有用到淡奶油，只是最平常的酸奶和炼乳，热量上又低了不少……蛋糕的口感...
球心紫薯杯蛋糕的做法 球心紫薯杯蛋糕怎么做
“这次把紫薯放入蛋糕内部，做成夹心蛋糕，味道很棒，很成功咯！”食材明细主料低粉（120克）黄油（90克）鸡蛋（3个）辅料泡打粉（1克）紫薯（适量）配料白糖（50克）蜂蜜（10克）香草精（2滴）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）球心紫薯杯蛋糕的做法步骤1...
紫薯凉糕的做法 【紫薯凉糕】 紫薯凉糕怎么做
“诱人的色彩家常的材料简单的做法出来的成品确是精致、漂亮~~”食材明细主料紫薯（150克（去皮后））藕粉（75克）粘米粉（50克）小麦淀粉（25克）细砂糖（75克）牛奶（210克）水（210克）辅料椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯凉糕的做...
芋泥紫薯夹心蛋糕的做法 芋泥紫薯夹心蛋糕怎么做
食材明细主料香芋（适量）紫薯（适量）戚风蛋糕（适量）辅料奶油（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋泥紫薯夹心蛋糕的做法步骤1、香芋、紫薯蒸熟压成泥，加入适量白糖。2、拌成紫薯芋泥。3、戚风蛋糕切片。4、抹上紫薯...
爱心紫薯泥的做法 浪漫七夕——爱心紫薯泥 爱心紫薯泥怎么做
“七夕快要到了，提到浪漫不得不提到紫色，如果说道最纯正的紫色那非紫薯莫属了，天然的颜色，味道甜的自然，还是非常有营养富晒抗癌的健康食材。最近外公的身体也不是很好，我特地做了一点给外公送去。正好最近又赶上了七夕，这道...
椰香紫薯夹心蛋糕的做法 椰香紫薯夹心蛋糕怎么做
“紫薯营养丰富，含有花青素，是天然色素，不管做什么甜品，糕点都好看，今天做紫薯夹心蛋糕，烤好的蛋糕夹入紫薯馅，不仅颜值高，而且好吃又营养！今天做的蛋糕是8寸蛋糕方子，超详细步骤，圆模，方模都可以，做蛋糕时加入了椰蓉，增加椰奶香味...
紫薯年糕炒空心菜的做法 春天的美味～～～～紫薯年糕炒空心菜 紫薯年糕炒空心菜怎么做
“春天来了，我们都应该多吃点新鲜的绿色食品，能起到养肝护肝的作用。而空心菜就是好选择，我们一家都喜欢吃空心菜，喜欢到能够一星期都只吃空心菜。这次搭配年糕一起炒也蛮不错哈，年糕吃起来有点像肉肉的感觉呢～”食材明细主...
紫薯夹心蛋糕的做法 紫薯夹心蛋糕怎么做
“小时候经常有那种走街串巷帮做蛋糕的，原料要自己提供，给点加工费，妈妈也会做上一些吊得高高的，就是为了控制我们不受控制的嘴，表现好时她会拿一只出来做为奖励。有次妈妈身体不舒服来我这里住了段时间，在她准备回去的那个...
紫薯夹心蜂蜜糕的做法 紫薯夹心蜂蜜糕怎么做
食材明细主料豆沙（适量）紫薯（2-3个）辅料蜂蜜（两茶匙）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯夹心蜂蜜糕的做法步骤1、紫薯数个，洗干净上锅蒸30min2、蒸好后紫薯压成泥，加入适量蜂蜜3、选择合适模具，压一层紫薯泥一层豆沙，在压一...
紫薯芋泥夹心蛋糕的做法 紫薯芋泥夹心蛋糕怎么做
食材明细主料海绵蛋糕（适量）紫薯（适量）香芋（适量）鲜奶油（适量）辅料牛奶（适量）炼乳（适量）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯芋泥夹心蛋糕的做法步骤1、紫薯、香芋切片上锅蒸熟。2、加牛奶、炼乳压成紫薯芋泥。3、淡...
爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做
“紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。...